小崔醫(yī)生也有腸易激綜合癥，而且病史已經(jīng)不是一兩年了。確實(shí)有些時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肚子隱隱作痛、腹瀉等癥狀。尤其是在參加重要場合前經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拉肚子，對我來說也是一個(gè)折磨，下面小崔醫(yī)生給大家講一講腸易激綜合征。

如何理解腸易激綜合癥呢，引發(fā)這種疾病的原因有哪些呢？

• 腸易激綜合癥其實(shí)說白了就是胃腸功能的一些異常表現(xiàn)。多半是會(huì)出現(xiàn)腹痛不適、大便性狀改變以及排便習(xí)慣等改變的一種疾病。但是又很少能看到有明顯的胃腸道器質(zhì)性改變，這種疾病一般是很難治愈的，病情反反復(fù)復(fù)，可能某一段時(shí)間病情會(huì)得到好轉(zhuǎn)，甚至是痊愈的假象。但是過一段時(shí)間不知道什么原因引起的又出現(xiàn)了這種腹瀉或者是便秘的癥狀。所以說， 這種疾病是很難治療的。但是這種疾病確實(shí)比較高發(fā)的，有研究顯示大概有10%人都是多多少少存在這種疾病的，但是卻很少有人會(huì)因?yàn)檫@種疾病去醫(yī)院就診，畢竟，很少引發(fā)較為嚴(yán)重的情況，就是有點(diǎn)折磨人。
• 導(dǎo)致這種疾病發(fā)生的原因常常是精神心理因素，這也是該疾病的一個(gè)特點(diǎn)，因?yàn)檠芯匡@示一些精神上的刺激是會(huì)對人體的胃腸道功能產(chǎn)生影響的，會(huì)引起胃腸蠕動(dòng)能力的紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致調(diào)節(jié)異常。而一些壓力比較大、經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的人來說，胃腸道發(fā)生功能紊亂也是比較常見的。此外， 比較愛得這種毛病的人，多多少少都喜愛吃一些刺激性的食物，無論是辛辣刺激食物或者是冷熱刺激的食物，都會(huì)誘發(fā)或者是加重這種疾病，經(jīng)常吃這類刺激性食物是會(huì)增加胃腸道的敏感性，使腸道粘膜變得反應(yīng)性較強(qiáng)，較小的刺激就會(huì)誘發(fā)腹瀉等表現(xiàn)。

腸易激綜合征會(huì)給患者帶來哪些危害呢？

1、首先，腸易激綜合癥是會(huì)出現(xiàn)腹部的疼痛不適的，也就是您所說的這種肚子隱隱作痛的癥狀，早些時(shí)候疼痛一般不會(huì)很劇烈，但是如果說病情發(fā)展比較迅速，或者是病史比較長了，也是會(huì)出現(xiàn)胃腸絞痛感，所以說這種病并不是那么輕松的，但是這種疾病有一個(gè)特點(diǎn)，就是你在排便之后，這種腹痛不適的癥狀就會(huì)得到緩解。所以說，我建議有這種腸易激綜合征的患者一定要在兜里備一包紙巾，而且外出的話一定要找好哪里有公共廁所，不然的話，你可能會(huì)受到這種疾病的折磨喲。此外，如果你還是比較吃一些粗糧、水果、喝酒以及涼水，也會(huì)是誘發(fā)或者加重腹痛不適的癥狀的。

2、而接下來這個(gè)癥狀也是很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過的，那就是拉肚子或者是大便不成形，而對于腸易激綜合癥患者來說，一般情況下都是吃完飯之后出現(xiàn)急迫要去排便的感覺，尤其是在早上的時(shí)候，當(dāng)然也不僅僅局限于早期餐后，反正就是經(jīng)常出現(xiàn)這種腹瀉以及大便不成型表現(xiàn)，一般來說一天內(nèi)很少腹瀉一次，有不少患者都說他們在排一次便之后，沒過多長時(shí)間就得繼續(xù)跑回廁所去排便，不知道你們有沒有這種情況呢？反正我在某些時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這種表現(xiàn)。所以說，如果一家人有兩個(gè)以上有腸易激綜合征的話，那么非常建議家里有兩個(gè)以上廁所，不然的話，是會(huì)鬧矛盾的喲。

