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10種粥的家常做法,做早餐就這么簡單!

 樂康居 2020-05-25

香菇雞肉粥



大米半杯、香菇2朵

雞胸肉半塊、玉米粒適量

胡蘿卜1小塊、鹽1小匙


1.大米淘洗干凈,放入湯鍋,注入適量清水,開大火煮開,煮滾后轉小火。
2.轉小火后就來洗胡蘿卜、香菇,然后胡蘿卜去皮切小?。幌愎饺サ偾衅?,香菇切片放進粥里煮,樣子會非常誘人、漂亮。
3.雞胸肉洗凈,我喜歡用刀隨意地片成小片,形狀不必規(guī)則。切成你滿意的任意形狀都可以。我沒有腌漬雞胸肉,沒有做任何處理。你隨自己的喜好可以提前將它調(diào)一下味。
4.等鍋里的粥煮得差不多了,就是米粒開花了,就可以放入玉米粒、胡蘿卜丁、香菇片,攪拌均勻再煮上一會兒
5.等它們都斷生后,就把切成小碎片的雞胸肉倒進鍋中,然后用筷子攪開,讓它們快速燙熟。
6.最后加入一點鹽調(diào)一下味就好了。香噴噴熱乎乎的,做成稀飯也不錯,大人小孩都適合。

山藥蘿卜粥


白米1杯、山藥300克
白蘿卜1/2個、芹菜末少許
水10杯、胡椒粉適量
鹽少許、香菜少許

1.白米洗凈瀝干、山藥和白蘿卜均去皮洗凈切小塊。
2.鍋中加水10杯煮開,放入白米、山藥、白蘿卜稍微攪拌,至再次滾沸時,改中小火熬煮30分鐘。
3.加鹽拌勻,食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即可。



山藥香菇粥

白粥500克、山藥80克

香菇25克、冬菜10克

魚露4克,花生調(diào)和醬15克、姜片5克

蔥花、香芹粒各4克


1、山藥改刀成段;香菇切小塊。

2、取大米560克、糯米220克、清水9.5千克放入高壓鍋內(nèi)上氣壓,出氣后轉小火壓煮,整個過程大約1小時左右,待壓鍋內(nèi)的米漿很濃厚即可出鍋。

3、將事先煲好的白粥倒入沙鍋中,加入姜片、香菇、山藥,大火煮開,加入A料攪拌均勻,轉小火煮10分鐘(在煮的過程中要不斷攪動),加入蔥花、香芹粒攪拌均勻即可。



八寶粥



芡實,紫米,桂圓
紅棗,紅豆,黑豆
花生,薏米,核桃
玉米粉,冰糖,紅糖


1、將芡實、紫米、紅豆、黑豆、薏米分別泡水4小時待用;
2、砂鍋入適量清水,入泡過的紅豆、黑豆、芡實煮開,中火熬制半小時,入紫米、薏米、玉米粉大火煮開,轉小火燜煮1小時,入花生、紅棗、桂圓煮至黏稠,加入核桃,繼續(xù)以小火煮至軟黏,加入冰糖、紅糖熬至溶化,裝入盛器即可。



薏米排骨粥


薏米80克,泡好的生米250克
排骨塊300克,冬瓜100克
枸杞、姜絲、芹菜末各2克

1.排骨焯水。
2.薏米用清水浸泡2小時左右。
3.冬瓜切10小塊。
4、砂鍋中放入清水700克,下入生米和薏米煮開,放入排骨和沸水200克再煮(在煮的過程中要常攪動,以免黏鍋),待水煮至原來的1/2時,倒入200克沸水再煮,直到將米漿米油煮出,將其中1/2的米粒撈出,繼續(xù)加入200克沸水煮,直到米粒成分裂狀,加入200克沸水煮開,放入備好的冬瓜,煮制米粥剛好濃稠時,放入枸杞、姜絲、芹菜末拌勻即可。


南瓜百合粥


南瓜半個(約300克)

香米100克、糯米100克

百合、桂圓肉、紅棗

蓮子各20克,白糖、鹽少量



1、紅棗、蓮子用冷水浸泡20分鐘,蓮子去心,洗凈備用;南瓜去蒂、去籽,洗凈切丁。

2、糯米、香米洗凈后置鍋中加水燒開,放入南瓜丁和紅棗、蓮子,用文火煮20分鐘后,揭開鍋用勺順時針攪動片刻,再放入百合、桂圓肉煮10分鐘,然后放入白糖,再加少量鹽以免過于甜膩。



蓮子粥


圓糯米60克、桂圓肉10克
去心蓮子20克、紅棗6克
冰糖適量


1、先將蓮子洗凈,紅棗去核,圓糯米洗凈,浸泡在水中。
2、蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加冰糖適量,即可食用。


皮蛋瘦肉粥


大米120克、 圓粒糯米30克
瘦肉100克 、皮蛋1個
植物油1/2小勺 、水1450克
姜絲3克、黃酒1小勺
香蔥5克、胡椒粉1小撮
鹽1/2小勺姜末1/2小勺


1.將大米和糯米洗凈后放入涼水,浸泡30分鐘

2.接著將瘦肉洗凈切片加入腌肉料,用手抓勻腌15分鐘后涼水下鍋

3.水開后煮20分鐘,撇去浮起的血沫

4.將肉撈出切成絲,揀出姜絲,剩下的即是熬粥用的肉湯

5.用搟面杖將浸泡過的米搟碎

6.在米里加入1/2小勺植物油拌勻

7.和肉湯,切好的肉絲一起倒入鍋中,小火熬至粘稠,全程要不時攪拌以防糊底

8.起鍋前5分鐘,將切好的皮蛋和調(diào)味料倒入

9.拌勻即可食用


砂鍋粥


大米一杯 基圍蝦20只
冬菜10克、海米20克
姜一小塊、 胡椒粉適量
鹽適量、蔥一根


1.大米淘洗凈后浸半小時;海米用溫水泡發(fā)。

2.蝦煎去蝦須,蝦槍,再對剪成兩半,尾巴不要剪斷。蝦頭里面的蝦腦也不要了,這樣煮出來的粥才不會濁。

3.砂鍋一次性加夠水煮開后才把米加進鍋里,煮開沸騰時用勺子攪拌。

4.保持沸騰狀態(tài)煮十分鐘左右,這時米粒已經(jīng)有爆開的跡象。

5.加冬菜略煮,讓粥有底味。

6.加入海米。

7.再加入姜絲、蝦,繼續(xù)煮四五分鐘即可,出鍋前加鹽、胡椒粉調(diào)味。



小米粥


小米,冷水


1、米洗凈,冷水燒開后放入小米;

2、煮開后,改小火煮;

3、待米粒已爛且粥粘稠時即可關火盛出。

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