大家好，我是阿非。

       古人曾說(shuō)“士為知己者死，女為悅己者容?！边@也體現(xiàn)女性對(duì)于容貌、身材的判定標(biāo)準(zhǔn)很大程度上來(lái)源于廣大男性的審美觀。

       當(dāng)今社會(huì)，中國(guó)男性的審美觀也隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，更多的加人了西方的一些標(biāo)準(zhǔn)，身高腿長(zhǎng)、膚白貌美、前凸后翹，這也導(dǎo)致了很多女性認(rèn)知產(chǎn)生了變化，認(rèn)為男性對(duì)豐滿的胸部有著特殊的迷戀，手段極端點(diǎn)的直接整形，內(nèi)斂些的也偷偷嘗試著各種秘方或者鍛煉?！岸喑阅竟夏茇S胸”的說(shuō)法已不知起于何時(shí)何地，但流傳度卻是很廣，流傳時(shí)間也比較久，并且還有人發(fā)文和圖片表示“親證有效”。

多吃木瓜能豐胸？

       木瓜因?yàn)榭梢载S胸大受女性朋友熱捧，但有醫(yī)師認(rèn)為，木瓜豐胸并不靠譜，常吃木瓜不僅不能豐胸，還可能引起身體不適。

        乳房發(fā)育生長(zhǎng)受雌性激素影響，而木瓜所包含的維生素、礦物質(zhì)、木瓜酶、木瓜酵素等營(yíng)養(yǎng)并不具備刺激雌激素生長(zhǎng)的作用。因此，木瓜并不能讓胸部變大。更令人意外的是，木瓜中包含的蛋白酶能夠分解脂肪，促進(jìn)代謝。而脂肪組織包裹著整個(gè)乳房，是乳房的重要部分。因此，常吃木瓜，不僅不能豐胸，還可能會(huì)分解胸部脂肪，讓胸部變小。

      “what?”

        可能會(huì)分解胸部脂肪，讓胸部變小？？？

        這就太嚇人了！

那我們來(lái)還原木瓜真正的功效吧！

       木瓜又叫鐵腳梨、萬(wàn)壽果，它是薔薇科植物鐵腳海棠的果實(shí)。中醫(yī)認(rèn)為，木瓜味酸、性溫，可入肝經(jīng)、脾經(jīng)，有消食、驅(qū)蟲(chóng)、清熱、祛風(fēng)的功效。在臨床上可用木瓜治療胃痛、消化不良、肺熱干咳、乳汁不通、濕疹、寄生蟲(chóng)病、手腳痙攣疼痛等病癥。現(xiàn)代臨床研究發(fā)現(xiàn)，每100克木瓜中含有水分92.2克，蛋白質(zhì)0.4克，異亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，賴氨酸9毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，精氨酸6毫克，組氨酸18毫克，甘氨酸19毫克，丙氨酸17毫克，絲氨酸12毫克，碳水化合物7克，脂肪0.3克。此外，木瓜中還含有番木瓜蛋白酶、番木瓜堿、凝乳酶以及β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E、B族維生素等多種維生素。木瓜的食療價(jià)值很高，經(jīng)常食用對(duì)人體非常有益。那么，常吃木瓜有哪些益處呢？

　　一、可促進(jìn)消化 

      木瓜中的蛋白質(zhì)分解酵素可以補(bǔ)償胃液的不足，可使胃中的食物更快地分解和消化。因此，常吃木瓜有促進(jìn)消化的作用。

　　二、可提高免疫力 

       木瓜中含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素C和維生素E，它們有很強(qiáng)的抗氧化能力，可使人體免受自由基的傷害，清除人體內(nèi)的有毒物質(zhì)，從而可增強(qiáng)人體的免疫力。

　　三、抗痙攣 

      木瓜中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣和疼痛的作用，尤其對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的療效。

　　四、可通乳 

      木瓜中含有的凝乳酶具有通乳的作用。因此，哺乳期婦女可經(jīng)常食用木瓜。另外，木瓜中含有的番木瓜蛋白酶能刺激女性的卵巢，使其分泌出更多的雌激素，這也能在一定程度上起到通乳的作用。

　　五、可抗癌 

      木瓜中的番木瓜堿能阻止強(qiáng)致癌物質(zhì)亞硝胺在人體內(nèi)的合成。因此，木瓜有一定的抗癌作用。木瓜中的香木瓜堿對(duì)淋巴性白血病細(xì)胞（癌細(xì)胞）還具有一定的殺滅作用。因此，常吃木瓜對(duì)于淋巴性白血病有一定的輔助治療效果。

　　六、可用于瘦身 

      木瓜中含有的番木瓜蛋白酶可直接分解蛋白質(zhì)、糖類和脂肪。因此，常吃木瓜有促進(jìn)新陳代謝和減肥的功效。

　七、美膚 

       木瓜中含有的β-胡蘿卜素、維生素C和維生素E有抗氧化、清除自由基的作用，可使皮膚毛孔中堆積的皮脂和老化的角質(zhì)快速溶解，從而可使肌膚顯得更清新。另外，因?yàn)槟竟现械牡鞍酌赣写龠M(jìn)消化的作用，可以使人體內(nèi)的毒素更快地排出，從而可由內(nèi)到外地養(yǎng)護(hù)肌膚。

       木瓜性寒味甘，雖有助消化、消暑解渴，但是胃寒、體虛者多吃易腹瀉，切記適可而止。老年人適量食用有助消化，但一次亦不可吃得過(guò)多。另外，木瓜有興奮子宮平滑肌的作用，孕婦不宜多吃。

        上面提到了一些理論否定了之前的說(shuō)法，至于實(shí)踐嘛！

        大家不用看我，作為一個(gè)男性單身狗，就是餓死!死外邊，從這里跳下去!也不吃你們一點(diǎn)這種奇怪的東西!

         多吃木瓜并不能豐胸，但是廣大女性朋友也不要拋棄它。

         它雖然不能豐胸，但是它吃著香?。?/p>