內(nèi)向不善言辭，讓你在職場上失去了多少發(fā)展機(jī)會(huì)，在交際中失去了多少人際關(guān)系。想改變，卻找不到全面具體、可落地執(zhí)行的口才訓(xùn)練方法；即便是偶然看到了一點(diǎn)好的口才訓(xùn)練方法，也因?yàn)橐粋€(gè)人無法堅(jiān)持而放棄改變。

來這就對了！斯文杜將為你詳細(xì)拆解5力口才訓(xùn)練體系，5力包含：知識(shí)力、思維力、邏輯力、表達(dá)力、共情力。科學(xué)體系化的訓(xùn)練方案幫你全方位掃盲，有具體表達(dá)技巧、有訓(xùn)練指導(dǎo)、有練習(xí)題目；每周還會(huì)直播答疑；后續(xù)還能加入學(xué)習(xí)營和訓(xùn)練陪伴營。讓你真正的構(gòu)建對自己有信心的溝通表達(dá)能力。

溝通漏斗

有一個(gè)著名的“溝通漏斗”現(xiàn)象是說：如果你的想法是100%，表達(dá)出去就漏掉了20%，傳達(dá)到別人耳朵時(shí)因?yàn)槲幕町惖仍俾┑?0%，然后別人在理解消化時(shí)又漏掉了20%，最后別人感受到的就只剩下40%了。其實(shí)這個(gè)后面還在繼續(xù)往下漏，直到5%，后面沒關(guān)系的的就不講了。

這個(gè)現(xiàn)象在5力表達(dá)結(jié)構(gòu)中是這樣體現(xiàn)的：

就算你的知識(shí)學(xué)習(xí)輸入是1000分。能被想起來的知識(shí)只有100分，因?yàn)橹R(shí)力不足。轉(zhuǎn)化成想法就變成了80分，因?yàn)樗季S力不足。再轉(zhuǎn)化成表達(dá)邏輯就變成了60分，因?yàn)檫壿嬃Σ蛔恪Ｈ缓笞兂山M織語言就變成了40分，因?yàn)楸磉_(dá)力不足。最后對方接收到就只剩下了20分，因?yàn)楣睬榱Σ蛔恪?/p>

內(nèi)向嘴笨的人可能要漏掉的更多，比如你經(jīng)常邏輯混亂、大腦空白，那就直接快0分了。這是多么遺憾的事情，即便你胸中有萬千丘壑，卻永遠(yuǎn)無法讓別人理解，怪不得老是吃虧。

有一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題那可能整個(gè)表達(dá)就滿盤皆輸，一句話兩句話可能體現(xiàn)不出來，要是一段一段的表達(dá)，那就能很明顯的能感覺到哪里會(huì)卡殼。所以，只有全方位的訓(xùn)練好了知識(shí)力、思維力、邏輯力、表達(dá)力、共情力，才能真正的提升你的溝通表達(dá)能力。

我的表達(dá)訓(xùn)練

斯文杜以前也是大腦空白，表達(dá)語無倫次。經(jīng)常想半天不知道說什么，經(jīng)常說著說著突然卡殼了，還有就是重復(fù)啰嗦了半天自己也不知道在說什么。

后來意識(shí)到再這樣下去，就廢了。就去拜訪了一些表達(dá)高手，買了很多表達(dá)類書籍，狠下心高價(jià)參加了幾個(gè)口才類訓(xùn)練營。終于找到了一套適合自己的訓(xùn)練方法，明白了只有全方位的鍛煉表達(dá)中每個(gè)環(huán)節(jié)的能力，才能真正的提升表達(dá)能力。

然后，我開始把學(xué)到的知識(shí)用思維導(dǎo)圖管理，形成知識(shí)宮殿，發(fā)現(xiàn)知識(shí)記憶和使用起來清晰多了。每次表達(dá)前我都用一些思維模型先思考，得出思路清晰的好想法之后，才會(huì)去表達(dá)；逐漸的這些沉淀的想法就形成了知識(shí)組件，我可以隨時(shí)拿出來說，就不需要再花時(shí)間思考了。

在面臨重要表達(dá)之前，我都會(huì)按照一定的邏輯結(jié)構(gòu)在腦海中先構(gòu)建好表達(dá)框架；剛開始我會(huì)很用力的去想這些想法該用什么邏輯去表達(dá)呢？但經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練之后，發(fā)現(xiàn)可以不用怎么思考就能輕松的使用那些邏輯呢。不知不覺中，思維越來越通暢，表達(dá)邏輯越來越清晰。

這在我從美工到產(chǎn)品經(jīng)理的面試中起到了關(guān)鍵性的作用，后面的課程案例中會(huì)詳細(xì)提到。但是在具體工作中，有時(shí)候話到嘴邊，明確的知道要說什么、怎么說，但就是不能很快速的組織好語言，以及 說的話別人未必會(huì)聽，未必會(huì)做。

