椰子水又叫液體胚乳，是椰子將營養(yǎng)物質(zhì)以液體胚乳的形式貯存到果實(shí)中，從而形成的一種天然植物水，是一種營養(yǎng)極為豐富的飲料，也被中醫(yī)稱為養(yǎng)生第一果汁。不過有些人感覺椰子水的味道比較寡淡，可是椰子水可不可以加蜂蜜喝呢?

蜂蜜是一種健康的食品，性質(zhì)溫和的它可以和多種食物搭配食用，椰子水自然也在搭配行列。不過以免破壞椰子水本身的味道，最好用清新淡雅的蜜種，如田野牧蜂水白蜜顏色清淺似水，口感鮮潔，無論在哪一方面都和椰子無比契合。

此外椰子和蜂蜜搭配不僅改善口感，還增強(qiáng)了彼此的作用。其中不得不說的就是增強(qiáng)了美容的作用，蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)可以延緩肌膚細(xì)胞衰老，減少自由基對細(xì)胞的損害。椰子水中的維生素E和核黃酸磷脂也可以延緩衰老、營養(yǎng)肌膚，常喝蜂蜜椰子水可以讓你的肌膚更加細(xì)嫩、紅潤。

最后椰子水和蜂蜜的熱量都不高，其中椰汁水還能控制脂肪的攝入，蜂蜜中的葡萄糖和果糖也能快速被人體吸收，為人體補(bǔ)充能量，減少對其他熱量的攝入。其他物質(zhì)還能促進(jìn)人體的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)堆積的毒素和垃圾，從而有不錯的促進(jìn)減肥的效果，可以幫助你更好的塑造身材。此外椰子水中的物質(zhì)還有不錯的預(yù)防高血脂的作用。