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為什么越乖的孩子,長大后越痛苦?

 心理咨詢曹懷寧 2020-07-20

有來訪者問我,“為什么越乖的孩子,長大后越痛苦?”

首先我們要先來討論“乖”的定義?!爸袊降墓浴币话阋馕吨?/p>

  • 聽大人的話,按大人的要求來做;

  • 懂得察言觀色,知道怎么樣做來取悅大人;

  • 做事很自覺,不讓人操心;

  • 壓抑自己的需要,不直接表達自己的反對意見和不滿情緒;

  • 一直表現(xiàn)得開開心心、無憂無慮;

從這些描述中我們就可以發(fā)現(xiàn),這種意義上的乖孩子基本可以等同于“喪失自我,戴著假面生活的孩子”。

從小到大,他的個人意志一直處于被壓抑、被控制的狀態(tài),并且內(nèi)化了父母的觀念和需要,本能地按父母的意愿行事。他們的個人價值只立足于外界對自己的評價,只有他人認(rèn)可自己,或者自己符合了社會上約定俗成的“好”的標(biāo)準(zhǔn),他才會覺得自己有價值,否則,他就有可能覺得自己一無是處。

小的時候,他們的生活環(huán)境相對單純,評價標(biāo)準(zhǔn)相對單一,“乖孩子”們只要取得好的學(xué)習(xí)成績,取得一些榮譽,就可以比較輕松地實現(xiàn)個人價值。但他們進入社會后,發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系相比之前復(fù)雜了很多,獲得他人認(rèn)可的方式也不再像以前那么明確、單一,而想要符合“好”的標(biāo)準(zhǔn),也不再是單純靠個人努力就能實現(xiàn)的。這早已不是只要聽媽媽的話就能萬事無憂的世界了,“乖孩子”們被丟進了一個異域世界中,過往奉行的法則、掌握的技能一下子都失靈了。

人的安全感相當(dāng)程度上來自于對外界的掌控感,如果一個人發(fā)現(xiàn)自己對眼前的生活既無能為力,也不知該如何提升、改變自己,更發(fā)現(xiàn)要實現(xiàn)個人的價值看起來無比艱難、渺茫,他肯定會陷入巨大的痛苦之中。而且,曾經(jīng)給他們帶來快樂和價值的皇冠,現(xiàn)在成為了直刺入腦的荊棘環(huán),這種巨大的反差以及由此產(chǎn)生的恐懼、茫然、憤怒,更是直刺心底。

所以,孩子還是不要那么“乖”為好。

作者簡介:曹懷寧,國家二級心理咨詢師,咨詢實踐超千小時,主擅領(lǐng)域包括婚戀情感、人際交往、兩性心理、人生規(guī)劃、家庭關(guān)系等?!痘橐雠c家庭》雜志特邀專家,多家媒體簽約撰稿人。

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