日月穴：肝膽疾病日月除！

崔m95b7p4dpv0m 2020-08-06

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日，是指太陽，屬陽；月，是指月亮，屬陰，日月穴為天部之氣的陰陽寒熱分界之處，故名。

日月穴出自《脈經(jīng)》，為膽之募穴。膽者，中正之官，決斷出焉，日月穴具有收募補(bǔ)充膽經(jīng)氣血的作用，是膽腑和腸胃保健的重要穴位。

臨床上主要用于治療黃疸、膈肌痙攣、胃及十二指腸潰瘍、急慢性肝炎、膽囊炎、肋間神經(jīng)痛、胸肋痛、胃痛、嘔吐等病癥。

取穴位置

取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢，日月穴位于人體的上腹部，乳頭正下方的肋骨和肚子交接處'期門'之下，第七肋間隙中。

預(yù)防膽結(jié)石、緩解膽囊炎

日月穴歸屬于足少陽膽經(jīng)，是膽之經(jīng)氣結(jié)聚之所在，刺激日月穴具有理氣止痛、疏肝解郁、利膽退黃、清熱利濕之功效。

日常保健中經(jīng)常按摩日月穴，可以有效地預(yù)防膽囊結(jié)石的產(chǎn)生，對于緩解膽囊炎的病癥也十分有效。

疏肝利膽，保護(hù)腸胃

同時(shí)，日月穴為足太陰、足少陽兩脈之會(huì)，刺激日月穴可以起到利膽和胃、疏肝健脾、降逆止嘔的作用。

經(jīng)常被用于治療胃及十二指腸潰瘍、吞酸、嘔吐、呃逆，以及急性或慢性肝炎、肋間神經(jīng)痛、疝氣等病癥。

操作方法

按揉日月穴時(shí)取正坐或仰臥位，雙手握拳置于上腹部，用雙手的拇指指腹按揉兩側(cè)的日月穴。

按揉時(shí)指腹緊貼皮膚，避免與皮膚形成摩擦，力度要均勻、柔和、滲透，以局部有酸脹感為佳。每天早晚各一次，每次3-5分鐘，雙側(cè)日月穴同時(shí)按揉。

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