（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業(yè)人士指導下借鑒、應用?。?br>

本文理論依據(jù)：《中國藥膳大辭典》、《中華藥?！贰ⅰ吨嗅t(yī)藥學高級叢書·中藥學》

你好，我是中醫(yī)人，文君然。

今天這篇文說，我想跟你聊聊，中醫(yī)有什么好辦法來“清虛火”。

關于這個火啊，中醫(yī)分為實火、虛火兩大類。我個人感覺，人到中年以后啊，由于腎陰不足導致的虛火，相對多見。所謂虛火，并不是說你真正陽熱之氣太過而導致的火，而是你陰的一面不足，導致陽熱一面相對亢盛。這個情況下，才稱得上是虛火。

怎么清這個虛火呢？我從前隨老師到農村工作的時候，見他老人家慣用一個小辦法，可管用了。我說給你——

準備中藥干地黃15克，鴨蛋兩個。加水適量，和鴨蛋一起煮。鴨蛋熟了以后，去掉殼，繼續(xù)煮，最后加入少許冰糖來調味。吃鴨蛋，喝湯。就怎么簡單。

你別看簡單，但也不是人人都可以用。一般來說，脾胃虛寒、便溏腹脹、氣血不足、寒濕內阻，痰濕壅肺，這樣的人你都不要用。用這個中藥啊，你可得小心。用好了，能幫人。用不好，能傷人。分辨不清的話，你得請專業(yè)人士來幫助你辯證。

我老師用上面這辦法干啥呢？我親眼見的，治牙疼。

我記得有一回，我老師遇上一個患者，年紀也就是50多歲，牙疼了好幾年。

一開始，他覺得可能是幾顆老牙搞的鬼。但是在拔牙之后發(fā)現(xiàn)，還是疼。

這個可怎么辦？也不能全拔了??！他就去找我老師。

我老師一看，發(fā)現(xiàn)舌紅，脈象細數(shù)，患者還有點腰膝酸軟、耳鳴的毛病。于是，就給出了一個主意，就是前面干地黃15克，煮鴨蛋的小方子。

結果，服用之后的第二天，這個人的牙疼就緩解大半。后來，我老師囑咐他用滋陰補腎類的中成藥調治，牙疼的毛病一直沒發(fā)作過。

這里面的道理，其實很簡單。

這個人的問題，就是人過中年，腎陰不足，虛火上炎，導致牙疼。舌紅，脈細數(shù)，腰膝酸軟、伴發(fā)耳鳴，這些都是典型的腎陰不足的癥候。這是不難辯證的。

這個時候怎么辦啊？中醫(yī)的視角看，拔牙沒用。你把牙都拔光了，你照樣不舒服。為啥？虛火一直在燒啊。這時候，就得把虛火化散掉。

怎么化散這個虛火？方法之一，就是用滋陰的辦法。方才我說過了，什么是虛火？虛火是因為你陰的一面不足，導致陽熱的一面相對亢盛，這才形成了虛火。你用滋陰的辦法，把陰陽平衡起來，虛火不就滅了嗎？

所以，當務之急，就是滋補腎陰，把虛火給“澆滅”了。

用什么來滋陰呢？你記住，干地黃是不錯的選擇。地黃這個藥，有熟地黃、干地黃、鮮地黃之分。其中，干地黃是最常用的，也叫作“生地”。它性味苦、甘、寒，入心經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，善于清熱涼血、養(yǎng)陰生津，是治療陰虛內熱諸證的常用藥。腎陰不足、虛火上炎導致的牙疼，用它可以調治。

另外，像肺腎陰虛導致的燥咳、聲音嘶啞，陰虧腸燥導致的便秘，以及陰虛內熱導致的手腳心發(fā)熱等，用它可以調治。

當然，凡事有利就有弊。這個干地黃，可以滋陰清虛火，但是性味偏寒。你要是中焦虛寒，或者消化本身就不太好，服用它就會出毛病，體現(xiàn)為緩瀉、腹痛、腹脹等等。而且，這東西不能常用，否則容易傷了你的脾陽。中藥有好的一面，也有壞的一面，我做科普，一定要把它給你講周全。

至于說生地配鴨蛋，目的是取鴨蛋滋陰清熱之效。鴨子嘛，喜歡往水里鉆。它滋陰清熱之性，是不難理解的。