【原】總是被愛(ài)情傷害？你可能被這三種心理欺騙了
|
長(zhǎng)按右側(cè)二維碼關(guān)注 大家最近過(guò)得怎么樣？很快就要五一假期了，有沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)小興奮？上次發(fā)文（不知道是哪篇的點(diǎn)這里）之后，有件事讓老長(zhǎng)安很震驚。
很多女生都留言說(shuō)，在感情里遭遇了背叛、欺騙，總覺(jué)得是自己的問(wèn)題，是自己不夠好，才遇到了這些傷心事。在今天的正文之前，我必須嚴(yán)肅地說(shuō)一句。就好像你去一個(gè)飯館吃飯，點(diǎn)了個(gè)水煮魚(yú)，魚(yú)肉變質(zhì)了，你能說(shuō)這是因?yàn)槟悴缓脝幔?/span>但你沒(méi)進(jìn)來(lái)之前，你又怎么知道這是家不要臉的館子呢？
你既沒(méi)有必要妄自菲薄、把一切罪責(zé)都攬到自己身上，也沒(méi)有必要為他人的過(guò)錯(cuò)承擔(dān)后果。今天，老長(zhǎng)安就從基本心理學(xué)的角度，幫大家大概了解一下，你的思維方式和心理狀態(tài)，是怎么影響你的感情的。“明明心里很想談戀愛(ài)，但真的有人靠近了，卻下意識(shí)地把他推開(kāi)。”
“本來(lái)對(duì)一個(gè)人還挺有好感的，他一說(shuō)他喜歡我，我就不喜歡他了?！?/span>這是當(dāng)代女生最常見(jiàn)的一種狀態(tài)。你對(duì)我若即若離，我喜歡你，你說(shuō)你喜歡我，嘿嘿，拜拜。不敢談戀愛(ài)，不敢和任何人進(jìn)入親密的關(guān)系，就算好不容易鼓起勇氣，接受一段感情了，卻始終無(wú)法享受它，很快在退縮和遲疑里無(wú)疾而終。
多數(shù)時(shí)候，我們可以把這種狀態(tài)歸因?yàn)椋瑢?duì)面那個(gè)人并不夠吸引你。但也有些時(shí)候，這可能是回避型人格在作祟。回避型人格最常見(jiàn)的特征，是極度自卑，因?yàn)楹ε卤慌u(píng)、否定或嘲笑，而逃避人際接觸，除非確定自己可以被喜歡，否則不愿與人打交道，甚至?xí)浯笕穗H交往中的困難和風(fēng)險(xiǎn)。表現(xiàn)在感情關(guān)系里，則是回避型依戀。有回避型依戀人格的人，會(huì)對(duì)親密關(guān)系存在著強(qiáng)烈的恐懼感。
當(dāng)有人表示喜歡你的時(shí)候，你會(huì)擔(dān)心，他是不是玩兒我呢？
當(dāng)開(kāi)始戀愛(ài)的時(shí)候，你會(huì)擔(dān)心，他是不是找不著對(duì)象了，才找我的？關(guān)系越親密，反而越想逃離，太害怕感情可能會(huì)帶來(lái)的傷害，于是寧可不開(kāi)始。時(shí)間一長(zhǎng)，你就習(xí)慣了安慰自己，既然感情未必能善終，既然人心看不透，那還不如索性一個(gè)人待著。
這種心態(tài)對(duì)人的影響是，你會(huì)過(guò)分夸大愛(ài)情不好的一面。
你會(huì)不斷地去搜集那些悲劇收?qǐng)龅膼?ài)情故事，對(duì)感情負(fù)面的成分表現(xiàn)出過(guò)度的關(guān)注。你拒絕和任何人建立進(jìn)一步的情感關(guān)系，讓你說(shuō)一句“我愛(ài)你”，都等于要?dú)⒘四恪?br>感情中的任何風(fēng)吹草動(dòng)，你都會(huì)歸結(jié)為，嗯，他終于露出了狐貍尾巴，果然不是個(gè)好人。
