執(zhí)筆：王筱銘

定稿：蘇子后

人們常說：“三歲看大，七歲看老”。這句話是具有一定科學(xué)意義的，有研究證實(shí)，孩子在3歲前的生長(zhǎng)發(fā)育情況，會(huì)對(duì)一生都造成影響。

因此，作為家長(zhǎng)就需要幫助孩子好好把握住三歲前的這段時(shí)間，讓娃能夠發(fā)揮出自身的潛能，健康快樂的成長(zhǎng)。

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本文配圖均源網(wǎng)絡(luò)，圖文均無關(guān)

3歲前是寶寶大腦發(fā)育黃金期

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在胎兒期，人的大腦就處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，在出生后大腦重量就達(dá)到300克，完成成人的1/4。

在0~1歲這段期間，大腦的重要在每天增長(zhǎng)1000毫克，6個(gè)月內(nèi)寶寶的腦細(xì)胞每分鐘增長(zhǎng)20萬個(gè)，1歲時(shí)大腦結(jié)構(gòu)和重要完成成人的7成，是出生時(shí)的175%。

在3歲前，寶寶的腦部發(fā)育達(dá)到80%~85%，印證了“3歲看大”那句俗話。

寶寶各項(xiàng)能力發(fā)育的關(guān)鍵期如下：

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1、聲音辨別關(guān)鍵期：0~1歲

寶寶在出生后1周左右就能夠分辨出媽媽的聲音，在4周左右時(shí)就能夠逐漸分辨出聲音。

家長(zhǎng)可以通過給寶寶聽不同的聲音，來促進(jìn)他們的腦部發(fā)育。

2、動(dòng)作發(fā)展關(guān)鍵期：0~2歲

在寶寶滿月后，寶媽就可以通過撫觸的方式或是等稍大一點(diǎn)后給他們東西抓握等，來促進(jìn)娃的動(dòng)作發(fā)育，在7個(gè)月時(shí)就可以用物品吸引寶寶爬行，來促進(jìn)動(dòng)作的發(fā)育。

3、音樂能力發(fā)展關(guān)鍵期：1~3歲

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寶寶這個(gè)階段，對(duì)于音樂已經(jīng)開始有了興趣，并已經(jīng)慢慢知道欣賞，寶媽可以平時(shí)多放點(diǎn)音樂給他們聽，并鼓勵(lì)娃跟著唱。

4、計(jì)數(shù)能力發(fā)展關(guān)鍵期：2~3歲

寶媽在這個(gè)階段，可以逐漸開始教寶寶一些基礎(chǔ)的數(shù)字和數(shù)字符號(hào)，來培養(yǎng)他們對(duì)數(shù)字的認(rèn)知和學(xué)習(xí)能力。

因此，家長(zhǎng)可以幫助孩子把握住3歲前的時(shí)光，促進(jìn)智商發(fā)育，為以后的人生做好準(zhǔn)備。

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要想培養(yǎng)出聰明娃，家長(zhǎng)應(yīng)該教會(huì)他們這幾個(gè)技能

1、簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)

孩子在3歲前，還不能完全理解數(shù)學(xué)這個(gè)概念，但是逐漸已經(jīng)具備認(rèn)知和學(xué)習(xí)的能力，因此，家長(zhǎng)可以教會(huì)娃數(shù)1~10，還有物體外形描述等生活常見的數(shù)字等。

2、安全意識(shí)

寶寶在3歲左右，擁有了一定的自我認(rèn)知、自我意識(shí)和記憶，家長(zhǎng)可以給他們灌輸安全防范知識(shí)，如讓孩子記住自己的名字、家人的電話、家庭住址等，且不要和不熟悉的人說話、接觸等。

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3、禮貌用語

不管是成年人還是小孩，都應(yīng)該具備基本的禮貌，這是一項(xiàng)讓人喜歡的好品質(zhì)。

因此，家長(zhǎng)在教孩子使用禮貌用語時(shí)，自己也要以身作則。

4、情緒表達(dá)

孩子在還不能夠用語言精準(zhǔn)表達(dá)自己的情緒和想法時(shí)，通過會(huì)用哭泣來傳達(dá)?？墒羌议L(zhǎng)還不能完全理解這種方式，甚至是忽略掉了這種表達(dá)模式。

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因此，家長(zhǎng)可以教會(huì)孩子使用正確的方式來表達(dá)出自己內(nèi)心的需求，在娃將訴求表達(dá)出來后，情緒也就自然會(huì)得到舒展，不會(huì)動(dòng)不動(dòng)哭泣。

5、正確用筆

孩子在3歲后，就需要開始進(jìn)入幼兒園，然后開始自己長(zhǎng)達(dá)十幾年的上學(xué)時(shí)光，而筆就是一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)工具。

家長(zhǎng)可以在平時(shí)通過循序漸進(jìn)的方式，陪孩子用筆寫字，讓他們掌握正確的用筆姿勢(shì)和習(xí)慣，為后續(xù)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

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作為家長(zhǎng)，如何幫助孩子大腦發(fā)育？

1、高質(zhì)量陪伴

家長(zhǎng)在平時(shí)可以多進(jìn)行高質(zhì)量的陪伴，注意說話要溫柔，還可以通過親子游戲、撫觸的方式。

有研究證實(shí)，家長(zhǎng)平時(shí)多與寶寶進(jìn)行交流、撫觸、游戲等，有益于孩子的大腦發(fā)育。

在著作《父母的語言》中研究人員就隨機(jī)對(duì)44名14~30個(gè)月的嬰幼兒進(jìn)行跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)那些聽到數(shù)學(xué)詞匯多的孩子，數(shù)學(xué)認(rèn)知能力和空間推理能力都比那些很少聽到數(shù)學(xué)詞匯的孩子要強(qiáng)很多。

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2、科學(xué)喂養(yǎng)

孩子的生長(zhǎng)發(fā)育離不開營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的及時(shí)補(bǔ)充，大腦的正常生長(zhǎng)發(fā)育也離不開營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)大腦發(fā)育與成熟的物質(zhì)要屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、DHA。

因此，孩子在3歲前一定要保證奶量的足量攝入，即便是斷奶了，也要喝上奶粉。

PS：富含DHA的食物有紫菜、蛋黃、海帶、沙丁魚等，富含卵磷脂的食物有芝麻、大豆、蘑菇、山藥、黑木耳等。

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3、適量的戶外活動(dòng)

家長(zhǎng)平時(shí)可以多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，不僅能夠促進(jìn)視野開闊，增強(qiáng)抵抗力，還能夠促進(jìn)大腦發(fā)育，尤其是一些能夠促進(jìn)精細(xì)動(dòng)作和大運(yùn)動(dòng)的發(fā)育，如蹲在地上觀察物體和拾起來的過程，有益于精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。