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陳皮和什么搭配泡水喝，能發(fā)揮它最大的功效呢？ 陳皮就是我們吃的橘子的皮曬干制成的。陳皮是一種比較常用的中藥材，具有理氣疏肝、燥濕健脾、疏理脾胃氣滯、化痰濕的作用。很多人都愛用陳皮泡水喝，不僅有橘子的清香，還因?yàn)樗泻艽蟮乃幮?。中醫(yī)上常說“百年陳皮，千年人參”，足可見陳皮的藥用價(jià)值和保健功效非常高。那么日常生活中陳皮與什么一起泡水喝，能發(fā)揮它最大的功效呢？ @快問中醫(yī) 1、陳皮+生姜 生姜溫胃散寒、降逆止嘔。常喝陳皮生姜茶，不僅可以止咳化痰，驅(qū)除體內(nèi)風(fēng)寒預(yù)防感冒作用，同時(shí)可以調(diào)中開胃，安神健腦，具延年益壽，增強(qiáng)人體活力之功效。 2、陳皮+菊花 菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、清肝明目、清熱解毒的功效。配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。 3、陳皮+普洱茶 陳皮和普洱茶融合之后，也就是陳皮普洱茶，在相互發(fā)酵和純化的過程中，兩者或許精華相得益彰，茶葉清香干爽、疏肝潤肺、消積化滯、宜通五臟，維生素含量豐富，是潤肺、健胃、降脂、解酒、解煙毒、美容減肥的首選佳品，同時(shí)可以降脂減肥。 4、陳皮+山楂 山楂性微溫味酸甘，可以起到很好的消食化積以及活血散瘀的作用。陳皮與山楂一起泡服，能夠起到理氣化痰，健脾和中、消食降脂的功效，對(duì)于一些有高血壓高血脂、胃部不適、不消化的人群有很大的好處。 5、陳皮+大棗 大棗性溫、味甘，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，兩者藥性相似，且藥性不沖突，一起泡水喝有益氣補(bǔ)脾、健胃消食的作用，同時(shí)具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。 我是@朱光霞醫(yī)生，了解更多健康問題，可以關(guān)注我留言咨詢今日頭條 #快問中醫(yī)超能團(tuán)# #頭條健康# |
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