圖片來自微博@淺淺媽媽育兒經(jīng)1

周末遛娃，媽媽都會背一個大大的媽咪包，其中最重要的，就是娃的尿不濕。

本來想送孩子去半日托班，以便順利完成幼兒園的過度，但老師得知孩子還在用紙尿褲，建議還是暫時別送了。

甩掉紙尿褲，訓(xùn)練孩子大小便，最好的年齡是多大？

《美國兒科學(xué)會育兒百科》里建議18個月之前不要進行如廁訓(xùn)練，否則適得其反。最好的訓(xùn)練時間是在寶寶開始會表達自己要尿尿的時候，這個時間點，大約會出現(xiàn)在兩歲左右。

2-3歲是對孩子進行如廁訓(xùn)練的最佳年齡段，這個年齡段的孩子對大小便有著較強的控制力，基本的自理能力也有了較大的提升。

還有一個重要原因就是：他馬上就要上幼兒園了。如果孩子自己不會大小便，老師一個不及時，臭臭總是拉在褲子里，真的是一件比較麻煩的事情。

當(dāng)有這些信號

孩子就做好了自主排便的準備了

直腸括約肌與膀胱發(fā)育較成熟。

白天，你發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過了好幾小時了，尿布卻還是干的。這表示孩子膀胱的控制能力增強，可以開始自主控制排尿。

能聽懂得一些有關(guān)如廁的詞匯指令，如“尿、拉臭臭、濕了、蹲”等。  

紙尿褲濕了，孩子會有不舒服的感覺，不想用紙尿褲。

但也有可能，用的紙尿褲吸收性很好，孩子對紙尿褲沒有太大的反應(yīng)，父母可以引導(dǎo)孩子，讓他們建立“自主如廁”跟“屁股干爽感覺”的連結(jié)。 

當(dāng)孩子有一定的憋尿能力時，比如：他說尿尿，你說要稍微等一下，他真的可以等一下再尿。 

每天有固定的排大便習(xí)慣，并有時間規(guī)律。 

有了大小便會告訴父母，可能偶爾會跟媽媽說：“我要尿尿”“我要拉臭臭”。

這是一個好的現(xiàn)象，表示孩子在他身體功能運作的當(dāng)下，開始察覺自己的身體想要大小便了。 

懂得脫褲子、提褲子，或許他不能自己獨立完成，但他懂得尿尿前要先脫褲子這個步驟。

孩子出現(xiàn)模仿意識，開始注意其他人的如廁行為。

孩子開始會觀察身邊的人去上廁所的狀況，看到媽媽上廁所，會跟著蹲下來，雖然他仍舊帶著紙尿褲。

父母應(yīng)該鼓勵孩子的這類反應(yīng)，給孩子一些可學(xué)習(xí)的機會，讓他們了解整個如廁過程是怎么進行的。

而這些信號一般會在孩子2歲左右時出現(xiàn)。

當(dāng)然，因人而異，每個孩子的發(fā)育都不一樣。大約有10%左右的孩子會在6歲左右時，才能學(xué)會自己上廁所，這不會影響他們的心智發(fā)育，孩子需要的是時間和耐心。

圖片來自繪本《我會自己上廁所》

孩子如廁這件事上要有耐心

欲速則不達

實際上，很多孩子“甩掉紙尿褲”的過程并不那么順利。

很多孩子到了三歲，還在享受紙尿褲的待遇，被父母生硬“戒掉”后： 

在孩子學(xué)會自己上廁所這件事上，父母一定要耐心點。孩子在準備好的情況下，自然能學(xué)會自己如廁的。

如果一味地求速度，讓孩子“快點學(xué)會自己上廁所”，“不要尿褲子”，反而會欲速則不達。讓孩子產(chǎn)生抵觸的情緒，導(dǎo)致孩子心里焦慮、壓力過大，會憋尿或出現(xiàn)故意不想說的情況，這樣反而推遲了脫離紙尿褲的時間。

還有一種情況，家長特別喜歡用孩子尿褲子的事情開玩笑，想通過這種方式讓孩子長記性。殊不知，這種方式傷害了孩子的自尊心，除了讓孩子感到羞恥和厭惡之外，對控制便便毫無幫助。

每個練習(xí)如廁的孩子，都應(yīng)該被溫柔以待。

帶孩子去挑選他喜歡的小馬桶，現(xiàn)在的馬桶色彩絢麗，形狀也多樣，比如，小豬佩奇的、小熊的、小汽車的、小鴨子的等等。一個孩子超級喜歡的小馬桶，可以增加他如廁的興趣。

告訴孩子小馬桶，是他上廁所專用的，但并不強迫他去使用。

至于孩子用不用，要孩子自己決定。當(dāng)然，我們還是要想辦法讓孩子去坐馬桶，并在上面多坐一會兒。

一開始，可以看看繪本，吹泡泡等，以求孩子能老老實實坐在馬桶上。

等孩子習(xí)慣了坐馬桶的感覺，就距離他使用馬桶前進了一大步。

孩子一般在上床睡覺前、吃飯一小時后、喝水20分鐘后、起床后，會小便，這時，要提醒他“該去找小熊（馬桶）了”。這樣，孩子就會逐漸地習(xí)慣，有便意就去找小馬桶。