從而安慰自己，你看你看，談戀愛(ài)太危險(xiǎn)了，還是別談了。但其實(shí)很多時(shí)候，不是愛(ài)都會(huì)傷人，也不是所有的戀愛(ài)都沒(méi)有好結(jié)果。有女生和我說(shuō)過(guò)她在感情里遭遇的痛苦。每一段戀愛(ài)，她都特別害怕會(huì)失去對(duì)方，每天失魂落魄地盯著手機(jī)，就等著對(duì)方什么時(shí)候找她，或者什么時(shí)候回他信息。明知道正常人不可能對(duì)所有信息都秒回，還是惴惴不安，對(duì)方一旦回信息稍晚了一點(diǎn)，就開(kāi)始懷疑，他是不是變心了？對(duì)方說(shuō)的話，她一概言聽(tīng)計(jì)從。他說(shuō)不喜歡她出去社交，她就主動(dòng)斷絕了和朋友間的來(lái)往。他說(shuō)不喜歡她穿短裙，她就扔了所有的裙子。因?yàn)榕卤粧仐墸运戳嗣家炎约鹤兂蓪?duì)方喜歡的模樣，也從不會(huì)因?yàn)槭芰宋蛘哂辛瞬粷M，就向?qū)Ψ教嵋蟆?/span>
單身的時(shí)候，一說(shuō)起談戀愛(ài)，可懂了，對(duì)自己特別有自信，男人嘛，愛(ài)就愛(ài)，不愛(ài)就滾。讓我擔(dān)心失去你？不可能的。讓我妥協(xié)去適應(yīng)你？你算哪塊小餅干？
但真的談了戀愛(ài)了，武功就全都廢了，對(duì)方半小時(shí)不回你消息，完了天塌了，對(duì)方表現(xiàn)出一丁點(diǎn)冷漠，完了手里的奶茶突然就不香了。最后自己都開(kāi)始厭惡自己，“我什么時(shí)候變成這么脆弱的人了“？
這當(dāng)然可以說(shuō)是因?yàn)閻?ài)，太愛(ài)了，所以怕失去，太愛(ài)了，所以做改變做犧牲也沒(méi)關(guān)系。但也有可能，這是因?yàn)槟愕?/span>依賴型人格。所謂依賴型人格，是指，這一類人在人際相處中，習(xí)慣性將自己的需求附屬于所依賴的人，過(guò)分順從他人的意志，以致于放棄了自我。你會(huì)忽視自身的獨(dú)立性，認(rèn)為你存在的意義就是獲得他的喜歡。你會(huì)不敢向?qū)Ψ教嵋?，害怕你的要求?huì)導(dǎo)致他對(duì)你感情的變化。你會(huì)過(guò)分恐懼對(duì)方要拋棄你，只要能留在他身邊，讓你做什么都可以。不用我說(shuō)你也能明白，這會(huì)給你帶來(lái)什么樣的后果。但其實(shí)，你是被你患得患失的心態(tài)控制了。你是不是時(shí)常有這種感覺(jué)：一段感情總是不能按照你設(shè)想的方式去發(fā)展，稍有不順你心意的地方，你的情緒就會(huì)失去控制？
你是不是有過(guò)這種經(jīng)歷：很清楚對(duì)方整體上是個(gè)合格的另一半，卻總是揪住一些并不是很重要的細(xì)節(jié)不放，無(wú)端消耗了兩個(gè)人的精力和感情？非常完美主義，希望自己的感情像偶像劇一般只甜不苦，承受不起任何不滿和挫折。對(duì)另一半總是有很多要求，哪怕你知道，有的要求對(duì)他而言非常嚴(yán)苛。
