腰突年輕人的第一把人體工學(xué)辦公椅——西昊M57，真的很舒服

現(xiàn)代年輕人的工作幾乎大部分都與“久坐”這個(gè)詞脫不了關(guān)系，久而久之“椅子病”越來越成為年輕人最頭疼的問題。

有研究調(diào)查，幾乎80%的上班族經(jīng)常出現(xiàn)腰背酸痛，肩膀僵硬，腰腿不適的問題，這其實(shí)與人的坐姿有著很大的關(guān)系。        

1976年發(fā)表在SPINE雜志的文章中有這樣一張圖片，一個(gè)體重70Kg的人，在不同姿勢的情況下，第三腰椎間盤所承載的重量如圖所示。最嚴(yán)重的是坐姿前屈且手持重物的情況下，腰椎負(fù)荷為275公斤！

更有很多人非常喜歡蹺二郎腿，這更是一種非常錯(cuò)誤的坐姿，久坐加蹺二郎腿真的堪稱是腰椎殺手了。       

正確的坐姿應(yīng)該是腰背挺直，與大腿呈90度，頭和腰椎的重心連線與地面垂直；而且千萬別讓腰部懸空，腰部需要有足夠的支撐才能減輕腰椎的壓力。

但是“站如松，坐如鐘”說起來簡單，真正做起來真的太難了。所以當(dāng)下人體工學(xué)辦公椅非常的流行，深受職場的年輕人喜愛。

對于常年趴在電腦前碼字的我來說，這當(dāng)然也是剛需品了，加上我個(gè)人的也是腰突多年，于是前段時(shí)間趁著活動入手了西昊

京東 SIHOO 西昊 M57 人體工學(xué)電腦椅 灰色 899元起

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     椅子寄來是好大一個(gè)快遞箱，而且超級重，都是拆解了的。不過還好按照說明書一步一步來，安裝起來非常容易，而且螺絲刀也提前都給備好了，還送了手套，螺絲也都標(biāo)好了號，非常貼心。組裝過程我就不再啰嗦了，直接看功能。

椅子的尺寸規(guī)格基本上能夠滿足大部分正常人的體型需求，坐墊離地最高53.5公分，大長腿坐起來應(yīng)該也不會有蜷縮感。        

     之所以選擇這款辦公椅，最大的原因之一就是看上了它的這個(gè)腰枕的功能。前面也說過很多，端正的坐姿必須要把腰挺起來，不要懸空，增加腰椎負(fù)擔(dān)。而我就經(jīng)常犯這種毛病，所以經(jīng)常腰疼。

而西昊這款辦公椅設(shè)計(jì)有一個(gè)可以雙向調(diào)節(jié)的腰枕。前后支持3cm的深度調(diào)節(jié)，上下支持5cm的高度調(diào)節(jié)，可以隨時(shí)用它抵住你的腰椎，不讓腰過度彎曲。我大體看了一下，很多一兩千價(jià)位的人體工學(xué)椅都只支持腰枕的高度調(diào)節(jié)，往往忽視了深度調(diào)節(jié)的需求，導(dǎo)致很多腰枕并不能真正抵在用戶理想的。這個(gè)功能對我來說真的太剛需了，腰枕的硬度也非常合適，不松垮軟綿也不堅(jiān)硬硌腰，非常舒服。

而且你可以直接坐著就能反手調(diào)節(jié)，直接感受適合自己的位置，非常方便實(shí)用。        

     久坐除了對腰椎的損害非常大以外，隨之而來的頸椎問題也不容小視，所以西昊這款辦公椅另一個(gè)我非常喜歡的設(shè)計(jì)就是這個(gè)可調(diào)節(jié)的頭枕。        

頭枕采用了可升降和旋轉(zhuǎn)的設(shè)計(jì)，可以適應(yīng)不同身高和坐姿的人群，幫助承托頭部的重量，分擔(dān)頸椎的壓力。坐在電腦前工作時(shí)可以把頭枕推的靠前一點(diǎn)，頭倚在上面辦公頸椎會更加舒服。頭枕的形狀也非常接近我們家用枕頭的造型，流線型的弧度枕起來更加舒服。        

     椅子的后仰調(diào)節(jié)總共有3個(gè)檔位，最大支持126度的后仰角度，只需要向外拉出調(diào)節(jié)手柄就可以解鎖后仰調(diào)節(jié)，推回手柄鎖定角度。工作累了直接充當(dāng)半個(gè)躺椅，后仰著休息一會也是非常輕松愜意的。        

