左起：露皮塔·尼永奧、瑪麗昂·歌迪亞、杰西卡·查斯坦、佩內(nèi)洛普·克魯茲、范冰冰 此刻，全世界的注目，都在南法地中海沿岸的戛納小鎮(zhèn)，陽(yáng)光正好，美人成群。 最開心的，非街拍攝影師們莫屬了，左轉(zhuǎn)遇到克里斯汀·斯圖爾特，買個(gè)咖啡偶遇大魔王 Cate Blanchett 的畫面，也只有戛納可以一一滿足。 這幾天關(guān)注戛納，翻了明星們這些天的上千張街拍，發(fā)現(xiàn)了一件事。 經(jīng)歷過(guò)和男神約翰尼·德普的婚姻，又與“硅谷鋼鐵俠”Elon Musk 有過(guò)一段情，現(xiàn)在的 Amber Heard 已經(jīng)美上天了。 在外媒毫不修圖的渣畫質(zhì)里，也是 360 度無(wú)死角的盛世美顏。 穿著簡(jiǎn)潔的白背心，闊腿褲，在艷陽(yáng)下好看到發(fā)光！ 但是，每次被拍到美照，她總是下一秒就破功... 別人在戛納紅毯上笑得美如畫，Amber 卻經(jīng)常出現(xiàn)這種“面目猙獰”的表情。 要么就是走得好好的，一下子就弓腰捂住心口，笑到尷尬。越是唇紅齒白，前后反差就越大啊。 明星都這樣，更何況普通人呢。 假設(shè)有人用攝像機(jī)偷偷記錄下你的一天日常，回頭看視頻的時(shí)候，你一定不敢相信，鏡頭里的人是你自己。走在街上的姿態(tài)，和你腦補(bǔ)的樣子也會(huì)相差甚遠(yuǎn)。 所以今天我想借著戛納這個(gè)閃亮的時(shí)刻，用明星的案例，來(lái)和大家聊聊，如何在生活里做個(gè)優(yōu)雅的自己。 .1. 表情管理 前兩天做 Met Gala 選題的時(shí)候，順便看了一眼龍媽 Emilia Clarke 的采訪視頻，隨便截一張圖都是這樣的。
可是，她的紅毯圖明明長(zhǎng)這樣啊。還是正常的笑容更適合她。
有網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)，龍媽真的是不能有任何表情。隨隨便便就會(huì)被自己的五官搶了戲。
這些放飛自我的截圖，早就變成各路網(wǎng)友的表情包素材了。
真性情，做自己，這些本身并沒(méi)錯(cuò)，大笑與大哭，本來(lái)就是自我情感的釋放。 但是，豐富的表情，也有副作用，比如皺紋會(huì)增加。一旦它開始形成，就算用再多的抗皺精華，也是徒勞。
而且，過(guò)于豐富的表情，在不恰當(dāng)?shù)膱?chǎng)合出現(xiàn)，后果往往是災(zāi)難性的。還記得藍(lán)衣服小姐姐嗎？
大多數(shù)人并不是刻意為之，當(dāng)這種不自知的表情變成習(xí)慣，就會(huì)成為下意識(shí)的神態(tài)，到時(shí)候再希望改變，就更難了。 如果你在意自己的面部表情，不妨?xí)r常在醞釀表情前照照鏡子，有些人露齒笑更好看，有些人大笑更美。 比如 Karlie Kloss，露齒比不笑更有特色。
肉肉臉的蕾雅·賽杜，不笑或微笑的高級(jí)臉，都比大笑露牙齦更好看。
所以，總結(jié)一下，知道自己如何更好看，再后天勤加練習(xí)，肌肉就會(huì)形成有效的記憶，不需要整容，你的顏值與氣質(zhì)都會(huì)得到顯著提升。 .2. 體態(tài)管理 小時(shí)候，媽媽常說(shuō)，女孩走路的時(shí)候，腰板要挺直。 小個(gè)子 Emma Robert，一向非常注意自己的走路姿勢(shì)，每次都是美美的，看照片根本不像身高只有 157。
而比她高快 10cm 的 Kristen Stewart，平日走率性風(fēng)，大多時(shí)候都是下圖這樣的，看著反而不顯高。
所以說(shuō)，挺直身板很重要?。?/span> 如何算直？想象一下，頭頂有一根線在時(shí)刻拉著你，是不是就能體會(huì)到了？ 體態(tài)從某個(gè)程度來(lái)講，會(huì)體現(xiàn)出你的修養(yǎng)與層次。頭始終抬高，收下頜，挺胸收腹，不論你穿什么，氣質(zhì)都是加分項(xiàng)。 在這一點(diǎn)上，超模們最有發(fā)言權(quán)。
