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蝦仁雞蛋卷 文/笨笨團(tuán)子的媽媽 個(gè)人微信號(hào)：fushi1025  聽說(shuō)轉(zhuǎn)發(fā)文章 會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn) 蝦含有豐富蛋白質(zhì)，還有大量礦物質(zhì)，尤其是磷 鈣可以促進(jìn)寶寶骨骼和牙齒的順利生長(zhǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高哦！ 胡蘿卜富含維生素A，有益肝明目的功效，能提高寶寶身體的免疫力，并且還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)寶寶消化。對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)有良好的保護(hù)作用。雞蛋中含有豐厚的蛋白質(zhì)，脂肪質(zhì)，還富有卵磷脂、腦素、特別容易被寶寶吸收。 做法很簡(jiǎn)單，外面是雞蛋的鮮嫩，加上中間芳香甘甜的胡蘿卜，再裹上蛋白質(zhì)含量相當(dāng)豐富的蝦仁，做給寶寶吃，對(duì)他的視力發(fā)育也有很好的保護(hù)作用。面對(duì)像笨寶這樣超級(jí)不愛(ài)吃蝦的小盆友，不防試試這道蝦仁蛋卷，。 大家坐好小板凳哦，我是笨笨團(tuán)子的媽媽還會(huì)陸續(xù)做更多輔食。大家可以關(guān)注我哈！ 用料 雞蛋：3個(gè) 蝦仁：6塊 胡蘿卜：半根 鹽：少許 核桃油：少許 玉米淀粉：2勺 參考月齡：12個(gè)月以上 難易程度：無(wú)難度 提示：適合對(duì)方中食材不過(guò)敏的寶寶 1?將鮮蝦去掉頭和殼 2?從蝦背后剝皮去蝦線  3?把蝦仁剁成泥、胡蘿卜切丁。 4?將切好的胡蘿卜與蝦泥加鹽、核桃油或者橄欖油攪拌均勻， 5?雞蛋加淀粉，放點(diǎn)點(diǎn)鹽混合攪拌均勻。 6、 PS:蛋液過(guò)濾，將雞蛋液過(guò)篩 。。 7? 蛋液攤成蛋餅！將攤好的蛋餅裝盤備用 胡蘿卜富含維生素A，有益肝明目的功效，能提高寶寶身體的免疫力，并且還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)寶寶消化。對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)有良好的保護(hù)作用。雞蛋中含有豐厚的蛋白質(zhì)，脂肪質(zhì)，還富有卵磷脂、腦素、特別容易被寶寶吸收。將其攤成蛋餅，再裹上蛋白質(zhì)含量相當(dāng)豐富的蝦仁，做給寶寶吃，對(duì)他的視力發(fā)育也有很好的保護(hù)作用。
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