 我們說(shuō)“感覺(jué)學(xué)習(xí)”和“感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練”應(yīng)該是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必須要經(jīng)歷的。首先就應(yīng)該從孕期開(kāi)始。孕婦要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促使胎兒在羊水中搖晃，給予胎兒平衡覺(jué)、本體覺(jué)和觸覺(jué)的刺激。分娩時(shí)媽媽?xiě)?yīng)該選擇正確的分娩方式。 寶寶出生后家長(zhǎng)應(yīng)該將感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練納入到日常的生活中。 0～3歲是感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的關(guān)鍵時(shí)期。對(duì)于必須采取剖宮產(chǎn)分娩的孩子要提早進(jìn)行預(yù)防訓(xùn)練，越早訓(xùn)練效果越好。只要家長(zhǎng)采取科學(xué)方法育兒，就可以避免孩子發(fā)生感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)問(wèn)題。 所以 越早訓(xùn)練效果越好 家長(zhǎng)在每個(gè)階段采取哪些科學(xué)方法 你必須要知道。 01 0~3個(gè)月：視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)…… 新生兒期 視覺(jué)刺激：1.在距離寶寶眼睛20厘米遠(yuǎn)的地方，讓他看看簡(jiǎn)單的對(duì)比鮮明、線(xiàn)條清晰的圖片或東西，如黑白兩色形成的輪廓圖案。2.家長(zhǎng)可以對(duì)孩子進(jìn)行追視訓(xùn)練，如用顏色鮮艷的玩具逗引寶寶并左右移動(dòng)讓其視線(xiàn)隨著玩具而移動(dòng)。  聽(tīng)覺(jué)刺激（刺激視聽(tīng)結(jié)合能力）： 1. 寶寶出生10天后，就可以開(kāi)始訓(xùn)練視聽(tīng)能力。 在寶寶清醒、情緒好的時(shí)候，播放輕音樂(lè)或錄有大自然各種聲音的光盤(pán)，如大海波濤聲、小溪潺潺流水聲、小鳥(niǎo)鳴叫聲、小狗和小貓的叫聲等。 2.進(jìn)行尋聲音訓(xùn)練。 在寶寶看不見(jiàn)的地方，用撥浪鼓、搖鈴等發(fā)出響聲。 通過(guò)讓寶寶注意、追尋鈴聲，訓(xùn)練其注意力、觀(guān)察力，促進(jìn)視聽(tīng)協(xié)調(diào)。 而且，這樣做能盡早發(fā)現(xiàn)視聽(tīng)障礙。 觸覺(jué)刺激： 1.洗浴后用不同質(zhì)地的毛巾進(jìn)行擦拭，或者用不同粗細(xì)的毛刷輕輕刷遍寶寶全身皮膚。 2.堅(jiān)持每天做新生兒撫觸。 3.家長(zhǎng)每天摟抱寶寶，肌膚相貼。  前庭覺(jué)訓(xùn)練： 俯臥位練習(xí)抬頭等大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。 2個(gè)月 視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)刺激（促進(jìn)視聽(tīng)結(jié)合）：1.媽媽與寶寶臉對(duì)臉愉快地說(shuō)話(huà)，對(duì)寶寶拍手，媽媽用臉、聲音和響聲吸引孩子的注意。2.用顏色鮮艷帶響的轉(zhuǎn)鈴、飛鳥(niǎo)等玩具刺激寶寶去看、去聽(tīng)并用目光去追隨。3.讓寶寶看帶有高對(duì)比度圖案的圖書(shū)，或者邊看邊聽(tīng)書(shū)。 聽(tīng)覺(jué)和動(dòng)作結(jié)合訓(xùn)練： 媽媽唱著歌或伴著音樂(lè)抱寶寶跳舞，吸引寶寶的注意力，并且給予韻律和節(jié)奏刺激。 這也是本體覺(jué)和前庭平衡覺(jué)的訓(xùn)練。 視聽(tīng)和動(dòng)作結(jié)合訓(xùn)練： 訓(xùn)練寶寶手張開(kāi)、觸摸、主動(dòng)去抓握，四肢動(dòng)作從不隨意逐漸到隨意，手的控制能力逐漸加強(qiáng)，手—眼—腦動(dòng)作開(kāi)始協(xié)調(diào)。 