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聞起來爆香,吃起來軟嫩,娃和大人一鍋出的洋蔥雞胸肉小餅

 俊熹麻麻小宇宙 2020-07-11
聞起來爆香,吃起來軟嫩
娃和大人一鍋出的
洋蔥雞胸肉小餅


我之前說過,洋蔥是一個(gè)特別好脾氣的食材。無論是和雞蛋,還是膩膩的肥牛,沒味道的雞胸肉,或者和各種雜蔬搭配在一起,洋蔥作為一個(gè)小配角,都是默默有“聞”的釋放自己香香的味道,絲毫不搶戲,不聲張,不嘚瑟。生吃沖辣,熟吃清甜,怎么吃都有營(yíng)養(yǎng)。

雖然是個(gè)小配角,但有時(shí),這戲里沒有了“洋蔥”,就會(huì)少了一道風(fēng)味,怎么都不好吃。紫洋蔥在俊熹麻麻家,真的是最常出現(xiàn)的食材之一。什么日式肥牛飯啊,什么田園時(shí)蔬披薩啊,什么時(shí)蔬沙拉啊,什么吐司烘蛋蔬菜杯啊,都少不了這個(gè)小配角。因?yàn)檫€沒有給小馬添加鹽,小馬輔食的風(fēng)味也都拜托它了。

此時(shí),應(yīng)該響起楊宗緯的那首“如果你愿意一層一層一層的剝開我的心,你會(huì)鼻酸你會(huì)流淚,只要你能聽到我,看到我的全心全意?!?/section>

好啦,今天,就給大家送上一個(gè)洋蔥雞胸肉小餅的方子,試試看,真的就像俊熹麻麻標(biāo)題中說的一樣,爆香,軟嫩。很適合給寶寶作為手指食物抓著吃,鍛煉小手的精細(xì)動(dòng)作。

所需
食材
紫洋蔥 適量
胡蘿卜 適量
雞蛋 一個(gè)
面粉 適量
黑芝麻 適量
油 一丟丟
溫水 一丟丟
具體做法

1、剝開洋蔥,洗凈,對(duì)半剖開,然后取適量,切成手指寬的絲。胡蘿卜洗凈,去皮,切成小塊。

2、兩樣食材,放入料理棒的切碎杯中切碎。如果你沒有切碎杯,也可以在菜板上剁碎。嗯,有洋蔥的情況下,剁碎真的很酸爽~


據(jù)說,口里含一口水,切洋蔥會(huì)好很多。據(jù)說,洋蔥放入冷藏室冷藏一會(huì)兒再切會(huì)好很多。據(jù)說,把洋蔥泡在水盆里切會(huì)好很多。

但對(duì)俊熹麻麻來說,這些真是屁用沒有的“據(jù)說”。每次,我只能邊流著眼淚,或者閉著眼睛,完成切的過程。

3、切碎的食材放入料理盆,打一個(gè)雞蛋,篩入適量的面粉。

4、攪拌成稀稠合適的面糊。面糊的粘稠度參考老酸奶??梢粤鲃?dòng),但是非常緩慢的那種就很好。

5、撒一把黑芝麻,這樣烙小餅的時(shí)候,會(huì)非常香。

6、平底不粘鍋燒熱,用油刷刷一丟丟油。調(diào)小火,舀一勺面糊澆進(jìn)去。迅速的轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)?,讓面糊均勻的向四周流?dòng),自然的攤成一個(gè)小餅。

7、當(dāng)晃動(dòng)鍋?zhàn)樱骘灴梢宰杂梢苿?dòng)的時(shí)候,用鏟子和刮刀協(xié)助翻面。烙的過程,洋蔥的香味就飄出來了。芝麻也在慢慢的烘烙中,開始釋放香氣。一定要注意,烙小餅的時(shí)候,一定要小火,這樣餅才會(huì)慢慢的熟透。如果用大火,會(huì)導(dǎo)致餅的表皮是焦的,內(nèi)里卻沒有熟。

8、烙至兩面金黃的時(shí)候。小碗裝一丟丟溫水,用手指彈或甩一些水滴在鍋邊和餅上,然后迅速的蓋上鍋蓋,讓水蒸汽把小餅烘得軟嫩嫩的。不要甩太多水,那會(huì)變成燴餅。。。一丟丟的意思就是,甩到鍋邊兒,冒白氣兒的那種程度。

9、關(guān)火,燜2分鐘左右。小餅就可以出鍋了。

10、直接切塊,卷起來切塊,或者像俊熹麻麻這樣,用模具壓出形狀就可以端上桌了。嗯,壓出小貓頭的邊角料,就免費(fèi)送給如同學(xué)好啦~


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