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來(lái)自： 夕陽(yáng)晨曲2 > 《待分類》
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解決手腳冰涼，血液循環(huán) 打開(kāi)筋結(jié)是關(guān)鍵！2個(gè)動(dòng)作手腳膝蓋不涼！
2個(gè)動(dòng)作手腳膝蓋不涼！
堅(jiān)持“微運(yùn)動(dòng)” 改善亞健康
堅(jiān)持做幾種“微運(yùn)動(dòng)”,改善亞健康.
9個(gè)入門拉筋動(dòng)作，每天擠出十分鐘，拉通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)血液循環(huán)！
養(yǎng)腿就是養(yǎng)命，一套完整“柔筋操”，調(diào)節(jié)下肢血液循環(huán)，雙腿有勁
養(yǎng)腿就是養(yǎng)命，一套完整“柔筋操”，調(diào)節(jié)下肢血液循環(huán)，雙腿有勁。
腿冷、腳涼，下肢寒冷2個(gè)動(dòng)作10分鐘，加速血液循環(huán)，腿腳不冰冷
腿冷、腳涼，下肢寒冷2個(gè)動(dòng)作10分鐘，加速血液循環(huán)，腿腳不冰冷。
一個(gè)動(dòng)作鍛煉腿部肌肉群，加快下肢血液循環(huán)
一個(gè)動(dòng)作鍛煉腿部肌肉群，加快下肢血液循環(huán)。
一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，讓疾病遠(yuǎn)離|健康之路
一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，讓疾病遠(yuǎn)離|健康之路。
【運(yùn)動(dòng)】3個(gè)動(dòng)作，坐著就能幫助您促進(jìn)下肢血液循環(huán)
【運(yùn)動(dòng)】3個(gè)動(dòng)作，坐著就能幫助您促進(jìn)下肢血液循環(huán)。誒～這個(gè)時(shí)候得活動(dòng)活動(dòng)腿腳，促進(jìn)血液循環(huán)。請(qǐng)您坐在堅(jiān)實(shí)穩(wěn)固的椅子前約二分之一處...
一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)，保護(hù)你的雙膝，強(qiáng)健下肢！
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