每當(dāng)看到類(lèi)似關(guān)于青少年自殺的新聞，腦中都會(huì)不經(jīng)意蹦出這樣的想法：為什么越來(lái)越多的青少年會(huì)選擇在自己最美好的年齡段選擇輕生？是矯情？是懦弱？是心理素質(zhì)太差，不勇于承擔(dān)錯(cuò)誤？

不，是因?yàn)樗麄兩s不自知，父母忽視，教師忽略，我們都不知道原來(lái)培育祖國(guó)未來(lái)的花朵需要與時(shí)俱進(jìn)的“肥料”。抑郁、焦慮、校園暴力、原生家庭的傷害、社交恐懼等等心理方面的困擾已如蛀蟲(chóng)似的瘋狂侵蝕著，折磨著他們。

從這則新聞中我們可以料想到，母親的舉動(dòng)是有多么的傷透孩子的心以至于他做出如此沖動(dòng)的舉止。那么相信在此之前，孩子的家庭教育也是令人堪憂(yōu)的。父母在言語(yǔ)與肢體上對(duì)孩子心理的控制其實(shí)會(huì)更容易造成孩子心理上的傷害。

許多父母經(jīng)常會(huì)這樣對(duì)孩子說(shuō)：

而孩子可能就會(huì)這樣想：

很難想象在這樣語(yǔ)言道德綁架的家庭中，青少年的心理能有多健康？也許父母無(wú)意間說(shuō)漏的一句話，就正是打破孩子心理防線的一顆子彈，子彈的威力也許是巨大的，又或是無(wú)關(guān)痛癢的，但這依然還是讓孩子揮之不去的影子。

父母與子女的關(guān)系就像一個(gè)圓，父母潛意識(shí)里就會(huì)自然而然的將自己的角色設(shè)定為圓心，而子女就是他們生活的邊界。

圓心永遠(yuǎn)在那里，他們總是渴望將子女栓在以自己為中心的圓圈中，并為之付出他們認(rèn)為所謂對(duì)的努力，同時(shí)也希望孩子能給予他們相應(yīng)的回報(bào)。

這樣的想法再正常不過(guò)了，可令人惋惜的是許多父母卻用錯(cuò)了方法：父母與子女在互動(dòng)中，常常將自己的意愿強(qiáng)加在子女身上，強(qiáng)硬地要求孩子服從他們認(rèn)為所謂對(duì)的事，從而制約他們的自主性、獨(dú)立性、自我意識(shí)甚至心理健康的發(fā)展。

心理學(xué)上將這種侵入性教養(yǎng)行為稱(chēng)之為父母心理控制（Parental psychology control）,父母心理控制是指侵入孩子心理世界，影響孩子思想和感情的父母行為，其特點(diǎn)是父母過(guò)度使用操控性方法，誘導(dǎo)孩子產(chǎn)生內(nèi)疚感、羞辱感、灌輸焦慮以及收回對(duì)孩子的愛(ài)等。（李京，2018）

02

父母心理控制

有關(guān)學(xué)者將父母心理控制分為以依賴(lài)為主的心理控制和以成就為主的心理控制。

 以依賴(lài)為主的心理控制

以依賴(lài)為主的心理控制指隨著年齡的增長(zhǎng)，心理的獨(dú)立性也在不斷地增加，親子之間的分離就會(huì)增加，而父母害怕這種威脅，便會(huì)采用各種方法維持和加強(qiáng)與孩子心理和情感上的依賴(lài)紐帶。

《黑天鵝》中將母親對(duì)妮娜的心理控制描寫(xiě)得過(guò)于真實(shí)。

妮娜獨(dú)舞試鏡出現(xiàn)失誤，母親卻在無(wú)意識(shí)的否定她的努力，并自以為是的為她尋找解決的方式：我最了解你了，你不需要為自己的失敗找借口，這樣是不會(huì)改變結(jié)果的。你可以去跳四人舞，這個(gè)角色很棒！

無(wú)形中，母親的話大大的削弱了妮娜的自信心，認(rèn)為她沒(méi)有獨(dú)舞的資格，一個(gè)人的自信心是如此的重要，若如身邊最親近的人都無(wú)法認(rèn)同自己的努力與天賦，就算是身懷萬(wàn)丈光芒也依然無(wú)人賞識(shí)。

母親為妮娜慶祝獲得演出芭蕾舞皇后的機(jī)會(huì)后買(mǎi)上蛋糕，就在妮娜告知母親胃病尚未痊愈示意不吃蛋糕時(shí)，母親臉色大改，一句：“那就丟進(jìn)垃圾桶吧”嚇壞妮娜，“這看起來(lái)很美味”，不敢拒絕的妮娜迎合著母親，恐慌的瞳孔仿佛在說(shuō)，媽媽?zhuān)也桓伊耍銊e生氣。

