有很多的人，在遇到一些事情時(shí)，雖然外界并沒(méi)有對(duì)其限制，但是他卻在自己的內(nèi)心限制了一定的高度，從而使自己固步自封，阻礙自己前進(jìn)的道路。這就是：以自我的觀念來(lái)評(píng)判事與物，拒絕潛在的機(jī)會(huì)，也就是我們所說(shuō)的“自我設(shè)限”。

     想要改變自己，讓自己更優(yōu)秀，可是嘗試過(guò)很多次卻總是失敗，又回到從前。這樣的情況在很多人身上都發(fā)生過(guò)。為什么我們一直都非?？释淖儯謭?jiān)持不下去呢？同樣是因?yàn)闈撘庾R(shí)里的自我設(shè)限，比如你經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些想要改變自己的人說(shuō)：改變自己太難了。

     這句話就像是大腦當(dāng)中一道無(wú)形的屏障，限制著一個(gè)人突破自己，限制著你心理的高度。

     畏首畏尾的人永遠(yuǎn)得不到機(jī)會(huì)的青睞，不敢正視困境的人也無(wú)法完成對(duì)困境的逆轉(zhuǎn)。你需要積極去思考問(wèn)題，大膽的去嘗試，才可以突破自己，看到一個(gè)不一樣的自己。

     下面是一個(gè)關(guān)于在思維上自我設(shè)限的故事：

有一家經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的人，他們?cè)诮?jīng)過(guò)多年的省吃儉用之后，攢夠了前往澳大利亞的下等艙船票錢(qián)，打算到經(jīng)濟(jì)活躍的澳大利亞去謀求發(fā)財(cái)?shù)臋C(jī)會(huì)。

      為了節(jié)省開(kāi)支，妻子在上船之前準(zhǔn)備了許多干糧，因?yàn)榇诤Ｉ虾叫惺畮滋觳拍艿竭_(dá)目的地。孩子們看到船上豪華餐廳的美食，都忍不住向父母哀求，希望能夠吃上一點(diǎn)，哪怕是殘羹冷飯也行。

     可是，父母不希望被那些用餐的人看不起，就守在艙門(mén)口，不讓孩子出去。于是孩子們就只能和父母一樣，在整個(gè)旅途中都吃媽媽帶的干糧。

     其實(shí)大人和孩子一樣，都渴望吃到餐廳里的豪華美食，不過(guò)他們一想到自己空空的口袋，想到這些美食要花費(fèi)昂貴的代價(jià)，他們就立即打消了這個(gè)念頭。

     還有兩天就要到達(dá)澳大利亞了，這家人帶的干糧已經(jīng)吃完了。被迫無(wú)奈之下，父親只好拉下面子去求服務(wù)員能夠賞給他們的孩子一些剩飯吃，自己餓著還能承受，但不希望孩子們餓。服務(wù)員聽(tīng)到這位父親的哀求后，表示非常的驚訝！他告訴這位父親：

      ”為什么你們不到餐廳去吃呢？“這里的自助餐是免費(fèi)的，已經(jīng)包含在船票里了。只要是船上的客人，都可以免費(fèi)享用餐廳的所有食物呀！”

      聽(tīng)了服務(wù)員的回答，這位父親大吃一驚，幾乎氣的要跳起來(lái)。

     如果他們能在上船時(shí)問(wèn)一問(wèn)，也就不必一路上過(guò)得如此狼狽了。那為什么他們不去問(wèn)問(wèn) 船上就餐的情況呢？

 顯而易見(jiàn)，因?yàn)樗麄円恢币詠?lái)腦子里就為自己設(shè)定了一個(gè)限度----我們是窮人。

     因?yàn)檫@個(gè)自我設(shè)限，他們覺(jué)得這么豪華的自助餐，一定會(huì)很貴，我們根本吃不起，干脆就不要去問(wèn)；因?yàn)橛X(jué)得自己是窮人，他們覺(jué)得自己不要去奢望很多......

      那么，所有認(rèn)為自己不夠自信的人，你是否給自己“自我設(shè)限”了呢？你是真的不自信，還是因?yàn)椤坝X(jué)得自己是一個(gè)不自信的人，覺(jué)得自己有缺點(diǎn)”而不自信的？

     科學(xué)家們?cè)鲞^(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：他們把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起的高度約為其身高的100倍以上。然后，在跳蚤頭上罩一個(gè)玻璃罩，再讓它跳，這一次跳蚤碰到了玻璃罩。

     連續(xù)多次后，跳蚤改變了起跳的高度以適應(yīng)環(huán)境，每次跳蚤都在碰壁后主動(dòng)改變自己跳的高度。最后，玻璃罩接近桌面，這時(shí)跳蚤已經(jīng)不會(huì)跳，變成“爬蚤”了。

     跳蚤變成“爬蚤”，并非它喪失了跳躍的能力，而是由于一次次受挫學(xué)乖了、習(xí)慣了、麻木了。最可悲之處就在于，實(shí)際上的玻璃罩已經(jīng)不存在，它卻連“再試一次”的勇氣都沒(méi)有了。這是一種自我學(xué)習(xí)而來(lái)的消極經(jīng)驗(yàn)。

     玻璃罩已經(jīng)罩在了潛意識(shí)里，行動(dòng)的欲望和潛能被自己扼殺了，科學(xué)家把這種現(xiàn)象叫做“自我設(shè)限”。

     看完這些，你是否思考自己到底要改變什么？是改變行為，還是先改變”自我設(shè)限“的思想？

     其實(shí)在”21天改變自己“的課程中，我也經(jīng)常會(huì)講到這些，是你的思想在影響著你的行為，正是由于我們多年以來(lái)，積累了一些錯(cuò)誤的、扭曲的認(rèn)知，才導(dǎo)致改變了很多次都沒(méi)有真正改變自己。