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市場上這幾種蔬菜，95%是農(nóng)藥泡出來的，以后不要再買了。下面和51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來了解一下吧。 有裂心的蘿卜或瓜類最好別吃，很可能是遭受過嚴(yán)重的蟲害，也有可能是因為人為的非正常種植過程造成的。 買回的黃瓜放一晚上，第二天又“長”大了，這肯定是使用過激素膨大劑。 無根豆芽，這種豆芽菜毒性很強，有一定的致癌性，對身體健康有較大的危害。因為在生產(chǎn)過程中，多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有害物質(zhì)。 這幾種蔬菜含有寄生蟲 一定要煮熟了吃 1.生菜 生菜主要以生吃為主，雖然在吃之前都會清洗，但也只洗掉了表面的污漬，如果在生長過程中雨水較多，感染寄生蟲的幾率就會增大，普通的清洗是很難洗掉的，所以生菜還是少吃為主。 2.蓮藕 因為蓮藕是生長在水下的，很容易會產(chǎn)生寄生蟲，而它會殘留在蓮藕的肉質(zhì)里，肉眼也看不見，建議大家最好不要生吃，要清洗干凈炒熟了吃。 3.萵苣 萵苣可以生吃，但是它比較容易感染寄生蟲，所以最好洗干凈炒熟了吃。 這幾種魚不要吃，也不要買，是致命毒藥！ 魚肉可真是好東西，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，0脂肪，怕發(fā)胖又想吃肉的人就可以選擇吃魚肉，常吃的魚類有鯽魚，羅非，多寶，鯰魚，鯉魚等等，品種不一樣，味道也不一樣！可是有些魚可以當(dāng)做營養(yǎng)餐，當(dāng)做營養(yǎng)餐隨你享受，有些魚卻是致命毒藥！下面隨51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來看看吧！ 野生的魚 現(xiàn)在水污染，環(huán)境污染都挺嚴(yán)重，野生的魚更容易攜帶有毒物質(zhì)，常見的有雪卡毒素、汞（水銀）等，這些毒素吃多了會在體內(nèi)慢慢積累，達(dá)到一定程度的時候，就會呈現(xiàn)出中毒的癥狀 大型食肉類的魚 大魚吃小魚，說的就是食肉性的魚，最為代表性的就是劍魚，方頭魚，以及食人魚，它們飲食復(fù)雜，不只是吃一些魚類，還常吃在水中游泳的禽類等等，它們的飲食習(xí)慣，會將弱者魚類的有害物質(zhì)全部蓄積起來了，所以國際權(quán)威機構(gòu)都在聲明不要吃那些食肉性魚類，這也就是為什么市面上不賣食肉魚的原因了，其中的危害，大家都心知肚明！ 腌制的魚 這個范圍就比較廣了，好多地方都有曬咸魚干的習(xí)慣，但是癌癥研究機構(gòu)（IARC）已經(jīng)將咸魚列為第一類致癌物，經(jīng)常吃咸魚會增加鼻咽喉癌癥的危險！連權(quán)威機構(gòu)都發(fā)聲了，還是老話說的好，這下咸魚真的翻不了身了 生魚片 生魚片不論淡水魚和海水魚，寄生蟲數(shù)量都是一樣多！現(xiàn)在的生魚片都是經(jīng)過冷凍或者加熱處理的，過度的高溫或者過度的低溫都可以將寄生蟲殺死，但是良心商家卻是少之又少啊，一些只圖利益的商家真的能做到嗎？所以近年來，吃生魚片被寄生蟲感染的人越來越多了 買魚的時候，盡量不要買聞起來有酸臭味的魚，如果要買深水魚，就盡量挑選一些顏色還沒有發(fā)暗的 |
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