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在機(jī)場(chǎng)等了12個(gè)小時(shí)，還是不知道何時(shí)起飛。 等待的精神和狀態(tài)都不太好，有時(shí)候人生下一刻會(huì)發(fā)生什么事情，還真的無(wú)法預(yù)測(cè)。 無(wú)聊之時(shí)，給老媽解讀《人生腳本》這本書(shū)，邊看，邊用這本書(shū)的經(jīng)典語(yǔ)錄去解讀和分析了她小時(shí)候的家庭教養(yǎng)模式，與我爸相處的模式，解決問(wèn)題的模式，以及她的個(gè)人煩惱來(lái)源，...然后，，，我媽說(shuō)我是算命的 能與人溝通，能被人傾聽(tīng)，是一件特別幸福的事情，我媽是我最忠實(shí)的粉絲和最佳聽(tīng)眾，所有一切的事情我都愿意與她講，她總是能秒懂，并能Get我的點(diǎn)。 想與她分享這本書(shū)，是由于早上兩口子又開(kāi)始拌嘴了，一個(gè)怪對(duì)方不夠賢妻良母，一個(gè)怪對(duì)方不夠溫柔體貼，哎，我就是在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大的，長(zhǎng)成了一個(gè)鏗鏘玫瑰一樣的我 看書(shū)幫助我清醒許多，頓悟許多。 《人生腳本》這本書(shū)，不僅讓讀者明白自己性格、人格形成的原因，還告訴大家應(yīng)該如何更好的與人溝通及交往，是一本能改變?nèi)祟惷\(yùn)的溝通心理著作，非常值得一看。 還在繼續(xù)閱讀，有幾句語(yǔ)錄挺值得分享： 1.每個(gè)人的命運(yùn)如何，取決于他在面對(duì)生活中發(fā)生的事情時(shí)，腦中是如何運(yùn)作的。 比如父母發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，你總覺(jué)得是你的錯(cuò)，是你給這個(gè)家庭多增加了累贅，那你一定會(huì)沒(méi)有價(jià)值感，總是自卑而又沒(méi)有力量，不知道自己是誰(shuí)，沒(méi)有心錨作為支撐，長(zhǎng)期以往，這也就決定了你的人生狀態(tài)和命運(yùn)了。 2.每個(gè)人都有自己的人生計(jì)劃，每個(gè)人也都有能力去實(shí)現(xiàn)自己的人生計(jì)劃，并影響他人的人生計(jì)劃。 比如我們都希望擁有一個(gè)幸福的家庭，有一份產(chǎn)生價(jià)值感的工作，活得開(kāi)心與快樂(lè)，我們每個(gè)人都有能力去實(shí)現(xiàn)自己的人生計(jì)劃，而你在實(shí)現(xiàn)人生計(jì)劃的同時(shí)，也在無(wú)形之中影響了周?chē)娜?，其?shí)在我們的生活和工作中，不就是一直按照自己的計(jì)劃行事的。 3.每個(gè)人在幼年時(shí)就決定了自己將如何生活，如何死亡，無(wú)論走到到哪里，他都會(huì)在頭腦中把這個(gè)計(jì)劃帶到那里，這就是所謂的“腳本” 幼年時(shí)的決定，是無(wú)意識(shí)的，也由我們的家庭教養(yǎng)與周?chē)h(huán)境所影響，所以長(zhǎng)大后，我們無(wú)意識(shí)的沒(méi)安全感，無(wú)意識(shí)的說(shuō)一些自己后悔說(shuō)出的話，無(wú)意識(shí)的對(duì)于某些事情做出條件性的反射... 比如幼年時(shí)我干做許多活兒，夏天的時(shí)候總有一種吸血的水蛭會(huì)爬到腳上，吸掉我很多血 那時(shí)候也就才7歲吧，就在想，再也再也不要干這樣的活兒啦，好危險(xiǎn)又好恐怖。要過(guò)自己喜歡的人生，并且，這種感覺(jué)特別強(qiáng)烈。 對(duì)于死亡，我就想，當(dāng)我成為一個(gè)年邁的老太太、生命垂垂即將逝去的時(shí)刻，那時(shí)候回憶自己的一生，無(wú)怨無(wú)悔就知足了。 對(duì)于生與死，我想我思考的還不夠透徹，但至少已經(jīng)很平靜。 人生腳本，我的理解是人活在這個(gè)世界上的模式，是性格、人格、情緒、為人處事的綜合體現(xiàn)。 書(shū)上說(shuō)人生腳本需要符合以下條件：（1）.父母的指令；（2）.在指定下的人格發(fā)展；（3）.童年時(shí)期的決定；（4）.總以某種特定的方法成功會(huì)失敗；（5）.確信的態(tài)度（或者說(shuō)是一種堅(jiān)定的姿態(tài)，當(dāng)下對(duì)過(guò)去的事堅(jiān)定不疑）。 我們可以去思考和體會(huì)一下自己固有的與這個(gè)世界的相處模式是什么，用這五個(gè)維度去分析和了解一下自己，說(shuō)不定會(huì)有些意想不到的感悟和收獲，活得明白在于不斷體會(huì)和思考，加油。 這本書(shū)今天感悟分享就到這，祝大家一夜好夢(mèng)，晚安~ 許諾 2018.08.31 周五 北京 晴 23：41 |
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