為什么別人家的孩子那么「好養(yǎng)」，自己家的就那么「難帶」？

為什么別人家的孩子性格那么「外向」，而自己的孩子總是看起來(lái)很害羞，很不愿意嘗試？

在養(yǎng)育孩子的時(shí)候，很多家里有「神獸」的父母會(huì)糾結(jié)類似這樣的問(wèn)題。有一些父母還可能會(huì)擔(dān)心自己的孩子是不是有某一種行為障礙。

其實(shí)，之所以有這樣的問(wèn)題，是因?yàn)楦改傅酿B(yǎng)育方式跟孩子的氣質(zhì)有沖突。

一??？！氣質(zhì)？！

是的。在心理學(xué)上，「氣質(zhì)（temperament）」指的并不是身材走姿等可以輕松改變的表現(xiàn)，而是指在「性格（personality）」當(dāng)中那些在行為維度上穩(wěn)定的、早期出現(xiàn)的個(gè)體特征。

這種個(gè)體特征與性格當(dāng)中的另一部分，也就是與「品格（character）」非常不一樣。因?yàn)闅赓|(zhì)并不像品格那樣是后天習(xí)得的，而是先天形成的。而且，氣質(zhì)跟父母的遺傳有一定的關(guān)系。

這在雙胞胎的統(tǒng)計(jì)研究中被得到了證明。研究發(fā)現(xiàn)，單卵雙胞胎的父母比雙卵雙胞胎的父母更容易認(rèn)為孩子們的氣質(zhì)是一致的。

另一項(xiàng)研究對(duì)氣質(zhì)的遺傳力進(jìn)行了估計(jì)。結(jié)果表明，孩子的氣質(zhì)中有 20% 到 60％ 是來(lái)自于遺傳，其余的差異被歸因于環(huán)境的影響，尤其是媽媽在孕期中所受的焦慮與壓力。

所以，氣質(zhì)是遺傳與環(huán)境共同決定的。理解這一點(diǎn)很重要，因?yàn)?strong>這即意味著氣質(zhì)有一部分是不能改變的，是固定在孩子的基因里的，也意味著同一家庭中不同的孩子會(huì)有不同的氣質(zhì)。

二那心理學(xué)上的氣質(zhì)包括哪幾個(gè)方面？

美國(guó)的亞力山大·湯馬斯（Alexander Thomas）和史黛拉·翟斯（Stella Chess）醫(yī)生在 80 年代就提出了孩子的氣質(zhì)有 9 個(gè)方面，這分別是：

1. 活躍程度（Activity level）：指的孩子是有多少大動(dòng)作、有多少「電」。比方說(shuō)有一些孩子喜歡到處跑，而有一些孩子卻喜歡靜靜地坐著。

2. 規(guī)律性（Rhythmicity）：指的是生物鐘的規(guī)律性，也就是孩子生物功能的可預(yù)測(cè)性水平。比方說(shuō)在吃飯上，有一些孩子就像自帶鐘表，能夠每天同一時(shí)間吃飯，而有一些孩子卻每天的吃飯時(shí)間不一樣。

3. 趨避性（Approach and withdrawal）：指的是當(dāng)有新的刺激或改變的時(shí)候孩子會(huì)有怎么樣的初步反應(yīng)。比方說(shuō)在旅途中睡覺(jué)上，有一些孩子能夠在任何新到的酒店睡著，而有一些卻會(huì)不愿意在新酒店睡覺(jué)。

4. 適應(yīng)性（Adaptability）：指的是受到新的刺激或改變后孩子需要多久才能適應(yīng)。比方說(shuō)有一些孩子能夠很快跟不認(rèn)識(shí)的人「混熟」，而有一些卻需要一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程才能接受剛認(rèn)識(shí)的人。

5. 響應(yīng)闊值（Threshold of responsiveness）：指的是要多少刺激孩子才能夠開(kāi)始做出反應(yīng)，也就是說(shuō)，孩子有多容易會(huì)因?yàn)榇碳せ蚋淖兌鵁┰瓴话?。比方說(shuō)有一些孩子在穿衣服的時(shí)候會(huì)注意到很小的污點(diǎn)而不愿意穿，而有一些孩子卻似乎什么都無(wú)所謂，即使再臟也想穿。

6. 反應(yīng)的強(qiáng)度（Intensity of reaction）：指的是孩子的反應(yīng)，不管是積極的還是消極的，有多強(qiáng)。比方說(shuō)，有一些孩子會(huì)很容易為小事情感到非常開(kāi)心或者非常難過(guò)，而有一些孩子卻不怎么會(huì)笑或者哭。

7. 情緒偏向（Quality of mood）：也就是說(shuō)，孩子在大多數(shù)時(shí)候是開(kāi)心的還是不開(kāi)心的。雖然孩子會(huì)因?yàn)楦鞣N事情產(chǎn)生不同的反應(yīng)，但是這里指的是整體上偏向哪一方。

8. 分心容易度（Distractibility）：也就是有多容易被分心，或者說(shuō)有多專心。比方說(shuō)，有一些孩子很容易在吃飯的時(shí)候被玩具或者其他孩子分心，而有一些孩子即使父母叫孩子的名字，孩子也不會(huì)有反應(yīng)。

