幽門螺桿菌是一種能寄生在胃內(nèi)、引起胃黏膜發(fā)炎的細(xì)菌，胃黏膜發(fā)炎，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是胃炎。由此可知，幽門螺桿菌不除，很多人的胃炎都不能好起來(lái)。

清除或減少幽門螺桿菌后，它毒力無(wú)法再傷害胃黏膜，這時(shí)候胃炎和胃潰瘍都能愈合的更快，一部分慢性萎縮性胃炎甚至可以得到逆轉(zhuǎn)。

根除幽門螺旋桿菌的方法目前還多以抗生素四聯(lián)藥物為主，但對(duì)于沒(méi)有幽門螺桿菌不適，或者不適感較輕的人群，服用四聯(lián)藥物后殺菌效果并不理想，甚至有很多患者反饋幽門螺桿菌服藥后反而增多了，其中原因是藥物進(jìn)一步破壞了胃黏膜的保護(hù)作用，使得幽門螺桿菌大肆繁殖。

（幽門螺桿菌引起的不適主要有：胃痛、胃反酸、燒心、噯氣、腹脹、消化不良、口臭、惡心等。）

對(duì)于無(wú)癥狀或癥狀不明顯的患者可以通過(guò)日常養(yǎng)護(hù)調(diào)理來(lái)清除幽門螺桿菌，簡(jiǎn)單而且有效果。

消化科主任：牢記3點(diǎn)，跟胃病告別

1、限制飲食

限制脂肪、鹽、辛、辣、酒精的攝入量，少吃較硬的、不易消化的食物，比如糯米和粗糧。平常吃飯吃七八分飽，不宜吃得太飽。

2、改善營(yíng)養(yǎng)攝入

想要調(diào)養(yǎng)好胃自然少不了需要靠日常營(yíng)養(yǎng)的供給，通過(guò)補(bǔ)充殺菌抑菌、養(yǎng)護(hù)胃所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，養(yǎng)護(hù)好胃黏膜，才能調(diào)理好胃病，避免胃病長(zhǎng)期反復(fù)熬。

人想要向身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，往往要從吃上著手。在日常飲食上可以多吃對(duì)養(yǎng)護(hù)胃有益的食物，如山 藥、猴 菌、砂 仁、南 瓜等、

除此之外可在每天飯后補(bǔ)充一些殺菌養(yǎng)胃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充液，以多糖、胃部所需的油酚氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為主，使胃中幽門螺桿菌的寄生、繁殖能力下降，從而抗菌抑菌，改善胃功能的紊亂，消除胃黏膜炎癥，促進(jìn)胃黏膜的生長(zhǎng)，有利于消除胃病。

3、作息要規(guī)律

很多人經(jīng)常熬夜，晚上很晚睡，早上又要起很早，導(dǎo)致身體休息的不夠，身體就像一部機(jī)器，晚上需要休息，在休息的時(shí)候胃才能全心全意的修復(fù)。熬夜會(huì)降低胃的修復(fù)效率，甚至加重胃損傷。所以，保證充足的睡眠是胃健康的基本保證。