喊嗓是戲曲演員的一種練聲方法，即通過反復(fù)大聲喊出“咿”“唔”“啊”等單元音來鍛煉各個發(fā)聲部位，以使發(fā)音準(zhǔn)確，提高音質(zhì)和調(diào)門。

　　喊嗓多在清晨的空曠地方進行，過去北京的一些戲曲演員和戲迷多對著水面或墻喊嗓，陶然亭和天壇也成為許多人的喊嗓佳地。直至上世紀(jì)八十年代，公園里咿咿啊啊的喊嗓聲一直不絕于耳。

　　喊嗓是練聲者對嗓音的自我喚醒，其中包含諸多高難度的發(fā)聲技巧。喊嗓并非單調(diào)的吐納練習(xí)，還包括一些具體的練習(xí)方式，比如“數(shù)棗”和“數(shù)葫蘆”——

　　出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少，一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……

　　金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆，一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……

　　李碧華在《霸王別姬》中這樣寫道：每天惺忪而起，大地未明……由關(guān)師傅領(lǐng)了，步行到北平西南城角的陶然亭喊嗓去……一大片蘆葦塘，周圍丘陵四伏，荒野亂墳，地勢開闊。正是喊嗓的好地方。孩子四散，各找一處運氣練聲：“咿……呀……啊……嗚……”

　　時至如今，戲校學(xué)生的公開喊嗓已經(jīng)難得一見，但在公園的開闊處，仍不乏在清晨聚攏一處把嗓子“喊醒”的戲曲愛好者。

　　水面和墻邊回蕩咿啊聲

　　今年65歲的北京聚英京劇團團長李篪講，過去陶然亭喊嗓最有名，附近戲校的學(xué)生都會到窯臺這邊來喊嗓——

　　“以前陶然亭這邊有梨園公墓，現(xiàn)在的海子那時還是河溝。天蒙蒙亮，大概四五點鐘的時候，戲校的老師就帶著十幾二十來個學(xué)生到河溝前喊嗓了。他們大都分成幾個組喊嗓，比如老生一組，花臉一組。一般喊一兩個小時，還會做些壓腿、踢腿的動作。他們喊嗓時聲音很大?！?/p>

　　天壇也是人們喊嗓常去的地方。今年87歲的孫大爺說他十六七歲學(xué)唱戲的時候，就經(jīng)常到天壇喊嗓。那時的天壇破破爛爛的，墻也不高，北側(cè)墻底下有平臺，他就站在平臺上對著墻喊。那時在天壇喊嗓的人很多，沒人覺得奇怪。

　　“喊嗓大多對著墻或水喊，對墻喊有回聲，對著水喊就有水的聲音?！崩铙忉屨f，“我原來在西單住時，經(jīng)常到復(fù)興門外對著城墻喊，有很多人都這么做。學(xué)戲要練很多功，喊嗓是最基礎(chǔ)的。裘派花臉孟廣祿剛到天津時，沒人用他，他就自己喊了五六年嗓，后來功成名就?！北本┦芯﹦±デ衽d協(xié)會會員劉嵩昆說，以前的人學(xué)戲非常用功，有的人天天對著城墻同一個地方喊嗓，城磚都留有痕跡。

　　中國戲曲學(xué)院戲曲聲樂專家何敏娟則解釋有的人對著水喊嗓可能是覺得空氣潮濕對嗓子好，對著墻喊有共鳴反射，可以聽聽自己的聲音效果，但實際上作用并不是特別大。

　　嗓子有股被窩味兒？

　　“喊嗓就是讓嗓子活動活動，找找嗓子怎么得勁，怎么好聽。戲曲界常有人說你這嗓子一股‘被窩味’，趕緊去喊喊吧。早上人起床后，身體器官也都起了，但聲帶的活動還沒有進行，所以早上讓嗓子活動活動還是很有道理的?！焙蚊艟暾f，“但是怎么活動是很關(guān)鍵的問題，活動的不正確對聲帶就會有很大的傷害。”

　　孫敏娟認(rèn)為，喊嗓應(yīng)該盡量和科學(xué)的發(fā)聲結(jié)合在一起。俗話說絲不如竹，竹不如肉，人的聲音才是最美的。人的身體本身就是一件樂器，低音喇叭、中音喇叭、高音喇叭都可以運用共鳴腔，不同的音要用不同的共鳴位置發(fā)出來。喊嗓不是普通的“啊”“咿”，而是要把氣息沉下去，讓聲音帶上共鳴發(fā)出來，這種共鳴可以美化音色，增大音量，過濾雜音。發(fā)聲時還應(yīng)該以鼻為主吸氣。