9. 專注力范圍和持久性（Attention span and persistence）：指的是孩子能夠多長(zhǎng)時(shí)間保持對(duì)一件事情的專注。比方說(shuō)，有一些孩子會(huì)喜歡玩這玩那，而有一些孩子會(huì)對(duì)同一個(gè)玩具保持長(zhǎng)時(shí)間專注。

后來(lái)，這兩位醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)，這些氣質(zhì)特征在孩子們的整個(gè)童年時(shí)期都非常穩(wěn)定，并且在所有的文化中都存在，所以他們還根據(jù)自己提出的這 9 個(gè)方面的不同組合分成三個(gè)類別：

• 容易（easy）的孩子，指的是那些適應(yīng)性強(qiáng)、一般會(huì)表現(xiàn)出正面的情緒、有規(guī)律的生物周期的孩子。

• 困難（difficult）的孩子，指的是那些接受新刺激后容易沮喪、生物周期通常很不規(guī)律的孩子。

• 慢熱（slow-to-warm-up）的孩子，指的是那些活躍程度表現(xiàn)地比較低、需要額外的時(shí)間來(lái)適應(yīng)新的情況的孩子。

在這里，很多父母會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為，在這三個(gè)類別當(dāng)中，「容易」的孩子是理想的孩子，而「困難」的孩子是不理想的孩子。這種觀念是錯(cuò)的！

其實(shí)，這三個(gè)類別并沒(méi)有好壞之分，畢竟這只是孩子的特征表現(xiàn)而已。真正導(dǎo)致父母與孩子的沖突的原因，并不是因?yàn)楹⒆犹焐幵谀膫€(gè)氣質(zhì)類別，而是因?yàn)楦改概c孩子的特征不一樣。

三太多理論了！我真的有必要去了解孩子的氣質(zhì)嗎？

有必要的。畢竟，孩子的氣質(zhì)與父母的價(jià)值觀和期望之間的「不適應(yīng)」是育兒?jiǎn)栴}的來(lái)源之一。

如果父母不理解什么是氣質(zhì)，不去了解孩子的氣質(zhì)，那在平時(shí)生活中當(dāng)父母遇到由氣質(zhì)導(dǎo)致的沖突的時(shí)候，父母可能會(huì)嘗試對(duì)抗、嘗試去改變孩子，結(jié)果肯定不是很好的。

而且，有一些父母可能還會(huì)因?yàn)楹⒆尤菀妆憩F(xiàn)出消極的情緒而責(zé)備自己的行為或怪罪對(duì)方的養(yǎng)育方式，對(duì)婚姻關(guān)系產(chǎn)生不利的影響。

所以，了解孩子的氣質(zhì)是很重要的。這不僅能夠預(yù)防由氣質(zhì)導(dǎo)致的育兒和家庭問(wèn)題，還能夠讓父母去解釋孩子的行為和思維方式，繼而在不同的環(huán)境中能夠及時(shí)地幫助孩子克服困難。

四那該怎么去處理孩子與他人的氣質(zhì)沖突呢？

之前已經(jīng)說(shuō)過(guò)，由于氣質(zhì)是先天決定的，因此如果父母試圖去對(duì)抗或者改變孩子的氣質(zhì)，只會(huì)使情況變得更糟糕，只會(huì)使父母的壓力變得更大，而且注定會(huì)失敗的。

所以，與其去試圖改變孩子的氣質(zhì)，父母更應(yīng)該去認(rèn)識(shí)并接受孩子的氣質(zhì)，然后在養(yǎng)育方式上進(jìn)行調(diào)整。

舉個(gè)例子，當(dāng)父母知道自己的孩子比較「慢熱」后，他們可以預(yù)測(cè)到，每當(dāng)孩子感受到改變時(shí)，會(huì)需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)。

了解到這一點(diǎn)可以讓父母在需要做出改變的時(shí)候（比方說(shuō)，第一次帶孩子去幼兒園）就提前準(zhǔn)備更多的時(shí)間讓孩子去適應(yīng)，繼而幫助孩子成功地接受改變。

再舉個(gè)例子，如果孩子屬于「困難型」的，父母就可以在做出大改變的時(shí)候，提前做出幾個(gè)小幅度的改變，繼而減少孩子對(duì)改變的反應(yīng)強(qiáng)度。

總 結(jié)

氣質(zhì)指的是每個(gè)人穩(wěn)定的、早期表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)體特征，跟遺傳有關(guān)系，所以是不能完全改變的。

大多數(shù)孩子都能被分類到：容易的孩子、困難的孩子和慢熱的孩子。這三個(gè)類別沒(méi)有好壞之分。

當(dāng)孩子的氣質(zhì)與父母的價(jià)值觀和期望之間有「不適應(yīng)」的情況，很容易導(dǎo)致矛盾。

所以，父母可以根據(jù)孩子的氣質(zhì)來(lái)調(diào)整自己的養(yǎng)育方式，以便減少自己的壓力并增加家庭中的幸福感。