對于廣大糖尿病患者來說，如何應(yīng)對高血糖也是他們需要面臨的難題。而想要實現(xiàn)降糖，除了降血糖之外，飲食調(diào)理無疑是基礎(chǔ)和關(guān)鍵。對于廣大糖尿病患者來說，只有建立正確的飲食，才能為戰(zhàn)勝糖尿病打下基礎(chǔ)！對于糖尿病高血糖飲食，這三種湯對降血糖有幫助！

一、黑木耳湯

黑木耳是含有木耳多糖、維生素、胡蘿卜素及多種礦物質(zhì)元素的食物，尤其是木耳多糖具備一定的降糖功效，所以將黑木耳熬湯或是炒菜都是十分不錯的哦！

二、豆麥湯

這種湯的原料是黑豆30克、浮小麥30克、蓮子12克。做法是，先將所有材料洗凈后浸泡一段時間。浸泡好以后加入適量水煮熟以湯代茶即可。其能對補益心腎、固攝斂汗。用于糖尿病心腎兩虛、肌表不固癥，見心煩失眠、健忘多夢、腰膝酸軟、自汗盜汗、神疲乏力患者帶來積極幫助。

三、雙耳湯

所謂的雙耳湯就是將黑木耳和白木耳做成的湯，黑木耳15克、白木耳15克按1：1的比例泡發(fā)。做法是，黑木耳和白木耳洗凈、擇蒂后用水泡發(fā)。充分泡發(fā)后的黑白木耳加入適量清水用大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火煮至木耳熟透即可。加鹽少許后直接飲湯。雙耳湯可滋陰潤肺、補益肝腎。適用于老年糖尿病并發(fā)高血壓、視網(wǎng)膜病變、眼底出血之肝腎不足、陰虛肺燥之頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺?、雙眼昏花等癥。

以上這三種湯，對于廣大糖尿病高血糖患者在降糖方面是能夠起到積極幫助的，大家平時可以適當多吃。當然，更重要的是建立一整套科學(xué)合理的飲食調(diào)理計劃，通過平時的飲食習慣，來實現(xiàn)血糖的控制和降低，并為最終戰(zhàn)勝糖尿病這種頑固疾病打下基礎(chǔ)！