一句，我為了你而放棄的事業(yè)，傷害的不僅僅是孩子的自尊心，更是擴(kuò)大了孩子對(duì)父母的愧疚感與責(zé)任心。

 以成就為主的心理控制

以成就為主的心理控制指父母自身以高標(biāo)準(zhǔn)、高目標(biāo)要求自己，因而也會(huì)用相同的標(biāo)準(zhǔn)要求自己的子女。子女為了滿(mǎn)足父母對(duì)自己的期望而過(guò)于強(qiáng)迫自己自身所難以完成的任務(wù)以得到父母的稱(chēng)贊與認(rèn)可。

如此以來(lái)，父母與子女之間的紐帶就像一場(chǎng)交易，買(mǎi)家提出相應(yīng)的產(chǎn)品需求，而賣(mài)方將提供相應(yīng)的貨源以滿(mǎn)足對(duì)方的要求。一段以滿(mǎn)足雙方需求的家庭關(guān)系或許就不會(huì)那么的溫暖，令人向往。

望子成龍，望女成鳳向來(lái)是父母教育子女的一道準(zhǔn)則，而大眾習(xí)慣將這一準(zhǔn)則鑲套在子女優(yōu)秀的學(xué)業(yè)成績(jī)，偉大的事業(yè)成就之下，以彰顯自己良好的教育方式而滿(mǎn)足自身的虛榮心以及攀比心。

己所不欲，勿施于人，對(duì)待孩子亦是如此。心智尚未成熟的青少年在處理問(wèn)題時(shí)當(dāng)然沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)洗禮從而變得圓潤(rùn)的父母要通透得多。

因此，父母在處理孩子問(wèn)題時(shí)，嘗試從孩子思考的角度出發(fā)，理解他們的想法，關(guān)注他們成長(zhǎng)中心理可能會(huì)出現(xiàn)的變化，或許就有可能避免自己對(duì)孩子的心理控制行為。

03

隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年的一個(gè)特點(diǎn)就是在心理上渴望獨(dú)立自主，與父母拉開(kāi)距離。但在這個(gè)過(guò)程中，由于孩子的表達(dá)不夠清晰，父母的回應(yīng)不夠明確時(shí)，父母往往會(huì)選擇使用心理控制策略來(lái)挽留孩子。

此時(shí)，青少年就會(huì)處于兩難的境地，一方面是渴望獨(dú)立自主，擁有自己的小世界；另一方面是得到父母不變的呵護(hù)以及愛(ài)的需要。

在這樣兩難的境地，青少年就會(huì)有所顧慮，遵從父母的意愿，有可能失去自由的機(jī)會(huì)；違背父母的意愿，有可能得不到父母的呵護(hù)與支持。

當(dāng)面臨這樣的內(nèi)心沖突時(shí)，青少年由于缺乏相應(yīng)的緩解方式與指導(dǎo)方法，就會(huì)產(chǎn)生極端的應(yīng)對(duì)方式，如打架斗毆，自殘甚至自殺。這樣的情緒折磨，容易造成他們心境上的障礙，患上抑郁癥的機(jī)率就會(huì)比正常人要高得多。

很多父母解釋道，自己也是第一次成為父母，為父母之道也是在實(shí)踐中探索，而在這路途遙遠(yuǎn)的實(shí)踐之路難免也會(huì)出現(xiàn)分岔路，孩子對(duì)我們就不能寬容一點(diǎn)，珍惜一點(diǎn)嗎？

那，父母向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤就這么難嗎？

一句“對(duì)不起，孩子，我傷了你的心，可以給我一次機(jī)會(huì)補(bǔ)償你嗎？”也許就是許多受到家庭創(chuàng)傷而患上抑郁的孩子在期待的回應(yīng)。

“我吃的鹽比你喝的水都多”，中國(guó)許多娓娓道來(lái)的俗語(yǔ)其實(shí)都潛藏著一個(gè)叫道德綁架的小偷，它能抹盡雙方保持同一起跑線的劃分線；它能打破雙方追求自我意識(shí)自由的設(shè)想；它能偷走雙方得以平等溝通的機(jī)會(huì)。

原本，在這個(gè)星球上相遇，成為彼此最親密的家人，是一種難得的緣分，愛(ài)是家人之間最強(qiáng)的紐結(jié)，和相互扶持下去的理由，而不是，一把名為親情的沉重枷鎖。

一份國(guó)家規(guī)定的青少年抑郁自測(cè)量表（PHQ—9抑郁篩查量表），九道題目可初步幫助青少年了解自身心理健康問(wèn)題，請(qǐng)將此表分享于有需要的青少年，幫助身邊正在遭受抑郁折磨，痛苦的在邊緣掙扎的孩子，一起挽留彌足珍貴的年輕生命吧！

注意：