?所謂人有多大膽，事就拖多晚。

每天早晨的你都是干勁滿滿，為自己制定了充實的計劃其實就是為了在夜里被啪啪打臉。（圖片來自歪樓）

反正拖延的人總可以找到一百個理由不開始行動：心情不好、狀態(tài)不好、天氣不好......

計劃清單就這樣被遺忘了。

當(dāng)看到朋友圈兒大家都在曬自己成績的時候，又開始慌了。

“天吶，這人怎么這么牛逼？短短幾年又添了兩套房子！”

“這本書我都還沒有開封，他都看完了呀”

............

然后立志不再拖延，要走上人生巔峰。

沒兩天又被打回了原形，怎么破？

我也是從這樣一個狀態(tài)過來的雖然現(xiàn)在時不時還是有點小小的拖延，但已經(jīng)好太多了。談不上能幫你解決拖延，但是其中方法倒是可以借鑒借鑒，畢竟你自己才是克服拖延高效工作的利器啊。

（《聰明人是怎樣管理時間的》這本書建議看看）

分享一下我的觀點技巧吧，看你是否能得到一些啟發(fā)并且運營到你的日常生活中把做事兒的效率提高一些。

拖延的本質(zhì)

其實首先呢我認(rèn)為拖延是一個偽命題。刷抖音和刷劇為何不拖延？吃好吃的玩好玩的為何不拖延？

之所以拖延無非就是因為你要做的事情不能看到立竿見影的效果而已，這也正常人性就是就是及時行樂，哪些能夠反人性的人通?；斓亩疾徊睢?/p>

當(dāng)我們在堅持做一件事的時候當(dāng)前的痛苦是可感知的，例如你常常要深度思考要做很多繁瑣的事要花費很大的精力；而堅持的快樂是遙遙無期的，你不知道這件事能否成功或不知道什么時候才能成功。

我們避免痛苦的動力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于最求快樂的動力，一旦有了畏難情緒就會導(dǎo)致拖延這個結(jié)果。

縷清框架

趕快停止你哪些零零散散的“努力”它們最終會讓你變的低效和迷茫。

如果你每天都很忙每天都做了很多事但是一直沒有達(dá)到目標(biāo)，先停下來思考一下：我的方向和做事的思維正確嗎？

這就和學(xué)習(xí)一個道理，有的人天天都在買課學(xué)買書看但是他為什么毫無長進(jìn)？原因之一：他連這些知識底層框架都沒有構(gòu)建起來學(xué)再多東西也無處安放無處運用，只是“我知道了”而不是“我能做到了”，所以也就沒有任何長進(jìn)。

不是說碎片化學(xué)習(xí)有什么不好，而是你要有一個框架填充它們。否則這樣的學(xué)習(xí)就是無頭的蒼蠅，學(xué)了也沒多大用。

同理

我們在做一件事情的時候得清楚明白這個執(zhí)行的動作是我整個框架中的那個環(huán)節(jié)？利于自己達(dá)到目的的事情多做，不利于自己達(dá)到目的的事情少做。

把有限的精力放在最有價值的事情上，尋找到使這件事成功的關(guān)鍵點將80%的精力撲到這些事情上。

舉例說明

目標(biāo)：我要學(xué)網(wǎng)絡(luò)營銷。

先思考：我學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)營銷的目的是什么？；網(wǎng)絡(luò)營銷的本質(zhì)是什么？

好的，通過思考你有了對學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)營銷這件事有個大概的輪廓了：因為我要創(chuàng)業(yè)賣自己的東西所以我需要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)營銷，因此我的目的就是通過這個技能提升自己的賣貨能力。

通過查找資料和請教前輩你明白了網(wǎng)絡(luò)營銷的大概本質(zhì)就是：包裝自己的產(chǎn)品、獲得大量的精準(zhǔn)客戶（認(rèn)知我們）、不斷優(yōu)化自己的轉(zhuǎn)化流程提高轉(zhuǎn)化率（信任我們）。

制定計劃

如何完成目標(biāo)？

很簡單。

第一步：做拆解，這個目標(biāo)的構(gòu)成要素是什么？有哪些關(guān)鍵點？

第二步：學(xué)習(xí)，執(zhí)行。

第三步：成果驗收，優(yōu)化。

第四步：擴(kuò)大規(guī)模，復(fù)制。

嚴(yán)格執(zhí)行

老王做事一向不依附心理而是看結(jié)果和規(guī)則也就是SOP、KPI、ROI。

關(guān)于SOP的制作可以看網(wǎng)賺小白生存指南這篇文章的最后面的那個點，而KPI就是結(jié)果，ROI就是做一件事的投產(chǎn)比，同樣的錢和時間做哪些是價值最大化的？

有幾個幫助提升執(zhí)行力的方法分享一下：

1.微信筆記功能。點開收藏→點擊+號→寫好你的執(zhí)行項→在聊天中置頂，這樣你每天都能一眼看到自己今天要做什么。

2.用滴答清單來制定自己的執(zhí)行項，這個APP的功能很強(qiáng)大還支持微信公眾號版本及小程序版本，建議下載來用一用。

3.訊飛有聲，這款A(yù)PP是讀書的。你復(fù)制任何你想聽的頁面鏈接就可以一鍵聽書，非常非常非常好用，就是因為這個APP老王每天起碼多學(xué)10個知識點。

4.表格，也就是SOP表格。推薦一款A(yù)PP叫堅果云，把表格及所有資料存儲在里面不管你在任何設(shè)備上編輯都會自動同步而且不占設(shè)備存儲空間。

把這些方法技巧以及工具運用好，就能讓你的辦事效率提高很多慢慢改掉拖延這個習(xí)慣。

作者：隔壁老王