日記

莞城中心小學(xué)分校三年級(jí) 陳栩欣

9月19日   星期六   雨

今天早上我早早起來上了一個(gè)半小時(shí)的網(wǎng)課。媽媽說上完課我可以先休息一會(huì)，可是我心想如果我現(xiàn)在玩了，下午別人在玩的時(shí)候我就只能獨(dú)自努力的在運(yùn)動(dòng)，我還是比較喜歡先苦后甜。所以我還是想現(xiàn)在先運(yùn)動(dòng)，下午跟其他人一起玩吧！

今天媽媽給我安排的運(yùn)動(dòng)小任務(wù)是，跳繩1400下，可是我沒辦法一次性完成跳繩1400下這個(gè)艱巨的任務(wù)?。∮谑俏揖蛦枊寢屛铱刹豢梢苑謳状蝸硗瓿砂?？得到媽媽的同意后，我就把1400分成了7次來完成，1400除以7等于200，所以我每次只要完成200下，就可以休息一會(huì)了！于是我很輕松的就完成了今天的運(yùn)動(dòng)小任務(wù)。媽媽為了調(diào)動(dòng)我運(yùn)動(dòng)的積極性，她就跟我說：“寶貝，你每跳100下繩，你爸爸就相對(duì)應(yīng)的跳10下繩子，你跳得越多你爸爸就跳的也多，這樣好嗎？”我覺得媽媽的提議非常好，因?yàn)槲野职帜敲磁制綍r(shí)也不太喜歡運(yùn)動(dòng)，這樣做就可以讓我爸爸也運(yùn)動(dòng)減肥！我今天跳了1400下繩子，1400是由14個(gè)100組成的，所以今天我爸爸就得跳140下繩子啦?。?4×10=140）我覺得這樣的方式不僅可以讓我得到鍛煉，讓爸爸可以減肥，同時(shí)也增加運(yùn)動(dòng)的趣味性還促進(jìn)我們的親子關(guān)系！真是一舉三得??！