在臨床上每天都能夠碰到心率在50多次每分鐘的病號(hào)，由于心電圖診斷標(biāo)準(zhǔn)上規(guī)定成年人正常心率是在60-100次每分鐘之間，所以50多次的心率，心電圖上就要報(bào)告“竇性心動(dòng)過緩”。

很多人看到竇性心動(dòng)過緩這個(gè)診斷就非常的擔(dān)心，不停地追問自己是不是心臟不好，需要怎么治療。在生活中許多親戚和朋友等也有類似的疑問。可見有好多人對(duì)這種情況到底屬于正常還是異常有疑問，今天在此一并解答。

首先我們了解一下什么是竇性心律，正常人心臟跳動(dòng)的起搏點(diǎn)在竇房結(jié)，由竇房結(jié)主導(dǎo)并控制的心率就稱為竇性心律。反之就是異常的心率，例如:各種早搏、心房顫動(dòng)、心室顫動(dòng)等。正常人一定是竇性心律，不是竇性心律的，一定是異常心電圖。

但是竇性心律就一定是正常，心電圖嗎？不是的。竇性心律也可以出現(xiàn)異常的心電圖，例如竇性心動(dòng)過緩、竇性心動(dòng)過速、竇性心律不齊（在小孩兒是正常）、竇性早搏、竇性停搏等。

竇性心動(dòng)過緩的分類

按照規(guī)范，我們將心率低于60次/分鐘就稱為竇性心動(dòng)過緩。按照病因及對(duì)人體的影響，我們將其分為生理性和病理性。

一、生理性竇性心動(dòng)過緩

這類竇性心動(dòng)過緩見于勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員以及正常人深睡眠的時(shí)候。心率在50到60次/分之間，一般不低于48次/分，這種情況屬于生理性的，平時(shí)沒有任何的不適感覺，也不會(huì)工作和生活造成影響，因而不需要處理和治療。

二、病理性竇性心動(dòng)過緩

心率可低于50次/分，甚至低于35次/分。這種情況可能是由于迷走神經(jīng)張力過高導(dǎo)致，如顱內(nèi)壓升高、急性心肌梗死、甲狀腺功能減退癥等；還可以見于竇房結(jié)功能異常等?；颊呖捎行募?、乏力、胸悶等表現(xiàn)。如果癥狀明顯，甚至影響工作和生活，一定要及時(shí)就醫(yī)查明病因，采取藥物治療或者安裝起搏器治療。

如何能夠預(yù)防竇性心動(dòng)過緩

保證健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，戒煙、同時(shí)避免二手煙的攝入，控制體重，如有高血壓、高血脂、高血糖等需要積極配合醫(yī)生治療控制指標(biāo)在正常范圍內(nèi)。

成年人心跳＜60次/分鐘，就是竇性心動(dòng)過緩嗎

是竇性心律過緩，但竇性心率過緩一般不是疾病狀態(tài)，有些健康的成年人和運(yùn)動(dòng)員，心率在60次/分鐘以下也是正?，F(xiàn)象。

竇性心動(dòng)過緩的人飲食上有哪些禁忌

竇性心動(dòng)過緩的患者在平日的飲食中并無特殊禁忌，做到營養(yǎng)均衡即可。

需注意葷素搭配、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、少油少鹽、減少腌制品攝入量、用粗糧代替精米白面、保證每日水果蔬菜的攝入量、盡量不飲酒。