大家好，我是雷師兄，跟我學(xué)養(yǎng)生，健康又輕松。

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      今天來(lái)給大家分析一個(gè)舌苔照片，大家首先來(lái)看看這樣的舌象，有什么特點(diǎn)？首先，這樣的舌頭，舌質(zhì)是紅色的，同時(shí)，幾乎是沒(méi)有舌苔的。

      這種舌象代表有熱，如果是外感時(shí)期，可能是實(shí)熱，就是有熱邪；但是如果不是外感期，平時(shí)舌象就是如此，那么，則基本上可以斷定，這是陰虛有熱的舌象，這種熱，是虛熱，是陰不足導(dǎo)致的虛熱。同時(shí)，這個(gè)舌頭的特點(diǎn)是舌型細(xì)長(zhǎng)，尖尖的，我講過(guò)，這種舌型，大概率是肝氣不舒，肝氣郁滯的情況。那么，這兩種舌象結(jié)合在一起，舌質(zhì)紅，沒(méi)有舌苔，舌型尖尖的，是什么情況呢？這就是肝陰不足，肝火旺盛的舌象。其實(shí)很多人最關(guān)心的是怎么辦？

      這里來(lái)說(shuō)的是中醫(yī)博士羅大倫的一個(gè)方子：熟地九克、山萸肉九克、生地九克、沙參九克、麥冬九克、石斛九克、枸杞子九克、當(dāng)歸六克、丹皮六克（或者川楝子六克）。這個(gè)方子，熬水服用，最好請(qǐng)當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)根據(jù)您自己的體質(zhì)指導(dǎo)使用。如果是用中成藥調(diào)理，我建議早晚服用歸芍地黃丸，中午服用加味逍遙丸，按照說(shuō)明書服用。這樣配合起來(lái)，一定會(huì)改善體質(zhì)的，但是，大家一定要記住，滋陰是個(gè)不容易的過(guò)程，不會(huì)一蹴而就的，所以要堅(jiān)持一段時(shí)間，才可以獲得改善的。

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