維生素B12究竟是怎樣一種物質(zhì)？它與糖尿病之間有什么樣的關(guān)系？

維生素B12是唯一含有金屬元素鈷的維生素，又稱為鈷胺素，因含鈷而成紅色。它是人體正常代謝和機能不可缺少的，但是機體又不能合成的微量營養(yǎng)素。

人體維生素B12主要來源于食物，特別是動物產(chǎn)品中，比如:動物肝臟、腎臟、牛肉、豬肉、雞肉、魚類、蛤類、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳等。

維生素B12對糖尿病有哪些作用？

一、防治貧血。二甲雙胍是治療二型糖尿病的一線用藥，應用非常廣，但是長期服用二甲雙胍會引起維生素B12缺乏，從而引起巨幼紅細胞貧血，所以，補充維生素B12可以防治糖尿病用二甲雙胍引起的貧血。

二、防治神經(jīng)系統(tǒng)病變。神經(jīng)系統(tǒng)病變包括感覺和運動神經(jīng)的病變，會使病人出現(xiàn)肢體麻木、肌肉萎縮、感覺障礙及行車困難等癥狀，這是糖尿病常見并發(fā)證之一，維生素B12對神經(jīng)修復有一定效果，所以，補充維生素B12可以防治糖尿病引起的神經(jīng)系統(tǒng)病變。

三、防治高同型半胱氨酸血癥。長期糖尿病可以引起心、腦血管病變，同時高同型半胱氨酸血癥是心腦血管病變的重要危險因素，補充維生素B12可以防止糖尿病人高同型半胱氨酸血癥的發(fā)生。

因此，糖尿病人要定期檢查身體是否缺乏維生素B12，可通過直接檢查血清維生素B12水平，如果存在缺乏的問題，可以使用藥物來補充維生素B12，通?？梢酝ㄟ^口服或注射藥物來補充。平時，也要注射多吃一些含維生素B12多的食物。