 最近熱播的綜藝節(jié)目《向往的生活》，國民媳婦海清作為新一期嘉賓，帶著她的養(yǎng)生心得圈了一波像我這樣的中醫(yī)粉。才知道原來她竟有這么扎實的中醫(yī)思維，被大家戲稱“海大夫”。 當天海清頂著大太陽來到蘑菇屋里，拍攝地西雙版納的氣溫一度達到40度，一進屋，大家爭相喝牛奶，吹空調。當被人送來冰牛奶時，她擺擺手說不喝，她只喝熱水。在夏季，人體跟隨大自然，陽氣浮于體表，而體內卻是寒涼的，這時候喝溫熱的東西更能幫助我們護住陽氣。果然一開頭就表明了是養(yǎng)生達人。她這一擺手的動作，真像極了我們這些平時注重養(yǎng)生的人，對別人的熱情堅決拒絕又不失禮貌。  這時候在一旁的黃磊開始調侃海清，說她們養(yǎng)生一族，到處覺得“有寒氣”，于是在座所有人哄堂大笑。她的養(yǎng)生理念時被當成笑話的時候，海清卻沒有收住，繼續(xù)科普她的養(yǎng)生觀，指著電風扇說，其實這個對著吹不太好。很像我們給周圍人普及中醫(yī)理念的樣子，怕被回懟。  其實在中醫(yī)看來，風邪的力量甚至大于寒邪熱邪等，混雜了風邪的病往往都變得更難治?！饵S帝內經》說：“虛邪賊風，避之有時”，這種電風扇的人造風，就是典型的賊風了。適當避開是正確的。 此言一出，大家笑的更加歡樂了。黃磊調侃海清，說她人稱“海大夫”，原來海清喜愛針灸，曾幫黃磊扎過針，但是拔針時不慎出血，于是這件事就成了一個笑柄。但其實，人體皮下有數不清的毛細血管，針灸拔針時，有輕微出血現象都是很正常的。  大家笑完以后，一旁的胡先煦小朋友非常驚訝好奇，轉頭問海清，真的有針嗎？海清不好意思的回答，我?guī)Я恕?/span>  真不愧是中醫(yī)達人，隨身攜帶毫針是必備。出門在外萬一有個特殊情況，危急時刻甚至可以救人性命。海清這波操作看來是資深的中醫(yī)粉沒錯了。 喝完茶大家開始生火做飯，熱天生了一堆火頓時熱浪滾滾，大家紛紛避開。這時候海清繼續(xù)語出驚人：其實這個天可以烤烤火，烤烤背，尤其在節(jié)氣的時候。  不得不說，海清的中醫(yī)思維是滲透到生活中的，什么時節(jié)做什么事情她都門清。盛夏曬背這個操作被中醫(yī)稱為“天灸”，人體后背督脈主一身之陽，利用夏季天地的陽氣給自己補充能量是相當有智慧的?？净鹨灿型瑯拥淖饔?。 鏡頭突然轉到房間里，她裹著長袖說好些了，沒那么冷了。這可能是室內空調風扇吹的不舒服了，后來海清出來要求煮生姜紅糖水喝，坐外面吹自然風。坐了會出汗了，她說舒服了。  高溫天一身汗直接進入空調間，人體毛孔還沒來得及閉合，容易風寒進體，導致表閉，雖然不一定會感冒，但身體會覺得不舒服。這時候用生姜溫陽散寒，發(fā)發(fā)汗反而渾身舒暢了。 黃磊做晚飯的時候，專為海清炒了一個素什錦，黃磊嘗了一口筍，立馬嫌棄好苦，準備摘出來。海清嘗了下說，我可以吃，說不定能治病。  看來海清遇到的很多食物都會和治病養(yǎng)生聯系起來，學習養(yǎng)生的人很多，但能把中醫(yī)思維真正運用到生活中各處的，卻是鳳毛麟角。真想不到她不僅演戲有代入感，平時竟然是這么懂中醫(yī)會生活的人。 可見中醫(yī)不是高高在上的理論，而是日用而不知的平凡，潤物無聲，卻讓我們的生活更加飽滿。 近期導讀： 這款健脾利濕的糕點，是長夏當之無愧的“神” |
|
|
