有一種生活叫做回歸本源的生活方式。我們每個(gè)人都有自己的位置。在其位，謀其政，想要突破，沒(méi)有捷徑，只有從改變自己開(kāi)始。

白衣飄飄，佩劍在手，長(zhǎng)辮及腰，

動(dòng)作起來(lái)剛中帶柔，行云流水，

像一場(chǎng)穿越進(jìn)武俠電影的“風(fēng)景”，

虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)這五種動(dòng)物形態(tài)，

被演繹得干凈利落，

帶動(dòng)著周邊的氣息，

這氣場(chǎng)中間自由揮灑著快意的女子叫華一，

華佗五禽戲第59帶傳承人，

就出生在華佗的故鄉(xiāng)，

安徽省亳州市。

她是80后，從小學(xué)習(xí)少林功夫，

很多人提起武術(shù)傳承人，

會(huì)以為是一位中年女性，

而華一平日里卻最喜歡以時(shí)尚靚麗的形象示人，

烈焰紅唇，華美禮服，腳踩恨天高，

行走于各類(lèi)大型活動(dòng)的紅毯上，

這大約就是武術(shù)的要義，

外在形式只是虛無(wú)，并不拘泥，

只要內(nèi)里是一顆真誠(chéng)的心就可傳承武學(xué)。

亳州也是女中豪杰花木蘭的故鄉(xiāng)，

這樣的出生環(huán)境也帶給了華一一段武俠夢(mèng)，

自小身體瘦弱的她，

期盼著有一天成為花木蘭，

不再被別人欺負(fù)，

將來(lái)有一天還要保護(hù)身邊的人。

她放棄了學(xué)習(xí)5年的民族舞，

轉(zhuǎn)而進(jìn)入專(zhuān)業(yè)武校舞槍弄棒，

盈盈弱弱的小女孩在全封閉的住校環(huán)境里，

更是首當(dāng)其沖被老生們欺負(fù)的對(duì)象，

自己不愿意干值日生的活兒，

都推給華一去做，

稍有反抗就會(huì)給些皮肉懲罰。

華一那時(shí)候就暗暗下定決心，

要憑自己的刻苦努力，

把武術(shù)功夫練到爐火純青，

憑著本領(lǐng)讓過(guò)去欺負(fù)自己的人，

都能服服帖帖地尊稱自己一聲“大師姐”。

每天四五點(diǎn)起床，迎著晨曦，

開(kāi)始練習(xí)扎馬步、壓腿等基本功。

左一個(gè)羅漢拳、右一個(gè)金剛掌，

左踢腿、右踢腿，

在沙坑里練空翻，院子里練金雞獨(dú)立，

或是一劍在手，劈、刺、點(diǎn)、撩......

想要變得強(qiáng)大，沒(méi)別的竅門(mén)，

就是比別人多花時(shí)間，多練習(xí)。

在武校一直學(xué)習(xí)到初中畢業(yè)，

渾身上下都留著傷痕的華一，

以一招“金雞獨(dú)立”打敗全校學(xué)生，

拿了比賽第一名，還獲得雙優(yōu)獎(jiǎng)。

這個(gè)看上去沒(méi)什么分量的獎(jiǎng)項(xiàng)，

卻讓華一堅(jiān)定了繼續(xù)走武術(shù)道路的決心，

離開(kāi)武校后，她依然堅(jiān)持著每天習(xí)武練功，

讓自己的基本功更加扎實(shí)，

直到18歲那年，

一個(gè)機(jī)會(huì)落在了時(shí)時(shí)做好準(zhǔn)備的華一面前，

華佗五禽戲第58代掌門(mén)周金鐘覺(jué)得她是個(gè)可塑之才，

按照行拜師禮，敬拜師茶的傳統(tǒng)禮儀接納了她。

華一正式成為第59代傳承人弟子，

當(dāng)年那些欺負(fù)她的搗蛋鬼一定想不到，

這個(gè)曾經(jīng)瘦瘦弱弱的姑娘，

真的成了華佗五禽戲的本門(mén)大師姐。

華佗五禽戲是由虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)

五種動(dòng)物的動(dòng)作和神態(tài)編創(chuàng)的一套導(dǎo)引術(shù)。

在古代，禽是代表一種技藝、一種方式，

五種動(dòng)物對(duì)應(yīng)人體當(dāng)中的肺、心、脾、肝、腎。

2011年華佗五禽戲

被評(píng)為中國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，

華一也成為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承人，

如何將這套快兩千歲的五禽戲傳播出去，

是她一直為之努力的事業(yè)。

從高中到大學(xué)，

空閑的時(shí)間同齡人都忙著逛街、打游戲，

華一則是忙著鉆研五禽戲。

為了讓更多年輕人接受它，

她憑借多年學(xué)武的所得，

自創(chuàng)了木蘭雙劍和五禽扇，

柔美瀟灑的動(dòng)作和華麗夢(mèng)幻的外形相結(jié)合，

吸引了許多年輕女孩的關(guān)注。

后來(lái)她又開(kāi)創(chuàng)了功夫瑜伽空間，

把瑜伽中的呼吸和冥想結(jié)合在五禽戲里。

以自發(fā)的“跟傳承人學(xué)非遺”公益課堂為起點(diǎn)，

華一帶領(lǐng)孩子們走進(jìn)傳統(tǒng)武學(xué)的世界，

還把五禽戲教學(xué)引入白領(lǐng)集中的寫(xiě)字樓里，

引入武警消防部隊(duì)的日常訓(xùn)練中，

更借助綜藝節(jié)目的大平臺(tái)，

把五禽戲練到了電視熒幕上，

也因此獲得“中華文化傳播使者”的身份。

一襲白衣的華一在亞洲國(guó)家行走，

把中華武術(shù)功夫教給外國(guó)青年、孩童。

為了追夢(mèng)和踐行，

華一失敗過(guò)，猶豫過(guò)，跌倒過(guò)，

但這些都阻止不了她內(nèi)心的武俠夢(mèng)，

在回歸本源的路上，

她找到了辛辛苦苦拼搏的意義。

整個(gè)社會(huì)也很像一個(gè)武林，

每一個(gè)武林是每一個(gè)時(shí)代所鑄造的，

每個(gè)門(mén)派都會(huì)有它的領(lǐng)頭者，

華一自愿成為承擔(dān)一切的先行者，

把自身的小我放逐在世界的大我之中，

拿出一張白紙，

寫(xiě)上自己的藍(lán)圖，

一步一步去踐行。

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END

華一

華佗五禽戲59代傳承人

功夫空間創(chuàng)立人

出品人│王波

主編│劉愛(ài)萍

首席執(zhí)行│穆霖  首席記者│張爽  

編輯│王小軒  高原  李晨璐  田小摔  

視覺(jué)總監(jiān)│杜放  視頻監(jiān)制│李小姣  設(shè)計(jì)│劉垚  李心彧

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