婚后兩個人在一起生活久了，就會發(fā)現(xiàn)對方與自己在很多方面都是不一樣的，比如說，生活習慣、價值觀等。面對這些不同，有些夫妻可以很好的磨合好，而有的夫妻卻會因此而爭吵不斷，影響了夫妻關系。

心理咨詢：

經(jīng)常有人因為想挽回伴侶而前來尋求幫助，比如丈夫難以忍受一直爭吵、矛盾的生活，覺得日子過不下去，而離開家庭，選擇了他人，妻子不知道怎樣才能讓先生相信自己可以給他幸福，不知道如何挽回丈夫的心而尋求專業(yè)的婚姻心理咨詢的幫助。

案例：

我今年30多歲，和丈夫在一起已經(jīng)10年了。從去年，我和丈夫就一直在鬧矛盾，之前經(jīng)常因為一些生活瑣事而吵架，可能因為我是一個比較較真的人，所以我經(jīng)常跟他爭論，想吵贏他。但是，他無法忍受。有時候我跟他大吵大鬧了以后，他就會離家出走一個晚上，說想冷靜一下。我很想和他好好溝通，但是我越和他說話，他就越煩；我越想跟他糾纏一些事情他就對我越冷淡。他說現(xiàn)在已經(jīng)感覺不愛我了，覺得跟我一起生活很難受，很煩。以前我脾氣是不太好，有點任性，但是我對他說，我已經(jīng)知道錯了，愿意改，但是他覺得我改不了，覺得還是離婚對大家都好。

如今他在外面有了別的女人，并向我提出離婚，我不知道他提出離婚是因為有了別的女人還是覺得我們無法過下去了。我已經(jīng)嘗試過很多方法，想挽回他的心，但是沒有效果。我和他溝通，問他的想法，但是他就是對我很冷淡、不和我說話。我打他電話他懶得接，發(fā)短信給他也不回，現(xiàn)在他經(jīng)常找借口不回家。我不知道他現(xiàn)在心里面是不是已經(jīng)沒有我了，對于這樣一個死了心的人，我覺得沒有辦法挽回了，我感到很絕望，不知道該怎么辦。

婚姻心理專家分析：

1、找出吵架的根源

如果夫妻因為吵架面臨離婚，一定要找出你們吵架的根源，不要沖動，這不是小事情，不能拿著離婚這件事隨便說。要知道沒有夫妻第一次吵架就導致離婚的，婚姻出現(xiàn)問題一定是矛盾長期積累的結(jié)果，找出夫妻相處過程中的問題，知道自己錯在哪里，或許你能更容易挽回婚姻。

2、給對方喘息的時間

有些站在離婚邊緣的女性朋友因為急于挽回婚姻，也不想想自己剛和老公吵完架，感情受損，這時候你說的話做的事如果太過激進容易導致感情再度受傷，對于任何分手的婚姻這一點是很重要的。

即便你再想挽回，也不要給對方太多壓力，留點時間讓他喘息，不要給不停地給他打電話，發(fā)短信，發(fā)微信。這樣做只能讓他離你原來越遠。無論多想去看他，都別給他打電話，別短信給他。傷口還沒有愈合，怎么努力挽回都不會成功。在這段時間里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因為太依賴，所以你適應沒有他的生活。

3、主動示弱，降低矛盾點

當夫妻吵架鬧離婚的時候，兩者之間的矛盾點是極高的，有任何一點小矛盾都會引起情緒的高漲。所以，在這種時候，想要挽回婚姻，你就要懂得適時的同意對方的觀點，不要在吵架的時候只想分個高低輸贏，分歧只會讓你們的距離越來越遠，每個人心里都會有一個合理化的機關，只要你同意對方的觀點，認可她，那么她就會覺得：哦，原來你想的事情是和我一樣的。那么你們之間的關系才能得到適當?shù)木彌_，而不是一觸即發(fā)讓婚姻關系破裂。

4、做出改變，提升自我價值

婚姻關系太過平淡總會讓人覺得厭煩，想要愛情甜蜜、挽回吵架后破碎的婚姻，大家就要懂得做出改變，改變你愛發(fā)脾氣的毛病、改變你不講理的態(tài)度、改變夫妻間錯誤的相處模式、也改變伴侶對你的固有印象。此外，挽回愛情的有效方法就是二次吸引，而二次吸引的前提就是讓你自己做出一定的改變，把吸引力提升上來才能更好地挽回對方。