我又繼續(xù)研究語言組織技巧、傳達(dá)技巧、說服技巧等，來訓(xùn)練自己的語言組織和說服能力。有幾個(gè)月的時(shí)間，我每天晚上回家都想傻子一樣自言自語，干嘛呢？回想復(fù)盤當(dāng)天的表達(dá)，試著重新組織表達(dá)語言，試著讓表達(dá)更有說服力；然后預(yù)準(zhǔn)備明天可能會(huì)有的表達(dá)。慢慢的，就發(fā)現(xiàn)表達(dá)越來越順暢了，而且真正能說服到別人了。

經(jīng)過一定時(shí)間的致用式訓(xùn)練，便能夠輕松的應(yīng)對各種場景表達(dá)，輕松溝通協(xié)調(diào)各角色工作，后面也就順理成章的晉級(jí)成了整個(gè)產(chǎn)品負(fù)責(zé)人。

斯文杜又經(jīng)過復(fù)盤優(yōu)化，以及體系化的設(shè)計(jì)研發(fā)，有了這么一套5力口才訓(xùn)練體系，希望大家能夠用心的去學(xué)習(xí)訓(xùn)練，就一定能夠提升表達(dá)能力。斯文杜這么笨的人都可以改變，你們當(dāng)然也可以。我再稍微詳細(xì)的介紹下5力口才訓(xùn)練體系哈。

5力口才訓(xùn)練計(jì)劃

我們說大腦空白，不知道說什么；有知識(shí)經(jīng)歷，但說的時(shí)候想不起來；這是知識(shí)力的問題。

我們說思維混亂反應(yīng)慢，想不清楚；想法別人不感興趣，說了等于白說；這是思維力的問題。

我們說心理明白，表達(dá)不出來；抓不住重點(diǎn)，重復(fù)啰嗦；邏輯混亂，語無倫次，卡殼，這是邏輯力的問題。

我們說話到嘴邊，不知道怎么組織；自己講了一大堆，別人聽著很糊涂；語言蒼白無力，沒有說服力；這是表達(dá)力的問題。

我們說有很多話想說，但別人不想聽；或者說的很精彩，但別人沒聽進(jìn)去；這是共情力的問題。

5力口才會(huì)提供以下訓(xùn)練方案：

知識(shí)力：通過知識(shí)宮殿化、知識(shí)組件化的訓(xùn)練讓你有素材可想，輕松快速的調(diào)用知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。

思維力：通過思維模型的訓(xùn)練，讓你想的清楚、反應(yīng)快速，想法有價(jià)值。

邏輯力：通過邏輯框架訓(xùn)練讓你想得到就知道怎么說；通過邏輯路線訓(xùn)練，讓你邏輯清晰、表達(dá)順暢；通過邏輯節(jié)點(diǎn)訓(xùn)練，讓你把握重點(diǎn)、有條不紊。

表達(dá)力：通過表述工具讓你輕松組織語言；通過傳達(dá)工具，讓別人聽得明白；通過說服工具，讓你的話更有說服力。

共情力：通過Yes,and，讓別人愿意聽；通過共情思維，讓被人聽的進(jìn)去；通過6覺模型，讓別人受到感染。

如果把整個(gè)表達(dá)比作是一個(gè)商業(yè)的產(chǎn)品過程。那知識(shí)力就像是產(chǎn)品的原材料；思維力就像是對產(chǎn)品的設(shè)計(jì)圖紙，是產(chǎn)品的核心想法；邏輯力就像是把產(chǎn)品生產(chǎn)組裝出來，是產(chǎn)品的呈現(xiàn)方式；表達(dá)力就像是產(chǎn)品的外包裝，是產(chǎn)品的傳達(dá)方式；共情力就像是產(chǎn)品的銷售，是產(chǎn)品能否被客戶接受的開關(guān)。

只有全方位的訓(xùn)練好了知識(shí)力、思維力、邏輯力、表達(dá)力、共情力，才能真正的提升你的溝通表達(dá)能力。期待你蛻變后，在職場中越來越有話語權(quán)，人際關(guān)系越來越好！

5力口才的更新順序?yàn)椋罕磉_(dá)力、邏輯力、思維力、知識(shí)力、共情力，由簡到難的順序。在接下來的第二章節(jié)，斯文杜會(huì)分享表達(dá)力。通過4維表述模板，3角伶俐訓(xùn)練，讓你輕松組織語言；4個(gè)傳達(dá)技巧，讓別人聽得明白；3角說服法，3個(gè)說服引術(shù)，讓你說的話更有力量。等你來哦！