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人活到極致，就是如此，一定是素與簡。一個(gè)人越是炫耀什么，內(nèi)心就越缺少什么。內(nèi)心真正富足的人，從不炫耀擁有的一切。內(nèi)心越是豐盈，生活越是素簡。人間最有味的，就是這清淡的歡愉。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福。若能刪繁就簡，返璞歸真，做好人生的加減乘除法，自然活得通透瀟灑。人生的上半場，老是在用加法奮力拼搏。有時(shí)不免掉衰落寞，愛而不得。失意潦倒時(shí)，別忘了給歡愉做一點(diǎn)加法：多想一想那些暖和的人，多想一想那些樸拙的情，多想一想那些高興的事。林清玄說：“今天比昨天慈悲,今天比昨天聰明,今天比昨天歡愉。這就是成功?！?/strong>財(cái)帛會流掉，容顏會老往。人生可以保質(zhì)的，只有躲在襟懷胸襟的仁慈，裝進(jìn)年夜腦的學(xué)問，和存于心里的歡愉。從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動禪。斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。舍棄家里到處泛濫的破爛兒。脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間。
還有心里更深層次的斷舍離。斷掉一切不該有的糾纏；舍掉一切舍得舍不得的貪念；離開所有不在乎我的一切。
而在生活中，一是減去那些沒必要的應(yīng)酬。成年人飯局、酒局、牌局不竭，有時(shí)往加入只不外是欠好推諉。但真實(shí)的生活，從不是來自于推杯換盞，何須礙于人情，讓本身活得那么累。二是，少一些無意義的埋怨。生活有苦有樂，有悲有喜。不如意的時(shí)辰，城市有情感，都想發(fā)怨言。用得當(dāng)?shù)姆绞?，適度宣泄，有助于自我調(diào)理，好比找人傾吐心中怨言。學(xué)著權(quán)衡，學(xué)著取舍，學(xué)著一針見血地找到那個(gè)最終的目標(biāo)，然后為了這個(gè)目標(biāo)，制定規(guī)劃，按部就班，循序漸進(jìn)。心靈和身體都減去負(fù)重，一路向前。生活的減法，是為了輕裝上陣，走得更快更穩(wěn)。感恩山水有相逢，感恩故人能再見，感恩一聲鳥鳴，感恩一縷陽光，感恩落在臉上的雨點(diǎn)，感恩刮進(jìn)心里的那陣微風(fēng)。
因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人具有感恩的心，心會常常歡喜，總是覺得很滿足，一個(gè)不感恩不滿足的人，總是會覺得欠缺、饑渴。一個(gè)常感恩的人，會覺得自己很幸運(yùn)。有時(shí)候其實(shí)沒什么道理，但他這樣一想、一感恩，就變得很快樂。這種感恩的心，對自己其實(shí)是有很大利益的。知足者常樂，感恩者多福。學(xué)會知足，懂得感恩，人生就會陽光明媚。很多人認(rèn)為，放下就是什么也不做了，其實(shí)是誤解了“放下”。要放下的，是內(nèi)心的對立、心結(jié)，對事物的粘著、過度的欲望、盲目的偏見……
過去的成績要放下，過去的痛苦也要放下，一切煩惱妄想都要放下。放下是一種心態(tài)，不是一種行為。
放下該放下的是豁達(dá)，不該放下放下的是愚蠢，該放下不放下的是執(zhí)著，放下不該放下的是人生。
學(xué)會放下，放下壓力，放下往事，放下消極，放下抱怨，放下狹隘，放下世間的勞苦愁煩，學(xué)會對自己說聲順其自然，學(xué)會坦然地面對厄運(yùn)，學(xué)會積極地看待人生，學(xué)會凡事都往好處想。
這樣，陽光就會照進(jìn)心里來，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾。人生的加減乘除，實(shí)在重在修心。加法使心歡愉，減法使心安閑，乘法使心感恩，除法使心釋然。人這平生，不外數(shù)十載工夫。歷經(jīng)滄桑，嘗遍冷熱，一切富貴閉幕后，我們會真正曉得：
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