     座椅底部的這個(gè)大旋鈕是用來調(diào)節(jié)后仰的反饋力度的，調(diào)緊一點(diǎn)往后仰時(shí)需要的力量就大一點(diǎn)，彈性更強(qiáng)，調(diào)松一點(diǎn)后仰時(shí)就更容易。這個(gè)設(shè)計(jì)應(yīng)該是專門為不同體重的人群專門設(shè)計(jì)的，像女生力氣和體重都比較小，就可以調(diào)節(jié)的松一點(diǎn)，這樣往后仰是更輕松。       

座椅支持上下10公分的高度調(diào)節(jié)，只需要輕掰底部的把手就可以自行調(diào)節(jié)，一般情況下正確的坐姿要雙腳平踩底面，既不要墊腳也不要過分抬高膝蓋，我們只需要根據(jù)自己的身高和大長腿來調(diào)整座椅高度就可以，這比固定高度的椅子可方便多了。        

座椅的扶手也是有很多貼心的設(shè)計(jì)，扶手材質(zhì)采用了親膚的PU軟綿，可以對手肘有很好緩沖，不硌手很舒服。而且可以前后左右不同角度調(diào)節(jié)，不論你辦公還是玩手機(jī)都可以給你的手肘很好支撐體驗(yàn)。

上提扶手側(cè)面的開關(guān)還可以調(diào)節(jié)扶手的高度，這樣當(dāng)你玩手機(jī)時(shí)就可以不再做“低頭族”了，減輕了頸椎的壓力，抬頭挺胸看手機(jī)更加舒服。調(diào)節(jié)扶手高度跟桌面差不多齊平時(shí)，你的手肘跟操作鍵盤和鼠標(biāo)的手也可以在同一平面，這樣用電腦時(shí)會大大減輕你的肩頸壓力。        

作為一款辦公椅，360度旋轉(zhuǎn)和萬向輪當(dāng)然是必不可少的了，這樣你在辦公室中要在幾臺電腦之間來回辦公時(shí)就變得更加靈活了。不過有一點(diǎn)小的不足就是5個(gè)靈活的萬向輪不支持鎖定，一不小心就蹬跑了。        

細(xì)心的人可能會注意到，不同廠家的坐墊部分設(shè)計(jì)的造型也是有差別的，西昊M57的坐墊采用了曲線型的座面，坐墊前端填充了定型海綿，坐起來非常貼合臀部和雙腿的曲線。加上整個(gè)座椅表面都采用了滌綸編織親膚網(wǎng)布，保證了座面高強(qiáng)度非常耐壓的同時(shí)，透氣性也非常好。        

     椅背也一樣非常透氣，夏天辦公時(shí)皮質(zhì)座椅坐的久了經(jīng)常屁股后背都被汗浸濕，時(shí)間一長可能還會長痱子，這下就完全不用擔(dān)心了。椅背采用了貼合人體后背的曲線設(shè)計(jì)，保證坐姿端正而且科學(xué)。        

     椅背的雙背框可以給整個(gè)椅子提供有力的支撐，提升了椅背的支撐強(qiáng)度和耐久，常年使用也不會走形。

總結(jié)        

西昊在人體工學(xué)座椅領(lǐng)域也是深耕多年的國產(chǎn)品牌，去年還成立西昊工學(xué)研究院主導(dǎo)西昊的學(xué)術(shù)研究、產(chǎn)品研發(fā)、技術(shù)應(yīng)用、人才培育等工作。這把西昊M57辦公椅確實(shí)可以看出品牌的產(chǎn)品實(shí)力與設(shè)計(jì)思考，每一項(xiàng)功能的加入都有著專門的針對性，就是為了給用戶提供更健康舒適科學(xué)的坐姿體驗(yàn)。        

     總之這把西昊M57非常適合久坐的辦公族們?nèi)胧?，整個(gè)椅子的做工精致，品控出色，用料扎實(shí)，頭枕腰枕設(shè)計(jì)非常貼心，坐起來透氣舒適，移動起來也很靈活。有腰椎或者頸椎困擾的人可以考慮入手緩解這方面的痛點(diǎn)，糾正坐姿，防微杜漸，遠(yuǎn)離脊椎類的毛病。