從粥樣斑塊到普通冠心病，再到急性心肌梗死，一路走來，你有幾個階段需要注意？

從動脈粥樣硬化到普通冠心病。多是動脈粥樣硬化就是斑塊，血塊形成以后，出現(xiàn)血管動脈缺血缺氧，狹窄嚴(yán)重的可以出現(xiàn)冠狀動脈的閉塞，誘發(fā)心肌缺血心絞痛，典型的心絞痛以外，加上勞累，休息不好就會誘發(fā)冠心病。這個時期需要注意以下情況。

1，控制好高血壓高血脂高血糖，血粘度增高以后就會潛在的誘發(fā)這種冠狀動脈硬化的形成誘發(fā)血管的狹窄斑塊，形成出現(xiàn)缺血缺氧，壞死，血管痙攣，出現(xiàn)冠心病，心絞痛。

2，抽煙飲酒長期抽煙可能會增加全身動脈硬化以及冠狀動脈硬化的斑塊，形成同時誘發(fā)下肢動脈血栓，也會出現(xiàn)冠狀動脈粥樣硬化加速冠心病的形成。

3，飲食不規(guī)律，愛吃咸的食物，特別是腌制的食物，油膩的食物，這些都會加入血黏度的增加，誘發(fā)冠狀動脈粥樣硬化，血管缺血缺氧，出現(xiàn)冠心病。

從冠心病到心肌梗死，需要注意以下情況。

1.如果冠狀動脈粥樣硬化繼續(xù)形成，可以出現(xiàn)血管的痙攣，斑塊的出血破裂誘發(fā)血管閉塞，就會出現(xiàn)急性心肌梗死，誘發(fā)心律失常，惡性心律失常。

2.飽餐大便用力，在飽餐以后心臟的功能增加，心臟射血分?jǐn)?shù)會減少，出現(xiàn)血容量增加，后期加上大便用力長期刺激誘發(fā)心源性猝死。

3.平時不要熬夜勞累，休息不好，特別是情緒波動，情緒波動以后，就會誘發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)血壓波動，出現(xiàn)低血壓，即使容量不足休克誘發(fā)急性心肌梗死。

這都屬于一個疾病演變的過程，如果預(yù)防心梗的發(fā)生，需要從以上就應(yīng)避免同時治療原發(fā)病提高疾病的愈后，防止危險因素的發(fā)生和發(fā)展。