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寶寶早餐必殺|娃一口一個(gè)的蝦油五寶小餛飩~奉上薄如蟬翼的餛飩皮兒做法

 俊熹麻麻小宇宙 2020-07-11
娃一口一個(gè)的蝦油五寶小餛飩
奉上薄如蟬翼的餛飩皮兒做法

哈哈哈哈哈,在俊熹家什么樣的早餐能叫做早餐必殺呢?

第一,要快手,10分鐘就能搞定一頓早餐。

第二,要美味,娃超喜歡,一口接一口,迫不及待。

第三,要營(yíng)養(yǎng)均衡,至少有4~5種肉蛋蔬菜,而且還要有保證熱量的主食。

第四,早餐嘛,一定要有湯湯水水,潤(rùn)一潤(rùn)空了一夜的腸胃。

第五,作為外貌協(xié)會(huì)半資深會(huì)員,得好看??!

你看看,你看看,這么高規(guī)格的早餐,和我一起包包蝦油五寶小餛飩就實(shí)現(xiàn)了。

這個(gè)小餛飩,我們用大概20分鐘來做餛飩餡,用10分鐘來和面,用10分鐘來搟皮兒,用20分鐘來包好,周末抽出1個(gè)小時(shí)的時(shí)間,包它個(gè)六七十個(gè)小餛飩凍在冰箱里,想睡懶覺的時(shí)候,早上起來,丟鍋里煮煮,切點(diǎn)蔥花、姜絲,加一把紫菜,就美得娃吧唧吧唧一口一個(gè),吃完了趕緊很慌張的大聲對(duì)著你喊“沒!沒!”意思是讓你再給他添一碗。這么大小的餛飩,小馬通常一餐都是10個(gè)左右,再加上有時(shí)我會(huì)丟進(jìn)去一起煮的蔬菜,滿滿一碗湯,毫不客氣的“先干為敬”。

周末啦,給娃做起來吧~我包的這些餛飩,可是大年初一的下午,嗖嗖嗖嗖快手包完的。

一想到冰箱里有這么NB的存貨可以早餐、午餐、晚餐應(yīng)急,就連早上起床都可以奢華土豪的“重啟失敗”一百次?。?!一百次?。。?/section>

記住,我們的目標(biāo)是:周末花上一小時(shí),工作日幸福兩三周哦~

好吧,來看食材和做法。
餛飩餡
食材
木耳 適量
豬肉 適量
鮮蝦 適量
小白菜 適量
胡蘿卜 適量
蔥姜 適量
鹽 一丟丟
白胡椒粉 一丟丟
油 適量

餛飩皮
食材
面粉 適量
雞蛋 一個(gè)
溫水 適量
玉米淀粉 適量
注:

原諒我這一次食材都用了適量來表明。因?yàn)槊總€(gè)家庭的飲食習(xí)慣,想包多少個(gè)的需求都不太相同,所以很難給出一個(gè)具體的量。最關(guān)鍵的是,我也是隨意舀面粉,加蔬菜的,沒有具體的稱量。但有一個(gè)好處就是,對(duì)于中餐,適量,少許,一丟丟,都是沒問題的。餡剩下了,可以做成小丸子,做法可以戳這里《打一次鮮蝦泥,弄出三種吃法?鮮蝦蔬菜蛋餅、濃湯。皮兒剩下了,可以做手搟面,做法可以戳這里《俊熹家手工果蔬掛面》。你看看,我都幫你們想好了。。。請(qǐng)叫我紅領(lǐng)巾!

具體做法

1、面粉適量,放入料理盆中,敲入一個(gè)雞蛋,加入適量溫水,用筷子迅速攪拌成雪花絮絮狀,然后用手揉壓成光滑的面團(tuán)。揉壓好的面團(tuán)應(yīng)該是不黏盆,不黏手的。記得,溫水一定要一點(diǎn)一點(diǎn)的加,以免一下子加太多,陷入“加水,加多了,面團(tuán)太濕,加面粉,加多了,面團(tuán)又干了”的死循環(huán)中。你可能會(huì)問,這樣的死循環(huán),有什么不好呢?嗯,你會(huì)和出一個(gè)比你頭還大的面團(tuán)。我是不會(huì)告訴你,年少輕狂的我,曾經(jīng)干過這樣的事的!

