來訪者提問

我和我老公是彼此的初戀，在一起9年了。但今年5月份突然告訴我，他疫情期間2月份出軌了?？赡苤耙恢本癯鲕壈?。但2月份發(fā)生關系了。后來女生懷孕了。他坦白說愛我不想離婚，想和這個女生斷。怕女生拿孩子要挾。讓我一起想辦法。我第一念頭就是離婚。

但冷靜下來又很舍不得。就分析他為什么出軌。不知道是不是因為我們一年多都沒有性生活。因為一直異地。所以見面次數少。有時候哪怕見面了。我也不想讓自己覺得見面就是發(fā)生關系的，所以就會拒絕他提出的性生活，很多次也不配合。有時候為了緩解尷尬，我還會開玩笑說，“算了，你太快了?，F在他和小三雖然斷了聯系。但我已經不知道該怎么相處。覺得他已經不愛我了。背叛了我。很多次想要和他溝通，他都逃避冷暴力。不愿意提，覺得提起來惡心?？墒沁@是我的心結。我覺得從沒有解決過。不知道怎么和他溝通。也怕他有了第一次就有無數次。

問情老師解答

彼此初戀，相處9年，突然發(fā)現丈夫出軌。一方面是感受到被背叛、被欺騙的痛苦，一方面是關系破裂的恐懼。過去的婚姻關系已經問題重重，如今又增加“不可阻擋的外力”，似乎“更加陷入關系絕境”。是這樣嗎？

雖然，婚姻關系的一方出軌，的確給這段關系增添不確定性，也給另一方造成不可逆的傷害，但是，因為你的訴求是不想離婚，那么可能需要轉變思考的角度以及處理問題的方式。

第一，出軌是婚姻關系問題的結果，不是原因。從你的描述里，你們一年多沒有性生活，異地、見面你還不配合、你們見面溝通次數少等等，都說明，你們雙方包括你丈夫，在這段婚姻關系里，無論是性需求還是情感需求，都沒有得到滿足。

每個人都有自己的情感需求，婚姻一大功能也是為了滿足這部分需求而存在。當長期得不到滿足的時候，人自然會去尋求替代滿足的渠道。這就是人性，跟愛不愛你無關，甚至跟道德無關。

第二，你為這段關系目前的結果有哪些需要負責的部分？

從你的描述里，看到你甚至用“嫌棄”的方式，拒絕性行為。這是對男性自尊最大的傷害。可想而知，在你們的婚姻關系里，你的暴力溝通大概也是長期存在的。

也許你會很無辜，對方明明是那個背叛你的人，你才是受害者?？墒?，你們婚姻關系走到如今，你真的沒有責任嗎？你對伴侶的感受、需求關心嗎？你溝通方式有問題嗎？

指責對方很容易、離婚也很容易，難的是，你有反思過，你的問題在哪嗎？你愿意為此負責嗎？也就是你“認”嗎？

最后，借由這次出軌，去重新構建你們的婚姻關系，溝通模式。

出軌是外力，把你們早已存在的婚姻關系的問題都暴露出來。如果你們能借由這次事件，重新坐下來，冷靜地溝通，自我反省，傾聽雙方真實的感受，并調整自己，那么關系才能獲得新生。

如果情緒宣泄后，仍然走回原來的模式，那可以非常確定的是，出軌不會只有一次，離婚也可能是最后歸宿。

初期如果無法進行溝通，可以尋求情感老師幫你或者你們梳理。

愿你們走出陰霾，獲得關系的新生。