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      中醫(yī)講究陰陽平衡，陰是指體內(nèi)的體液，包括血液、唾液、淚水、內(nèi)分泌及油脂分泌等；陽則指身體的機能。陰虛體質(zhì)，就是因體內(nèi)陰液虧少、易生內(nèi)熱為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。中醫(yī)認為，陰虛體質(zhì)多因久病傷身、內(nèi)事頻繁、過多食用溫?zé)嵯阍镏锏仍斐傻?br>

      陰虛內(nèi)熱怎么辦？生地。生地——滋陰      熟地——補腎經(jīng)，生地是最主要的滋陰的藥材，當(dāng)出現(xiàn)陰虛有熱癥狀時可以使用！

      陰虛有熱的表現(xiàn)1、睡覺盜汗2、大便干燥3、嘴唇鮮紅，舌質(zhì)紅，舌苔薄或無舌苔，甚至地圖舌4、眼袋發(fā)紅、發(fā)紫5、多動

      陰虛內(nèi)熱如何使用生地、沙參、麥冬、石斛各6克，懷山藥6克或9克，薏米9克，芡實3克，熬水喝！懷山藥—-補脾，生地——滋陰

      注意：生地性涼，不要長期大量使用，一周為宜！

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