2、把光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜,放在一旁備用,讓面團(tuán)餳一會(huì)兒。這個(gè)時(shí)間我們來做餛飩餡兒。

3、木耳提前用溫水泡發(fā)好,至少要泡發(fā)2個(gè)小時(shí)左右,中間要多次換水,減少亞硝酸鹽殘留。


4、鮮蝦,用剪刀,減去蝦頭和蝦尾,剝掉蝦殼。注意!?。∥r頭不要丟,我們這個(gè)小餛飩的蝦油精華,全靠它們了。

5、用牙簽,從蝦弓的第二節(jié)插入,挑去蝦線。腹腔和蝦背上的蝦線都要去掉哦,不然會(huì)很腥,有泥沙的土腥味。當(dāng)然,你也可以直接用到片開蝦背,用清水沖洗。怎么都行,看你喜歡走哪條路線。

6、小白菜洗凈之后,放入沸水中焯熟后撈出來備用。


7、胡蘿卜去皮切塊,放入切碎杯切碎。蝦切段,放入切碎杯中,打成蝦泥。豬肉,切塊,蔥姜切絲,放入切碎杯中一并切碎。小白菜,攥掉水分之后,放入切碎杯中切碎。木耳撈出后,放入切碎杯中切碎?;蛘吣闳逃玫抖缢橐残?。反正我用攪拌棒,這個(gè)過程,嗖嗖快。幾分鐘就打完了。把每樣食材都放入料理盆中。先不要混合。我們需要蝦油來幫助他們更好更緊密的結(jié)合在一起。(看到這句話,不要再說我是寫小黃文的公號(hào)好嘛?我是正經(jīng)的輔食育兒公號(hào)好嘛?上次,完全是一個(gè)意外!想看意外?戳這里??!《寶寶超愛停不下來|奶香濃郁清甜可口的玉米青豆奶酪濃湯》)


8、平底鍋放入適量的油,大火燒熱后,轉(zhuǎn)最小的火。把蝦頭放到鍋中翻炒。如果蝦頭還有水分的話,要小心遇到熱油會(huì)飛濺起來。有處于媽媽做飯時(shí)狂抱大腿敏感期的娃,要注意保護(hù)。小火慢慢的?蝦油,用鍋鏟好好的按按蝦頭,壓出蝦頭里面的蝦膏。炒至蝦頭金黃焦脆,油變成亮呈呈的紅色時(shí),關(guān)火。

9、用過濾網(wǎng)濾出蝦頭,留下紅澄澄,爆香,爆想端起來一口干掉的蝦油。


10、放入一丟丟鹽和一丟丟白胡椒粉。嗯,我只是想讓你們知道,我到底放了多少,所以不要再嘲笑我胖胖的手。它和它的主人會(huì)傷心的。當(dāng)然,如果你愿意在評(píng)論區(qū)贊美它靈巧美貌,它和它的主人完全沒有意見。


11、好啦,現(xiàn)在我們可以和餡了。放入適量的蝦油后,順時(shí)針方向攪拌上勁兒,讓蝦泥和肉泥很好的與蔬菜混合在一起。一定要一個(gè)方向攪拌,不要沒有章法的亂搗一氣兒,那樣餛飩餡是不會(huì)成團(tuán)的。


12、在面板或者揉面墊上鋪上玉米淀粉。玉米淀粉,主要就是防止餛飩皮兒之間黏連的。揪下一小塊剛剛餳好的面團(tuán),滾圓后,壓扁。用搟面杖從中間向西面八方推搟,搟成一張大大的面皮。



13、在面皮正反兩面都涂上玉米淀粉。對(duì)折或者三折起來。其實(shí)主要是因?yàn)槲业墓伟逄?,才需要三折,如果你用刀切,刀足夠長(zhǎng),也可以不用對(duì)折。切成寬窄如下圖的長(zhǎng)條形面片。


14、在這些長(zhǎng)條面片上再次涂滿玉米淀粉。然后一條疊一條的整理好。


15、再用刮板切成小長(zhǎng)方形的餛飩皮。


16、每一摞都再用搟面杖搟壓一下,讓餛飩皮兒更薄。注意,我步驟中寫到要放玉米淀粉的地方,一定要多放玉米淀粉,不然,餛飩皮兒之間很容易就黏在一起,分不開。


17、一張一張的揭開口,我們薄如蟬翼的餛飩皮兒就做好了。你看,是不是很薄,都快透明了?


18、下一個(gè)步驟就是用小勺子挖一丟丟餛飩餡兒,包在餛飩皮兒里,用手一捏就好啦。沒人教過我怎么包餛飩,反正我就這樣隨意一捏,感覺像是大肚子的小金魚一樣。不一會(huì)兒,我就嗖嗖的都包完了。



19、包好的小餛飩,我蘸了很多玉米淀粉后,放在冰格里,一個(gè)格一個(gè),去凍起來,凍得硬梆梆的時(shí)候,就可以拿出來,都放到宜家的食品封口袋里面,再拿去冷凍了。


20、煮的時(shí)候,鍋中放水,水開后下餛飩,餛飩煮到8成熟的時(shí)候,切點(diǎn)蔥花,姜絲,剪碎一些紫菜放到湯里面,大火沸滾2分鐘左右,點(diǎn)一滴核桃油,就可以出鍋了。你看,是不是很美味呢?


好啦,大周末了,都去包餛飩吧~記得包好了要給我發(fā)圖片哦~有娃大口大口吃的圖片更好~娃們喜歡,我就超滿足啦~

喜歡俊熹麻麻的文章,轉(zhuǎn)一下嘛~推薦到麻麻群里一下嘛~我又不搞團(tuán)購,不買東西,不做廣告,又不是寫小黃文的公號(hào),對(duì)不?

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