如果你的答案是肯定的，那也許，你有強(qiáng)迫型人格。有強(qiáng)迫型人格傾向的人，在生活和情感上會(huì)表現(xiàn)出過(guò)度的完美主義思維，希望所有事都可以盡善盡美，嚴(yán)格按照自己的想法去實(shí)現(xiàn)。過(guò)分注意細(xì)節(jié)，過(guò)分苛責(zé)自己和他人，甚至?xí)炎约旱南敕◤?qiáng)加在別人身上。因?yàn)樘燎笸昝?，所以?jīng)受不起疏漏，表現(xiàn)在戀愛(ài)中，就是總覺(jué)得對(duì)方做得不夠好，不管和誰(shuí)談戀愛(ài)，都會(huì)覺(jué)得很失望。
就好像讓一對(duì)情侶同時(shí)去回答那個(gè)著名的“白金藍(lán)黑裙子問(wèn)題”。如果你記憶力還可以的話，你應(yīng)該記得，當(dāng)時(shí)這個(gè)問(wèn)題在網(wǎng)上吵了很久。下圖中的裙子，是白金相間的，還是藍(lán)黑相間的？
有的人看到的是白金，有的人看到的是藍(lán)黑，這是正?，F(xiàn)象，因?yàn)槊總€(gè)人的大腦對(duì)色彩的感知是不同的。一對(duì)情侶，可能就會(huì)得出不一樣的答案。正常情況下我們也不會(huì)覺(jué)得這是什么問(wèn)題，不一樣就不一樣唄。
但強(qiáng)迫型人格卻可能會(huì)想，為什么他看到的和我看到的不一樣？所以你看，有時(shí)候我們對(duì)感情失望，不一定就代表是感情的問(wèn)題。尤其是初次談戀愛(ài)的人，對(duì)感情總是有很多自己的構(gòu)想，構(gòu)想無(wú)法完全實(shí)現(xiàn)，就引發(fā)了焦慮，折磨著感情里的兩個(gè)人。
必須要強(qiáng)調(diào)的是，文中提到的三種人格，屬于心理學(xué)中的“人格障礙”，統(tǒng)一劃分為C類。
這三種人格，是需要專業(yè)且權(quán)威的心理或者精神機(jī)構(gòu)來(lái)嚴(yán)格進(jìn)行判定的，不可自行“診斷”。僅憑我這些大致的描述，并無(wú)法準(zhǔn)確判斷你的真實(shí)狀況。你可能會(huì)覺(jué)得，你符合其中一種或者幾種情況，那也只能說(shuō)明，你在與人相處的時(shí)候，會(huì)帶有這種傾向。但這種傾向，有時(shí)候只是一時(shí)的，有時(shí)候會(huì)隨著你的年齡和經(jīng)歷發(fā)生改變。
這篇文只是希望能幫助你理解，在感情中，你的行為是否有更深層次的邏輯。愛(ài)情歸根結(jié)底還是很美好的，靠譜的人總歸還是比不靠譜的人多。何況人無(wú)完人，我們的感情，必然會(huì)有不盡人意的地方。不管結(jié)局如何，請(qǐng)對(duì)自己和你的感情，多一點(diǎn)信心。給大家提個(gè)醒吧 心理測(cè)試是一個(gè)很嚴(yán)格的東西 必須由專業(yè)人員
在專業(yè)的場(chǎng)合下完成 那種什么 “幾個(gè)問(wèn)題看看你是什么人格” “九塊錢測(cè)試你的心理” “抑郁自測(cè)問(wèn)卷”
之類 做個(gè)參考就行了 千萬(wàn)別當(dāng)真 今天的互動(dòng)話題 你在感情中受過(guò)傷嗎？ 是因?yàn)槭裁矗?/strong> 讓我來(lái)試著告訴你 這究竟是不是你的問(wèn)題
如果今天的文 你覺(jué)得有用 請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)給更多人 晚安～
|
轉(zhuǎn)藏
分享
獻(xiàn)花（0）
+1
