無(wú)花果是許多人喜歡吃的一種水果,許多人種無(wú)花果,不僅可以觀賞,還可以在家中綠化環(huán)境,但是許多人知道無(wú)花果很美味,但他們不知道樹(shù)葉更有用。無(wú)花果的葉子,拿來(lái)泡水喝,3個(gè)好處收入囊中。 1.減肥 無(wú)花果葉富含酶,其中蛋白水解酶最多,其次是脂肪酶和淀粉酶。從花和葉中喝水通常有助于分解胃腸道中的脂肪和淀粉類(lèi)食物,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少人體對(duì)脂肪的吸收,并達(dá)到減肥的效果。 2.延緩衰老 很多女性都在抱怨自己老得特別快,用無(wú)花果葉泡水喝就能解決這個(gè)煩惱,無(wú)花果葉含有超氧化物歧化酶,這是氧自由基的天敵。它具有美容和抗衰老的功能。 3.清熱解毒 在這個(gè)炎熱的三伏天,很多人都會(huì)出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象。這時(shí),喝一杯無(wú)花果葉泡的茶非常好,具有清熱解暑的作用。此外,無(wú)花果葉具有增強(qiáng)胃部和清除腸道,減少腫脹和排毒的作用。它對(duì)預(yù)防和治療腸炎,便秘,腹瀉,痔瘡等有很好的作用。 清洗無(wú)花果葉后,將它們切成小塊,這樣干燥時(shí)就不必壓碎。切碎的無(wú)花果葉放在陰涼通風(fēng)處晾干,將其放在密封的瓶子中,想長(zhǎng)時(shí)間喝的話,就需要放在冰箱里保存。需要的時(shí)候取一點(diǎn),然后用熱水泡開(kāi)就可以了。 |
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