感情的背叛，帶來的二次傷害

z55j03b55 2020-05-24

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感情的背叛，當(dāng)然是一種絕對(duì)的傷害。但是，這種傷害，往往會(huì)次生，而次生出來的傷害，又往往是自己給自己強(qiáng)加的，很多人都有這樣的二次傷害行為，但是幾乎所有人又都沒有意識(shí)到。

一、因?yàn)閷?duì)方的背叛，而自責(zé)于己。

背叛是一種“果”，當(dāng)然就會(huì)有“因”。在你知道對(duì)方背叛了自己以后，一定會(huì)去尋找制造這一切的原因，“為什么ta會(huì)背叛我”，如果你沒有找對(duì)答案，就容易把原因歸結(jié)到自己身上。

你可能會(huì)認(rèn)為，是自己沒有經(jīng)營(yíng)好婚姻，才導(dǎo)致對(duì)方背叛；你可能會(huì)認(rèn)為，是自己關(guān)心對(duì)方不夠，對(duì)方才往外尋求；你可能會(huì)認(rèn)為，是以前很多時(shí)候發(fā)生的矛盾，你沒有處理好，才留下了隱患……

諸如此類，都是歸因于自己。

這樣的歸因?qū)?？?dāng)然不對(duì)。

導(dǎo)致背叛的根本，是ta的問題，而不是你的問題；因?yàn)槟阕龅迷偈遣粚?duì)，再是有問題，ta都可以選擇用不背叛你的方式處理，甚至，其實(shí)根本就沒有這些所謂的問題——很多時(shí)候，尋找的這些原因，也都只是應(yīng)付彼此而已。而背叛的發(fā)生，起決定作用的，是對(duì)方的三觀和人品。

所以，不要再自責(zé)自己了，你看，對(duì)方傷害了你，你卻還認(rèn)為，這樣的傷害，是自己“咎由自取”，多傻。

二、因?yàn)閷?duì)方的背叛，而折磨自己。

遭遇背叛，當(dāng)然是痛苦的，但一定要把這種痛苦控制在范圍之內(nèi)。而現(xiàn)實(shí)中，很多人擴(kuò)大和延伸了這種痛苦，變成了另一種自己折磨自己。

比如吃不下飯，睡不好覺，沒辦法正常生活，甚至悲觀厭世，想要輕生，或者歇斯底里，把自己搞得面目全非，如果有一天你回頭看看當(dāng)初的自己，大概會(huì)覺得，又是心疼，又是可憎。

這些其實(shí)都是典型的折磨自己，我們常說，不要拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，而這些做法，就是典型。

這樣的一種折磨，說到底都是自己的性格造成的，所以一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的性格。我們這輩子碰到一些事情，不管再難再痛，也要學(xué)會(huì)承受，然后努力去解決就好，不吃飯不睡覺，解決不了問題，反而沒有健康和精力來解決問題，不是嗎？

所以，在遭遇了感情背叛以后，不僅不要折磨自己，而且還要學(xué)會(huì)照顧自己，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，能夠照顧自己的人，就只有自己，也必須是自己，你得為自己負(fù)起責(zé)任來。

三、因?yàn)閷?duì)方的背叛，而變成了不喜歡的自己。

如果一個(gè)人都看不起自己，這樣的人是不可能幸福的。背叛對(duì)一個(gè)人的傷害，有時(shí)候會(huì)把你變成了另一個(gè)自己，一個(gè)自己都鄙視，看不起的自己。

有的人本來積極開朗、陽光向上，三觀端正，但是，因?yàn)閷?duì)方的背叛，內(nèi)在徹底紊亂，對(duì)生活徹底失去希望，也放棄了自己很多原本堅(jiān)守的底線。那些用背叛來報(bào)復(fù)背叛的，其實(shí)最是不值得，因?yàn)槟惆炎约鹤兂闪四阍咀钣憛?，最鄙視的人?/section>

四、因?yàn)閷?duì)方的背叛，而辜負(fù)時(shí)光。

生命是需要敬畏的，時(shí)光是寶貴短暫的。當(dāng)你遭遇對(duì)方背叛的時(shí)候，一定要意識(shí)到，這件事情越快處理過去，對(duì)自己人生的消耗和浪費(fèi)就越低。

但是，感情背叛這樣的事情一旦發(fā)生，對(duì)很多人而言，大概就需要漫長(zhǎng)的時(shí)間來處理，甚至，有的人可能用余生，都無法處理完這件事情——而站在生命的角度而言，這都是對(duì)方的錯(cuò)誤，然后用你的余生來買單。

面對(duì)背叛，能夠挽回就挽回，不能挽回就要盡快讓自己死心；如果救不回來婚姻和感情，就一定要救回自己的歲月和時(shí)光，不然，每一秒都是浪費(fèi)！浪費(fèi)在不值得的人和事上面，最為可惜，那是對(duì)人生的一種辜負(fù)。

別人傷害自己，也就算了，而最傻的，就是自己給自己強(qiáng)加二次傷害，切忌。

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來自： z55j03b55 > 《婚姻家庭》

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