氣血虧虛，主要表現(xiàn)為身體倦怠乏力、氣短、面色無華、頭暈目眩、心悸等癥狀；而脾胃虛弱，又容易出現(xiàn)腹脹腹痛腹瀉、大便溏泄、消化不良等癥狀；腎氣虧虛，腎精不足，容易出現(xiàn)精神不振、腰酸腿軟、遺精盜汗、記憶力下降等癥狀。很多人以上幾種癥狀都會同時存在，會出現(xiàn)脾腎虧虛、氣血虧虛的狀態(tài)。中醫(yī)如何治療？

中醫(yī)認為腎藏精，腎之精氣有促進生長發(fā)育的作用，能夠充養(yǎng)后天，而脾胃后天是氣血生化之源，能夠濡養(yǎng)四肢百骸；一旦脾腎虧虛，體內產生氣血的能源基礎不足，就會導致氣虛血虛等狀態(tài)。以上幾種功能狀態(tài)經?；ハ嗦?lián)系互相影響，治療主要從以下幾個方面入手，互相配合來改善身體體質狀態(tài)。1、健脾補中氣。脾胃為后天之本，通過脾胃的調養(yǎng)，以促進營養(yǎng)物質的吸收，營養(yǎng)精微等物質能夠充養(yǎng)氣血，能夠補腎精，這是重中之重。

2、補益腎精。腎精充沛，生命活力強壯，陰陽調和，心理承受能力增強，精神飽滿，能夠促進脾胃的健康，以及促進氣血的生成。3、補益氣血。通過氣血的滋補調養(yǎng)，來改善氣血虧虛的狀態(tài)，臨床上很多補氣養(yǎng)血的藥物，也有健脾益腎的作用，比如人參、白術都是很好的健脾胃等藥物，都有很好的補氣的作用；龍眼肉、黃精、淮山等藥物能夠補養(yǎng)氣血，又是健脾補腎精的重要藥物。

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