趣事咖 4天前

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現(xiàn)在的生活節(jié)奏非?？欤L時間站在公共汽車或地鐵上，腿部血管會被擠壓，很多女性為了追求美而穿高跟鞋，導致腿部靜脈曲張足部靜脈曲張伴有毛細血管和網(wǎng)狀靜脈這些癥狀會伴隨腳浮腫，不僅對人體有害，還會影響美貌如何緩解腿部靜脈曲張?zhí)弁?                                                                                            

花生米+大蒜，輕松解決靜脈曲張，去除腳上的“蚯蚓”!

秘法:蘆筍花生米大蒜紅糖各四兩一天吃一次(不知為何吃一次，我覺得可以分2 ~ 3次吃很多人不能一次性吃完)，幾天就能痊愈，效果非常神奇

下肢靜脈曲張的日常生活護理

1經(jīng)常抬高腳，保持膝蓋彎曲，高于心臟水平，促進腳的血液循環(huán)

2不要蹺二郎腿，戒煙                                            

3不要經(jīng)常舉起10公斤以上的重物

4不要長時間站著或坐著，要經(jīng)常做抬腿和放下腿的運動如果可以的話，盡量小點走

5保持體重正常，避免因超重而增加腿部靜脈負擔

6如果腳部皮膚干燥，可以按照醫(yī)生的指示涂藥

7保持腳和腳的清潔，避免受傷

8每天晚上檢查小腿腫脹程度

9晚上睡覺的時候，腳的高度約為15厘