在民間，有這樣一種說法，一個(gè)人的人中越長，壽命可能會(huì)越長。之所以有這樣的說法，是因?yàn)閺闹嗅t(yī)的經(jīng)絡(luò)來看，人中是人脈和督脈交匯之處，而任脈和督脈分別代表著人的氣血，所以有人認(rèn)為人中越長的人，氣血越充足，這樣的人越長壽。這種說法不能說沒有道理，但至少?zèng)]有足夠的證據(jù)表明，人中長的人普遍壽命會(huì)更長，也沒有數(shù)據(jù)顯示，人中達(dá)到多長，人就會(huì)長壽。

說到長壽，人類研究的歷史已經(jīng)有很長時(shí)間，而一些研究指明了一些長壽者的特征，如果你具備下面這4個(gè)特征，那么可能會(huì)比“人中長”更容易實(shí)現(xiàn)長壽。

1、看你的性別

無論是在全球范圍內(nèi)還是在亞洲，女性的平均壽命都要比男性長，比如全球平均壽命最長的日本，2018年統(tǒng)計(jì)顯示女性的平均壽命達(dá)到87歲，而男性是81歲，女性足足比男性要多活6年。一方面這和女性內(nèi)分泌保護(hù)有關(guān)，另一方面，也和男女生活習(xí)慣、生活壓力不同有關(guān)。

2、看你的心率

人在休息時(shí)的心率被稱為靜息心率，健康的心率范圍在60-100之間，不過研究也表明，在健康范圍內(nèi)，心率越低的人，長壽的可能性越大，這主要是因?yàn)樾穆事谋澈?，可能是更好的心臟泵血功能和更為通暢的血管。

3、看你的基因

遺傳基因是一種到目前為止，依然在研究探索的學(xué)科，但過往的數(shù)據(jù)顯示，基因?qū)θ说慕】岛蛪勖绊懞艽?。比如家族有糖尿病基因，那么子女患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。同樣，如果家族有長壽基因，那么子女長壽的可能性也會(huì)更高。

4、看你的習(xí)慣

如果你是男性、心率也不慢，還沒有長壽基因，是否就不能長壽了呢？其實(shí)也不是，這個(gè)時(shí)候就要看你的習(xí)慣了。飲食習(xí)慣好，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，沒有吸煙、喝酒等壞習(xí)慣的人，患上慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低，這樣的人自然也更容易長壽。

當(dāng)然，如果以上這4點(diǎn)你全占，那么真要恭喜你，你長壽的可能性會(huì)比普通人高出很多哦。