3、除了這種腹瀉以外，其實(shí)也是有便秘情況發(fā)生的。這種情況很難說有沒有具體的誘因。有些人就會(huì)這樣，前幾天一直在拉肚子，突然就有了便秘的感覺，大便很費(fèi)勁，也有排不干凈的感覺。而且便便也很粘，排便前也是會(huì)有腹部的疼痛，必須得上完廁所才能得到一定的緩解。這些就是腸易激綜合征比較常見的表現(xiàn)。但是我還要說一些非胃腸道的癥狀，因?yàn)樵摬〉陌l(fā)生是與患者的精神心理因素有關(guān)系的，所以說在病情進(jìn)展的過程中，尤其是病程很長的人多半可能會(huì)存在一些心理以及精神衛(wèi)生方面的異常，那么你要問小崔有沒有這種表現(xiàn)呢，我感覺我是有的，我經(jīng)常處于緊張與焦慮之中，而且平時(shí)不太愛說話。只有在今日頭條里才會(huì)話比較多。

對于這種腸易激綜合征的治療方式，小崔醫(yī)生有以下一些建議

1、首先來說，雖然精神因素是導(dǎo)致腸易激綜合征發(fā)生的重要原因。但是日常飲食也是誘發(fā)腸易激綜合征發(fā)病的重要原因。因此是要保持一個(gè)健康的飲食方式的。盡量不要吃一些辛辣刺激以及較硬難消化的食物。主要還是吃一些低脂易消化、富含膳食纖維的食物。盡量不要吃一些能導(dǎo)致便秘的食物。但是我要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，由于腸易激綜合癥患者經(jīng)常是腹瀉與便秘交替進(jìn)行的。還有一些患者卻是主要出現(xiàn)腹瀉的癥狀。因此，這類以腹瀉為主的患者應(yīng)該少吃一些膳食纖維、通便食物。當(dāng)然盡量減少?zèng)銎【?、涼飲料?/strong>，因?yàn)檫@種冷刺激也是會(huì)加重這種腹痛以及腹瀉的癥狀的。

2、除了在飲食方面控制的話，還要根據(jù)該病的病因，也就是精神心理因素方面進(jìn)行調(diào)理。畢竟這些精神因素與該病的胃腸道癥狀是緊密相關(guān)的。這時(shí)除了患者自己要保持良好的心態(tài)，不要過分關(guān)注這個(gè)疾病，也不要憂思過度；當(dāng)然在遇到重要的場合前要控制好自己的情緒，不要太緊張，因?yàn)榫o張的話經(jīng)常也會(huì)誘發(fā)相關(guān)的癥狀?；颊咦约阂惨兄斡摬〉男判?。醫(yī)生也可以起到輔助的作用，既要向患者解釋好該病的原因與治療方案，要鼓勵(lì)患者、打消患者的疑慮。

3、上文我已經(jīng)說過該病患者可能是以拉肚子為主，所以對于這些拉肚子患者來說是要進(jìn)行止瀉治療的。針對腹瀉我給大家介紹幾種治療辦法。首先我在這兒講一講比較流行的治療辦法，那就是腸道微生物制劑的治療，其實(shí)就是針對胃腸的菌群調(diào)節(jié)，進(jìn)而達(dá)到增強(qiáng)免疫作用。這也是目前常聽說的腸道菌群調(diào)節(jié)治療。因?yàn)楝F(xiàn)在不少專家學(xué)者認(rèn)為腸道的菌群失調(diào)是導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、便秘等腸道癥狀的主要原因。這里面有雙歧桿菌三聯(lián)活菌以及嗜酸乳桿菌的等，這類藥物可以恢復(fù)腸道菌群的比例。減少腸道功能紊亂。

4、那對于以便秘為主的患者而言，就需要進(jìn)行通便治療了。增加胃腸蠕動(dòng)能力，促排便藥物如西沙必利或者是潤腸潤便藥物乳果糖等，都具有通便作用。如果存在腹痛的話，是可以局部熱敷、按摩、等治療的。

最后小崔醫(yī)生告訴大家，如果有長期腹瀉、大便不成型以及腹部疼痛不適等表現(xiàn)，常常就是腸易激綜合征惹的禍，是要增強(qiáng)體質(zhì)，減少誘發(fā)因素等治療的。