一、找勁根

與對方接手時，周身要放松，將肩、腰、胯、膝松散出來的氣圈都敷布在接觸點上，自身有向接觸點傾倒之意，引導內(nèi)勁進入接觸點，對方即被滲入之內(nèi)勁所欺擠而暴露其勁根。我隨即將松散的肩、腰、胯、膝氣圈融成一個大氣球，以腰氣圈支撐著大氣球的前端并帶著接觸點去沖碰對方十字中心，將其發(fā)出。

二、壓縮彈簧

與對方一接觸，就應將其最突出的來力頂點聽清，意想自己的掌心放出彈簧般的浸滲勁，透入對方體內(nèi)。（圖1）

對方即感不適，自然要變動其不適的體位而致露出勁點，把彈簧的頂端壓縮。（圖2）

隨即手可向任何方向微傾斜，使被壓縮的彈簧勁放出一半。（圖3）

內(nèi)勁立即由彈簧尾端的圓孔平直地穿向頂端，將對方擊出。（圖4）

三、彈勁

以前臂與對方相接，手指指向?qū)Ψ叫厍笆贮c，隨即用浸滲內(nèi)勁逼出對方的反應（此謂之“遞肘騰手”）。繼而順著對方反應的方向?qū)⑹种笖n回，同時也把對方胸前十字中心的反應力攏向自己胸前。（圖5）

隨即五指陡然彈伸，將攏回的反應力猝然射向?qū)Ψ绞趾蠓降膭劈c。彈射之意在彈射手形之先發(fā)出，意要遠。

發(fā)彈勁時，內(nèi)勁要集中，彈射的面積要小，掌心要空虛，手指彈伸時要隨著意想的鐘錘前蕩而發(fā)勁，絕不許以肘向前推送，否則彈勁便難以奏效。（圖6）

四、拽炸混合內(nèi)勁

拽內(nèi)勁是在與對方虛接時，意想將手中握著的一枚雞蛋猛地拽向?qū)Ψ健?/span>（圖7）

在張手拽出雞蛋后，意想雞蛋在對方的中心炸開（圖8）。

隨即“股骨前沖”（用前沖之意促使股骨豎直前蕩，但不可拱膝）。在發(fā)拽內(nèi)勁時，要想著對方胸前十字，當感覺到對方胸前十字呈現(xiàn)一“平”即發(fā)炸勁，才能一拽即炸，將對方掀起。