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還沒有過年，群里已經(jīng)有好多嘔吐咨詢，可以預(yù)知，春節(jié)臨近，家庭聚餐肯定多，全家在一起團聚都很高興，也就對孩子的飲食管理放松了，飲食不節(jié)制，各種零食都給孩子吃，三餐也不能按時吃、食物忽熱忽冷、暴飲暴食，此病必然高發(fā)，今天提前來和大家聊聊吃出來的嘔吐，如何判斷，怎么應(yīng)對。

為什么說孩子的嘔吐多數(shù)是吃出來的？

其實嘔吐和發(fā)燒、咳嗽一樣，通常也屬于人體的自動防衛(wèi)行為，可將有害物質(zhì)從胃排出人體從而起保護作用，也常出現(xiàn)在疾病狀態(tài)下。中醫(yī)認為嘔吐是胃氣上逆的表現(xiàn)，胃氣以下行為順，當脾胃功能出現(xiàn)異常時，胃氣就會不走尋常路，出現(xiàn)嘔吐。

對于孩子的嘔吐癥狀來說，多是飲食不當引起的。另外，由于孩子的生理特點是脾胃的功能不夠強健，吃多吃雜或者生冷刺激，孩子都容易出現(xiàn)嘔吐。工作室見得最多的就是這類嘔吐。

比如新生兒期喂奶過多，奶的配方不當，吃奶時吞入大量空氣；嬰兒及幼兒一次進食量較多或食物不易消化?，F(xiàn)在很多家長總擔心孩子沒營養(yǎng)，過量的肉蛋奶，大量的水果，還有各種零食，總覺得孩子沒吃飽，強迫、利誘孩子多吃飯，這都是損傷孩子脾胃，引起孩子嘔吐的病根。

怎么判斷孩子的嘔吐是吃出來的？

首先，孩子在嘔吐之前有過度喂養(yǎng)的經(jīng)歷，從上面媽媽們的交流分享可以看到，嘔吐前通常是吃了如下食物：油炸的（油條）、甜膩的（吃了蛋糕）、滋補的（過多的肉蛋奶）、生冷的（水果、冰激凌）等。來工作室推拿的孩子，嘔吐發(fā)燒的，很多都是參加家庭聚會、生日party等吃多吃雜導(dǎo)致的，也有平時喂養(yǎng)過度導(dǎo)致頻繁嘔吐。

其次，過度喂養(yǎng)的孩子不僅會有嘔吐的癥狀，還可能會伴有如下癥狀：

1）舌苔變厚

舌苔是胃中之“氣”上呈的結(jié)果。主要反應(yīng)人體內(nèi)邪氣的類型與胃氣的盛衰。正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，干濕適中，不滑不燥，舌苔厚，通常表明孩子積食了或者體內(nèi)濕氣重。

2）口臭，嘴里有味

乳食積滯于胃脘，往往先發(fā)生口臭，特別是晨起口臭口酸，臨床稱此為高位停食。有這種現(xiàn)象時，可減食或暫停進食，以利于腸胃功能的恢復(fù)。

3）肚子鼓鼓的

飲食停滯腸胃后，肚子就鼓鼓的，這種腹脹就是吃出來的，吃的太多或是吃的難以消化。

4）手心熱、肚子熱

吃的過多過雜或孩子脾胃功能弱的時候，不易消化的食物容易造成飲食停滯、積久化熱，從而出現(xiàn)手足心熱、腹部發(fā)熱的現(xiàn)象。

5）可能還伴有發(fā)燒、咳嗽、扁桃體腫大、嗓子紅腫、腹瀉等其他癥狀。

吃出來的嘔吐怎么應(yīng)對？

既然是吃出來的嘔吐，飲食的調(diào)整更顯得重中之重，有些積食嘔吐的孩子通常還伴有厭食，家長不用過度擔心，那是孩子脾胃功能的自保機制。

生病期間，停止肉蛋奶水果等難以消化的食物攝取，中醫(yī)講脾為后天之本，氣血生化之源。其實忌口就是對脾胃的養(yǎng)護，通過忌口杜絕了對脾胃的傷害，脾胃負擔小了，運化能力增強我們吃簡單的食物、少量的食物就可以轉(zhuǎn)化出身體所需的所有營養(yǎng)。

嘔吐是需要短暫禁食,然后清淡飲食，往往父母因看到小孩嘔吐，慌了手腳，覺得小孩可憐，所以當嘔吐完畢后，又急著喂他吃東西，結(jié)果又引起第二波的嘔吐(可能吐的比吃進去的還多!)。其實，對于嘔吐最好的處理是暫時先禁食四至六小時,包括開水、牛奶都不喝,等待嘔吐反應(yīng)過去。

小兒推拿：

小兒推拿的效果看似簡易，實則要求嚴格，學(xué)員可以結(jié)合孩子的具體情況選擇傷食吐、或消食導(dǎo)滯或積食發(fā)燒（積食嘔吐伴有發(fā)燒）、或清熱利濕（濕熱重的時候）等穴方推拿。非學(xué)員可采用以下體穴輔助應(yīng)對。

嘔吐的體穴即使單用，效果也非常好。

推胸降氣

順摸腹

刮天柱骨

推背

董氏特效穴

土水穴

土胃穴

四花穴

除了嘔吐穴位的應(yīng)用，平時要健脾推拿。強化脾胃的運化功能。我們學(xué)員中有一個孩子就是連續(xù)嘔吐一個月，幾乎每周都嘔吐，通過忌口加上健脾推拿就恢復(fù)了。

編輯排版|@蓮華媽媽