苗氏大概在景佑二年成為了宋仁宗的一名嬪妃，不久就身懷有孕了。大概在景佑三年（1037）年，就生下了后來的福康公主。這位公主，名叫傅，也名傅公主，是苗賢妃唯一幸存的孩子。在景佑三年（1037）年的時候，美人俞氏生下了一名皇子，但是在一天之內(nèi)就夭折了，連名字都沒有命名。直到慶歷元年（1041），宋仁宗才正式給這個早就夭折的孩子起名。在寶元二年（1039年）的時候，苗妃生下了一名皇子，后來起名為昕，趙禎也非常高興。于是，宋仁宗就發(fā)布詔書：

“給皇子俸錢月二十萬，春服綾絹各十匹；紫羅一匹；冬服綾十匹，綿五十兩“

這就是說，仁宗給小皇子每月的生活用品，是相當(dāng)豐富的，其中的紫羅在當(dāng)時屬于奢侈用品，因為需要從民間購買一些紫草染料，這樣才能制作成紫羅。由于苗妃接連生育了皇子和皇女，趙禎就進封她為昭容。

在宋代歷史上，苗妃是一位品貌俱佳的女子，對于宮廷禮儀也比較通曉，進退都有一定的制度。在她年幼的時候，苗妃就學(xué)會了識字和讀書，喜歡閱讀帶有插圖的歷史書籍。這種帶插圖的書籍，一般是記載古代后妃和有名的女子事跡，深受古代女子的喜愛。宋代宮廷的嬪妃教育，還是比較全面的，讓她們在很小的時候，能夠接觸更為廣泛的文化，了解和認識到宮廷文化和禮儀有著怎樣的內(nèi)涵和意義。除此以外，苗妃還學(xué)會了詩歌創(chuàng)作、書法和繪畫的技藝，這些內(nèi)容可以反映出宋代宮廷文化的一些內(nèi)在的特點和審美趣味。作為女子身份，這些嬪妃們把一景一情和日常生活融入到詩歌、書法和繪畫中，形成一種具有深刻文化內(nèi)涵的藝術(shù)作品。在兩年以后，皇子昕就夭折了，此后苗賢妃沒有再生育了，也可能是源于身體的原因。不過，從苗妃的年齡上看，她那時候還很年輕，不到二十歲。此后，苗妃還精心教育和指導(dǎo)女兒福康公主，使得她在自幼的時候就具有良好的文化內(nèi)涵和優(yōu)雅的氣質(zhì)，她對于書法和繪畫也很喜歡。

在宋仁宗嘉佑二年，福康公主被冊封為兗國公主，將要嫁給李瑋。同時，仁宗還正式冊封公主的母親苗淑儀為賢妃，這樣苗氏的地位就提高了不少，冊文上說：

“淑儀苗氏，性鐘和粹，體賦柔嘉，動規(guī)法度之文，步中珩璜之節(jié)“

這就是說苗妃性格比較樸實、溫和善良，行動符合禮儀制度。實際上，苗妃出生在一個很普通的家庭環(huán)境里，她的母親許夫人性格和為人很可能給她相當(dāng)?shù)挠绊懥ΑＷ鳛榛实鄣娜槟?，許氏很重視言行和禮儀，一直以來深得趙禎的禮敬和重視。苗妃的一個姐姐，早年嫁給了張氏為妻子，后來至少有了三個兒子，長子名叫張士端，被任命為試將作監(jiān)主薄的職務(wù)。苗妃的姐姐，后來被封為永安縣君。苗妃姐姐和外甥的事跡不見于史書的記載，但是在王安石《臨川集》中有這樣一個表文，據(jù)說是?？倒髋e薦的。苗妃的姐姐另外兩個兒子，也被?？倒魍扑]為試將作監(jiān)主薄的職務(wù)（張士昌和張閱），這是來自于沈遘《西溪集》中的內(nèi)容。

  

后來，苗賢妃因為援立趙宗實（后來的英宗）為皇位繼承人。在英宗繼位以后，被進封為貴妃。在仁宗嘉佑七年的時候，苗賢妃就被冊封為德妃，禮儀非常隆重。苗妃在宋哲宗元佑六年（1092年）病逝，時年68歲，她也是仁宗嬪妃中少有長壽的一位。