夠物訓(xùn)練可以引起寶寶注意、興趣和記憶。 這同時(shí)也是因果關(guān)系的訓(xùn)練。 本體覺(jué)和前庭平衡覺(jué)的訓(xùn)練： 1.俯臥時(shí)練習(xí)抬頭從45°到90°。 頭豎立可以從數(shù)秒到數(shù)分鐘。 幫助寶寶左右翻身。 2.家長(zhǎng)可以抱著孩子舉高或旋轉(zhuǎn)。 3.訓(xùn)練孩子抓握花鈴棒，促使雙手張開(kāi)。 4.家長(zhǎng)多給寶寶做嬰兒操，進(jìn)行觸覺(jué)—?jiǎng)幼饔?xùn)練。 5.睡搖籃。 觸覺(jué)刺激： 1.可以用梳子梳理頭發(fā)，刺激頭皮。 2.用癢癢撓或各種毛刷輕輕刺激全身。  3個(gè)月 視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)與動(dòng)作結(jié)合訓(xùn)練： 1.利用玩具或轉(zhuǎn)動(dòng)的床鈴逗引孩子，訓(xùn)練孩子視線(xiàn)隨玩具的移動(dòng)靈活轉(zhuǎn)移。 在注視目標(biāo)消失時(shí)，訓(xùn)練孩子用目光尋找。 2.每天聽(tīng)30～60分鐘音樂(lè)，注意避免噪聲，為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。 3.家庭中每個(gè)成員都要多與孩子說(shuō)笑，用逗引或正面人的臉，刺激孩子用微笑進(jìn)行回應(yīng)，同時(shí)讓孩子感受不同的聲音和音調(diào)，以促進(jìn)孩子對(duì)語(yǔ)言的感知。 4.進(jìn)行夠物訓(xùn)練。 孩子能夠從拍打過(guò)渡到夠取物體，并且準(zhǔn)確地將其放入嘴中感覺(jué)。 同時(shí)，雙腳也逐漸能夠準(zhǔn)確蹬或觸及物體。 四肢動(dòng)作逐漸隨意。 5.孩子開(kāi)始將手放在眼前細(xì)細(xì)觀(guān)看，也可以雙手握在一起放在眼前玩。 手的控制能力逐漸加強(qiáng)，手-眼運(yùn)動(dòng)開(kāi)始協(xié)調(diào)。 注意，家長(zhǎng)不要束縛孩子的雙手。 觸覺(jué)訓(xùn)練： 1.媽媽用關(guān)愛(ài)的眼神與寶寶進(jìn)行目光交流，不時(shí)撫摩著寶寶的身體。 寶寶會(huì)很快記住母親的音容笑貌，有利于早期建立母子親密依戀關(guān)系。 2.家長(zhǎng)可以將花鈴棒或各種不同質(zhì)地的玩具放在孩子手中，讓孩子進(jìn)行觸摸和握持，感受不同物體的刺激。  本體覺(jué)和前庭平衡覺(jué)訓(xùn)練： 1.俯臥位時(shí)可以用腕支撐上肢，挺胸抬頭。 2.開(kāi)始訓(xùn)練翻身，從仰臥到側(cè)臥，每次訓(xùn)練數(shù)分鐘，一天幾次。 3.父親與孩子做大運(yùn)動(dòng)量的游戲，進(jìn)行平衡覺(jué)和空間知覺(jué)能力的訓(xùn)練。 02 4~6個(gè)月：視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)…… 4個(gè)月 聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)刺激：1.繼續(xù)讓孩子聆聽(tīng)優(yōu)美的古典音樂(lè)或錄有大自然各種聲音的光盤(pán)，促使孩子聽(tīng)覺(jué)發(fā)育得更加靈敏。2.選擇顏色鮮艷的、形象逼真的圖片或圖書(shū)給孩子看，并且用簡(jiǎn)單明了的詞語(yǔ)來(lái)講圖書(shū)或圖片的名稱(chēng)，培養(yǎng)孩子視聽(tīng)結(jié)合。3.利用帶響的球、跑動(dòng)的小汽車(chē)訓(xùn)練孩子遠(yuǎn)距離的追視和視聽(tīng)結(jié)合。 聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)與動(dòng)作結(jié)合訓(xùn)練： 1.每次與孩子說(shuō)話(huà)時(shí)要面對(duì)面、表情豐富地（包括喜怒哀樂(lè)的表情）注視著他，吸引孩子注視和傾聽(tīng)，進(jìn)行視聽(tīng)訓(xùn)練。 