Karlie Kloss
Karlie Kloss
Alessandra Ambrosio 明星的姿態(tài)優(yōu)不優(yōu)雅，紅毯和街拍最能見分曉。 別看紅毯短短幾十米，其實(shí)非常難。你要在上面完成“走路”，“裝作有人叫你的名字”，“微笑揮手致意”，“臺(tái)階上安可”四部曲。
在全世界攝影師面前，全方位無(wú)死角地走完幾分鐘，每一種姿態(tài)，都絕對(duì)不可以松懈。 雖然今年戛納紅毯，水原希子因?yàn)樽吡俗阕?9 分鐘，還各種“旋轉(zhuǎn)跳躍”不停歇，被媒體群嘲。
但拋開背后的小心機(jī)不談，比起扭捏作態(tài)搞“假摔”博眼球的的一眾女星，她在紅毯上的姿態(tài)真的是大方可愛啊。 甚至有網(wǎng)友說(shuō)，就算是“老賴”，但她的樣子真的超美，還有點(diǎn)好笑，也實(shí)在恨不起來(lái)。
畢竟是麻豆出身，各種動(dòng)態(tài)姿勢(shì)說(shuō)來(lái)就來(lái)，還是值得學(xué)習(xí)的。 另外一個(gè)我最佩服的明星，就是 Queen S —— Blake Likely。
大胸姑娘總會(huì)有個(gè)困擾，不想讓自己的胸部曲線太過(guò)于明顯，所以有意無(wú)意選擇用駝背來(lái)遮掩，久而久之就成了習(xí)慣。 但 Blake 真的是一個(gè)“曲線美”的正面形象。在紅毯上永遠(yuǎn)挺直腰背，就算是孕期發(fā)胖的時(shí)候，她的姿態(tài)與表情永遠(yuǎn)充滿自信，每一個(gè)鏡頭下都是如此。
相比起來(lái)，德普的女兒 Lily Rose Depp 就還是太年輕了。 同樣是去年戛納走紅毯，她有時(shí)認(rèn)真起來(lái)，真的挺好看。
但要命的是，一旦忘記要收腹提臀，整個(gè)人就懈怠下來(lái)。
紅毯都這樣，日常生活就更加糟糕。Lily 經(jīng)常被媒體拍到各種駝背街拍，也算是重災(zāi)區(qū)了。
雖然拍大片上鏡，駝背會(huì)顯得有高級(jí)感。
但是真人全身出鏡，還是需要挺拔了才好看。 看看大魔王 Cate Blanchett 的舉止與姿態(tài)，你就知道，氣質(zhì)這件事，不看臉也分得出高下。
.3. 姿勢(shì)管理 除了走路姿態(tài)與表情，日常的小動(dòng)作也需要注意。 比如，你講話，交談的手勢(shì)，就非常重要。 昨天看到范冰冰在今年戛納的采訪視頻，眼神就不自覺(jué)地被她的手部小動(dòng)作吸引了。
不停玩自己的手肘，手指還在自己的衣服上摸索，即使咖位如她，臉上再是云淡風(fēng)輕，這些小動(dòng)作還是出賣了緊張不安。 作為本屆主席的 Cate Blanchett 接受名利場(chǎng)采訪的視頻，就可以拿來(lái)做個(gè)正面示例。 她的面部表情生動(dòng)，但相對(duì)比較克制，即使截屏也不會(huì)出現(xiàn)難以形容的表情。
手部姿勢(shì)不多，主要用于配合強(qiáng)調(diào)談話重點(diǎn)。如果小動(dòng)作太多，就會(huì)過(guò)于牽制觀者的注意力。 在日常生活中，你也可以把這些簡(jiǎn)單技巧運(yùn)用到工作中。比如工作中需要和合作方談話，一定要注意坐姿，減少不必要的小動(dòng)作。 在傾聽和交談時(shí)，眼神不要過(guò)分飄忽不定，如果是一對(duì)一聊天，可以直視對(duì)方，如果對(duì)面坐了幾個(gè)人，可以緩慢地掃視。 像 Tilda Swinton 之前在 ComicCon 上回答問(wèn)題，眼神焦點(diǎn)就自然地在人群和主持人之間切換。
最后提醒一下，千萬(wàn)不要在對(duì)方發(fā)言時(shí)一直望向別處，或者手部動(dòng)作太多，會(huì)讓人看出你的不耐煩喔！ 今天的推送就到這里，你還有什么關(guān)于保持良好體態(tài)的經(jīng)驗(yàn)，留言告訴我吧，扶你上墻！ |
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