《山海經·北山經》記述的是自南向北或自西南向東北的三條山脈。其中北次一經自單狐山至隄山，共25座山，總長5490里。北次二經自管涔山至敦題山，共17座山，總長5690里。北次三經自太行山至無逢山，共46座山，總長12350里。

導讀：北山一經出現了很多奇特的生物，叫聲怪異如嬰兒，見到人就笑的動物等等。而且他們的肉還有特殊功效，又是一篇上古版的《舌尖上的中國》，不同的是這是一本藥膳食譜，動物的肉能治療各種疾病，如：疲勞病、大肚子病、消化系統(tǒng)疾病、皮膚病等等。筆者猜測可能上古時代沒有醫(yī)生，治病是個大問題，所以要特別記載下來。

當然了食療的功效也差別明顯：最差功效，吃了被毒死；最強功效，獲得百毒不侵的功能。看來金庸武俠小說里面的大俠們，吃了某某生物獲得百毒不侵的功能，確實還是有根據的。

【求如山】

求如山有水馬，樣子像馬，卻長著牛的尾巴，前腿有花紋。那里還有許多像蛇一樣的鱔魚(北次一經)。

【帶山】

帶山上的怪獸名?疏，其狀如馬，頭有一角，有了它可以避免火災。怪鳥名鵪，雌雄同體，吃了它的肉就不會得癰疽病。怪魚名鯈魚，樣子像雞，紅色的毛，三尾六足四首，吃了它的肉就沒有了憂愁(北次一經)。

【譙明山】

譙明山是譙水的發(fā)源地，譙水向西流入黃河。那里有何羅魚，它只有一個頭，卻有十個身子，叫聲好似犬吠，吃了這種魚可以治療癰疽病。那里還有名叫孟槐的怪獸，樣子像大野豬，卻長著紅色的毛，養(yǎng)它可以防御猛獸的進犯(北次一經)。

【涿光山】

涿光山的怪魚叫鳛鳛(xi)魚，樣子像喜鵲，卻有十只翅膀，鱗片在羽毛的端部，吃了這種魚可以治療疲勞病，它還可以預報火警(北次一經)。

【虢山】

虢山是伊水的發(fā)源地，伊水向西流入黃河，那里有許多囊駝(即駱駝)。還有一種名叫寓的怪鳥，樣子像鼠，叫聲似羊，它可以預報兵情(北次一經)。

【丹熏山】

丹熏山上有耳鼠，它的身子像麋鹿，可以用尾巴飛行。吃了它的肉，就不會得大肚子病，而且可以抵御百毒的傷害(北次一經)。

看來金庸小說中的人物，如果吃了這種耳鼠的肉，對于抵御百毒傷害似乎更有效。

【石者山】

石者山的怪獸名叫孟極，樣子像豹，額頭上有花紋，白色的身子，喜歡臥在地上(北次一經)。

孟極似乎是北冰洋上的海豹，如果真是的話，那么海豹這種物種存在的時間就很久遠了。這也從側面證明了，上古時代的《山海經》，記錄的不僅是中國的地理環(huán)境，有可能還是全球的地理環(huán)境。

【邊春山】

邊春山的怪獸名叫幽 (安鳥)，它的樣子像猴，身上有花紋，特別喜歡笑，見到人就躺在地上裝睡(北次一經)。

【蔓聯(lián)山】

蔓聯(lián)山的怪獸名叫足訾，樣子像猴，牛尾馬足，見到人就大聲呼叫。那里還有?鳥，它們喜歡群居，飛行時總是倆倆在一起，它的羽毛與母雞相似，吃了這種鳥肉可以治療風痛病(北次一經)。

【單張山】

單張山的怪獸名叫諸犍，身子像豹但尾巴極長，人頭牛耳，善于大叫，行走時用嘴銜著尾巴，停下時尾巴則盤卷起來。那里還有一種白（夜鳥）鳥，它的足是黃色的，頭上有花紋，吃了這種鳥肉可以治療消化系統(tǒng)疾病(北次一經)。

【灌題山】

灌題山的怪獸名叫那父，樣子像牛，但尾巴是白色的。那里還有一種竦斯鳥，樣子像母山雞，但卻長著人的面孔，它見到人就活躍地跳起來。這座山上有許多磁石(北次一經)。

【大咸山】

大咸山是一種四方形狀的山，人們無法上去，山上沒有草木，山下有許多玉石。那里有一種蛇名叫長蛇，奇怪的是它身上長著粗硬的毛，好像豬毛一樣，它發(fā)出的聲音好像兩塊木頭的相互敲擊聲(北次一經)。

【敦薨山】

敦薨山位于昆侖山的東北方，那里是黃河的發(fā)源地。山上有許多鸤鳩鳥，水中有許多赤鮭魚， 動物多是旄牛和兒(即犀牛)， 樹木茂密， 花草繁盛(北次一經) 。

【少咸山】

少咸山的怪獸名叫窫窳，其狀如牛，赤身人面馬足，叫聲像嬰兒啼哭，它能吃人。此外還有魚市魚市魚， 這種魚有毒，吃了能被毒死(北次一經)。所謂窫窳食人，可能是原始部落的獵人頭風俗。

【獄法山】

獄法山有(zao)魚，樣子像鯉魚，卻長著兩只雞足，吃了這種魚肉可以治療瘊子之類的皮膚病。那里還有名叫山(hui) 的怪獸，它的樣子像犬，卻長著人的面孔，善于投擲，見到人就笑，它跑起來好像風一樣快，它的出現預示將有大風刮來。(北次一經)

【北岳山】

北岳山的怪獸名叫諸懷，其狀如牛而有四角，長著人的眼睛豬的耳朵，能吃人。那里還有酯魚，其狀魚身犬首，發(fā)出的聲音像嬰兒，吃了這種魚肉可以治療瘋狂病(北次一經)。

【渾夕山】

渾夕山不長草木，卻盛產玉石和銅。那里有一種怪蛇，一個頭兩個身子，名叫肥遺，它出現的地方將有大旱災(北次一經)。

【隄山】

隄山有一種名叫狕的怪獸，其狀如豹， 頭上有花紋。那里的水中還有一種龍龜，顧名思義當是龍身上長著龜甲(北次一經)。

【北次一經之神】

北次—經所述各山的居民，都供奉人面蛇身之神，祭神時要用完整的帶毛的雄雞和豬，祭完神后把它們埋在地里，那里的人們都吃生食而不用火(北次一經)。