柴胡10克，黨參10克，黃芩5克，姜半夏10克，茯苓10克，桂枝10克，大黃5克，龍骨10克，牡蠣殼10克，生姜5片（可自己加）紅棗10粒（大紅棗5粒）這些要拿過來以后用水煎，煎了以后一天分兩到三次服用

這張方有什么效果？消除抑郁心境的作用。這個藥吃了以后，很多的患者反映，

第一，睡眠改善了，為什么??？心情調(diào)整了。心情好了，第二天工作有了激情，晚上她就能睡好了，所以它能改善睡眠，很明顯。

第二，精力充沛了。感覺到說話也不氣短了，本來胸很悶，講話好像講不動，老是氣好像透不過來，好像總是要用足力氣，才能把呼吸呼出來，胸悶，氣短，沒有力氣，吃了以后，感到胸口舒暢了，而且干事情也有激情了，也想吃飯了，生活也有樂趣了，臉色也變得好起來我們中醫(yī)講臉色叫氣色，這個氣色是什么??？精神狀態(tài)。氣色好，精神狀態(tài)好，兩個眼睛能說話了，這里面放光了，這個說明她的情緒好轉(zhuǎn)了，臉的顏色也變得白里透紅了，還有那種怕冷的感覺也減輕了，不要穿那么多衣服，所以那么多衣服脫掉以后，身材也變得好看了，他自己也有自信了，再有，大便也改善了，不便秘了，有的肚子也不那么脹了，這個叫柴胡加龍骨牡蠣湯