| 3.牽引療法 對脊柱的牽引，就是對抗力作用于脊柱上，利用椎間連結(jié)的各組織韌帶的彈力及拉力，作縱向牽拉，使椎間隙輕微增寬，從而使突出的髓核得以還納，脊椎偏移或畸形得以矯正，并能解除小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓、軟組織黏連、骨質(zhì)增生以及間盤脫出等對神經(jīng)、血管、脊髓的壓迫和刺激。外力牽拉頸椎稱為頸椎牽引，外力牽拉腰椎、骨盆稱為腰椎牽引。 4.倒掛療法 倒掛在地球引力的作用下,可以擴(kuò)大椎間盤的間隙,解除神經(jīng)根的粘連,擴(kuò)大椎間孔和惻隱窩的容積.倒掛還可以改善大腦的血液供應(yīng)和循環(huán).倒掛下椎體的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位得到糾正. 5.中藥熏蒸法 驅(qū)寒除濕中藥包制作方法很簡單，準(zhǔn)備艾葉、石菖蒲、生姜各120克，木瓜、老鸛草、透骨草、伸筋草、羌活、獨(dú)活各20克，再加少量鹽一起縫入紗袋中，熏蒸或熱敷15~20分鐘即可。其中，艾葉能散寒止痛，石菖蒲可以活血、散風(fēng)、祛濕，生姜?jiǎng)t能發(fā)汗解表;而木瓜能祛濕，老鸛草、伸筋草、羌活祛風(fēng)除 濕、舒筋活絡(luò)，獨(dú)活則能抗炎鎮(zhèn)痛。 活血化瘀的中藥包則更有效：將吳茱萸、雞血藤各120克，姜黃、蔥頭、桑根、夏枯草、三棱、莪術(shù)、元胡、五加皮各20克混合在一起，裝入紗袋中縫好，微波爐加熱后熱敷15~20分鐘即可. 6.刮痧法 刮痧的主要部位督脈,華佗夾脊,脊柱正中旁開1.5第一膀胱經(jīng),3.0第二膀胱經(jīng).刮痧雖然很痛,但它是通督脈,開太陽的最好方法.可以配合活血散寒的介質(zhì),如刮痧油,藥酒,藥醋.可事半功倍. 經(jīng)驗(yàn)之談: a.膀胱經(jīng)首次刮痧應(yīng)該全面疏通督脈,膀胱經(jīng)1.5寸線,3.0寸線. 從大椎---腰腧, 大杼----會陽, 附分 ----秩邊 環(huán)跳---昆侖.初次刮痧很痛,使術(shù)者手法要輕柔,盡量減少患者痛苦. b.刮痧后第二天有大便排出增多,很臭,很粘膩.這說明刮痧的部位正確.使術(shù)的力度,計(jì)量,出痧量剛好.如果排便量沒有改變,說明力度不夠,出痧量太少. c.刮痧后不能喝冷水,要喝一些熱的純果汁200ML+橄欖油10ML.加強(qiáng)排毒。也可以用---白蘿卜軋汁200MI+甘草20克煮水喝。純獼猴桃汁250ML+野生蜂蜜20ML，清理大腸毒素。 7. 疏通膀胱經(jīng) 膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道，也是身體抵御外界風(fēng)寒的重要屏障。若這條經(jīng)絡(luò)通暢，外寒難以侵入，內(nèi)毒及時(shí)排出，身體何患之有?所以我們一定要打通膀胱經(jīng)，就是讓更多的氣血流入這條經(jīng)絡(luò)。誰給膀胱經(jīng)供給能量呢，主要是靠腎，腎與膀胱相表里，膀胱經(jīng)只是個(gè)通道，本身無動(dòng)力運(yùn)行，需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以您加強(qiáng)了膀胱經(jīng)的需求，也就激發(fā)了腎臟的供應(yīng)潛能. |
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