如果孩子起初不愿意，也不要過于嘮叨，可以換種說法：“小熊口渴了，快去給他澆澆水，讓他喝飽了?！?/span>

當(dāng)孩子說：“尿尿”，如果你輕松地說：“好吧去吧”，他就能輕松地去找馬桶尿尿。但如果你很緊張地跟在他身后，給予太多“熱心”的提示或者指導(dǎo)，他可能就沒了便意或者強烈的反抗。

2歲后的孩子進入自我意識敏感期，有了強烈的自我意識，他不喜歡對于自己的事情，別人來“指手劃腳”。

你只需要，等孩子小便完了之后，給孩子一個肯定的回應(yīng)或者一個微笑就可以了。

給予孩子積極正面的反饋，比總是板起臉批評他有用的多。

比如《上廁所》、小熊寶寶繪本系列《拉粑粑》、《我會上廁所》、《我的小馬桶》、《便便大象》《所有人都要嗯嗯》《拉便便真舒服》 等，可以幫助孩子了解自己的粑粑，了解自己的小馬桶。

圖片來自繪本《我會上廁所》

訓(xùn)練大小便

應(yīng)該男女有別

對于孩子大便，不論男孩女孩一個便盆都可以解決，但小便，男孩女孩的訓(xùn)練就有區(qū)別了。

很多父母都在糾結(jié)，男孩都是站著尿尿的，讓他坐在便盆上，以后不會站著尿了怎么辦？

其實，不必這么糾結(jié)，最一開始，可以讓男孩在便盆上坐著小便，之后再訓(xùn)練站。

因為大小便通常是一起排泄的，所以，即使是男孩子，訓(xùn)練如廁的時候也要從坐開始。

這樣，孩子就會知道，大小便都要在便盆里完成。

如果先教寶寶站著小便，他們很可能會認為大便小便都要站著排泄，或者因控制小便，而分散注意力，無法控制大便。

這個階段的孩子很善于模仿，所以，男孩如廁訓(xùn)練，應(yīng)該由爸爸主導(dǎo)。

可以讓他從觀看爸爸上廁所開始，讓他模仿爸爸上廁所。

三歲以上的孩子，也許會問：為什么爸爸站著尿尿，媽媽要坐著？這個時候，可以給孩子講講性別以及如廁的區(qū)別。

為了讓孩子順利如廁，可以將如廁的步驟制成一系列圖畫，然后不斷地展示給孩子看，讓他模仿和學(xué)習(xí)。比如這樣的：

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然后讓他站在馬桶前，告訴他：“把褲子拉下來，一只手扶住小雞雞，另一只手把褲子按下去，然后瞄準馬桶，開火！”

也可以在馬桶里丟一個麥圈，讓孩子對準“開”火，更加增強趣味性。 

女孩的如廁訓(xùn)練，應(yīng)該由媽媽來主導(dǎo)。

媽媽在上廁所時候，可以告訴孩子自己在做什么，并告訴孩子以后也要用到馬桶來大小便。結(jié)束后，沖馬桶、洗手等一系列動作，都要進行示范和講解，會讓孩子熟悉上廁所的流程。

另外，還可以拿孩子最喜歡的玩偶進行示范，給孩子展示玩偶如何上廁所，順便對孩子進行引導(dǎo)，告訴孩子以后也要在小馬桶上大小便。

孩子把臭臭拉到小馬桶里，他會有很大的成就感。如果他愿意，可以讓他和你一起把臭臭倒入馬桶，之后沖走，跟臭臭說：“再見！”孩子覺得這是一件很有趣的事，會成為他在小馬桶便便的動力。

鼓勵孩子自己把褲子脫下來，如果孩子做得不錯，家長要適時表揚。

父母的肯定，是孩子學(xué)習(xí)如廁的動力。

如果褲子過緊，孩子不容易自己脫下來，所以要盡量給孩子穿簡單的衣服，容易脫穿的松緊帶褲子最合適。 

如廁不僅是技能訓(xùn)練，更是愛的關(guān)懷。

在訓(xùn)練孩子獨立如廁這條路上，每個家長都要經(jīng)歷過大大小小的問題，你家孩子如果訓(xùn)練得慢一些，也別太焦慮。

因為孩子從開始“學(xué)”到真正“學(xué)會”自己如廁，是一個比較漫長的過程，而且這中間也會有反復(fù)。

父母在這個過程中扮演的角色十分重要，必須耐心和寬容，給孩子始終如一地提供一個安全的如廁氛圍。

若孩子在訓(xùn)練如廁的過程中，想暫停下來，或變得害怕、抗拒，不妨放慢腳步，陪著孩子慢慢重新嘗試，終有一天他能完成獨立如廁。

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