2.家長(zhǎng)在孩子看不見(jiàn)的地方呼喚孩子，促使孩子轉(zhuǎn)頭尋找發(fā)出聲音的地方。 3.教孩子用手打“哇哇”（就是用手打嘴，發(fā)出“哇哇”聲），促使手的動(dòng)作和發(fā)出的聲音相配合。  本體覺(jué)和前庭平衡覺(jué)訓(xùn)練： 1.繼續(xù)訓(xùn)練孩子翻身，讓孩子從仰臥翻到側(cè)臥，再翻到俯臥，或者從俯臥翻到側(cè)臥，再翻到仰臥。 家長(zhǎng)幫助了孩子練習(xí)從左右兩個(gè)方向翻動(dòng)。 2.開(kāi)始訓(xùn)練拉坐。 3.訓(xùn)練孩子從他人手中拿玩具，并用一只手將玩具轉(zhuǎn)到另一只手上。 4.訓(xùn)練孩子準(zhǔn)確抓住移動(dòng)的物體，如轉(zhuǎn)動(dòng)的床鈴，促使手—眼動(dòng)作更加協(xié)調(diào)。 5.家長(zhǎng)抱著孩子按照樂(lè)曲的節(jié)拍搖動(dòng)身體。 6.讓孩子趴在保健球上，家長(zhǎng)扶著孩子肢體上下左右搖動(dòng)或旋轉(zhuǎn)15°～30°。 5個(gè)月 視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和動(dòng)作結(jié)合訓(xùn)練：1.家長(zhǎng)準(zhǔn)備幾種顏色鮮艷、可以發(fā)出聲音、質(zhì)地不同的玩具供孩子雙手各拿一個(gè)，訓(xùn)練抓握，促進(jìn)孩子視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)的發(fā)展。2.大人呼叫孩子的名字，訓(xùn)練孩子做出反應(yīng)，刺激聽(tīng)覺(jué)與視覺(jué)的結(jié)合。 本體覺(jué)和前庭平衡覺(jué)訓(xùn)練： 1.開(kāi)始訓(xùn)練靠坐和直立跳躍，以增強(qiáng)肌肉的力量，為坐、爬行和站立做好準(zhǔn)備。 2.繼續(xù)訓(xùn)練翻身，可以從仰臥翻到側(cè)臥，再翻到俯臥。 3.訓(xùn)練孩子自己拿著奶瓶吃奶，或者拿著磨牙棒、口膠送到嘴里吃。 這是手—眼—口動(dòng)作協(xié)調(diào)的訓(xùn)練。 4.家長(zhǎng)抱著孩子伴隨音樂(lè)節(jié)拍跳舞。 建議多做旋轉(zhuǎn)動(dòng)作或者抱著孩子做大幅度搖擺動(dòng)作，訓(xùn)練孩子的平衡功能。 5.讓孩子俯趴在保健球上，家長(zhǎng)扶著孩子肢體上下左右搖動(dòng)30°左右或旋轉(zhuǎn)，速度略加快。  6個(gè)月 視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)刺激：經(jīng)常帶孩子外出游玩，大自然的方方面面可以給予孩子視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的刺激。 本體覺(jué)和前庭平衡覺(jué)訓(xùn)練： 1.孩子可以從靠坐到獨(dú)坐，有時(shí)還需要用雙手支撐身體。 每天需要訓(xùn)練4～5次，每次5～10分鐘，以后逐漸延長(zhǎng)時(shí)間直至完全不需要雙手支撐而獨(dú)立坐。 2.訓(xùn)練孩子連續(xù)翻身打滾，并且可以以腹部為中心打轉(zhuǎn)。 3.進(jìn)一步訓(xùn)練手的精細(xì)動(dòng)作，讓孩子用手抓取比較小的物件，以訓(xùn)練手指的功能。 4.訓(xùn)練孩子倒手傳遞玩具。 5.家長(zhǎng)可將孩子以水平的方式抱起，并慢慢地上下左右移動(dòng)，然后原地旋轉(zhuǎn)，再改換成孩子坐位的姿勢(shì)上下移動(dòng)或原地旋轉(zhuǎn)。 6.如果孩子俯趴或仰躺在保健球上已經(jīng)適應(yīng)前后左右搖擺，家長(zhǎng)可以用雙手托住孩子的腋下，讓孩子坐在大球上，前后左右推動(dòng)，使孩子感覺(jué)前后左右失衡的重力狀態(tài)，并協(xié)調(diào)他恢復(fù)平衡。 下一期我們講6個(gè)月~3歲寶寶的訓(xùn)練內(nèi)容，請(qǐng)大家關(guān)注。周末愉快！ |
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