　　“一般來講，學(xué)習(xí)聲樂難于學(xué)習(xí)表演。表演時學(xué)生能看見老師的樣子，但聲樂只能憑聽覺，憑感覺。而錯誤的發(fā)聲方法危害很大，許多孩子都成為了犧牲品。戲曲界有個很著名的演員曾對我說她小時候在戲班子里早上起來就喊嗓、吊嗓，直到九點才能吃東西，許多像她一樣學(xué)戲的孩子最后都沒能學(xué)出來?！?/p>

　　李篪也認(rèn)為科學(xué)的發(fā)聲方法很重要：“從前戲班的老先生們教戲都是口傳心授，一人一個樣，有的先生教的發(fā)聲方法就不是很科學(xué)，許多孩子深受其害，有的一開始嗓子變啞，后來變沙，到最后已發(fā)不出聲來?！?/p>

　　您今天嗓子不在家！

　　喊嗓之后，有的人還會吊嗓。吊嗓亦作調(diào)嗓，也是戲曲演員的一種練唱方法，與喊嗓不同，吊嗓是練唱戲中的唱段，而且要有胡琴伴奏。所以它既使人鍛煉了聲音，也熟悉了伴奏。

　　何敏娟介紹說吊嗓就是跟著調(diào)門的高低來練唱腔。一般來講，吊嗓時會依照曲子原來的調(diào)門，但有時有的琴師會說你今天的嗓子不在家，我給你調(diào)低點吧，于是就把琴弦松一松。吊嗓可以從低到高練起，一點一點找感覺。

　　“吊嗓的運用可以很自如，嗓子在家就可以把腔拉長點或拉高點，激情方面也會有不同，所以許多曲譜都會注明是根據(jù)某年某月錄音整理的。有條件的戲曲演員會跟著私房胡琴天天吊嗓?！眲⑨岳フf，“還有一個詞叫左嗓，是指唱戲時嗓音能高不能低，不圓潤。有的觀眾不懂，還叫好說真高?！?/p>

　　除了喊嗓、吊嗓，還需要練習(xí)念白。戲諺云“千斤念白四兩唱”，可見念白是戲曲中最重要的基本功之一。李篪介紹說，京劇除京白(使用的是地道的北京話，同時帶有一些京劇的韻律)、韻白(韻白則是音樂化的語言)外，還有一種叫風(fēng)雕雪，它既有京白，也有韻白。我覺得唱戲分為三個層次，第一層是喊，第二層是唱，第三層就是唱得跟說似的，這夠得上大師級了。

　　倒倉重建嗓音

　　過去戲曲在北京非常紅火，戲校里挑小孩都是千里挑一，現(xiàn)在這種情形已不可能發(fā)生，但挑小孩還得有一定的標(biāo)準(zhǔn)。何敏娟說現(xiàn)在挑小孩時會是讓小孩唱支歌，然后看看他口齒是不是清楚，音色怎么樣，發(fā)音是不是準(zhǔn)。

　　“對所有孩子來說，無論男女在生理上都會有一個變聲的過程，而對學(xué)戲的孩子來講，變聲期尤其要引起注意?！焙蚊艟杲榻B，“變聲期前的孩子也一定要懂得初步的發(fā)聲原理，注意科學(xué)用嗓，不要盲目地喊叫。發(fā)聲方法如果不正確，會給孩子的變聲造成很大的障礙?！?/p>

　　何敏娟同時提醒道，變聲是人發(fā)育過程中的必然規(guī)律，嗓音可以很正常地變過來，學(xué)戲的孩子在變聲開始后一定要保持良好的心態(tài)。在變聲的初期可以唱一些低調(diào)門的戲，中期就要盡量禁聲，到恢復(fù)期可以從低調(diào)門到高調(diào)門慢慢練起，進行嗓音的重建。

　　專家建議，家長也完全不必將變聲期“妖魔化”，愛好聲樂的小孩完全可以借此時機練練形體，或研讀樂理和表演方面的書，豐富一下自己的理論知識。由于聲帶在長大的同時會充血，變聲期間忌辛辣、煙酒和生活的不規(guī)律。

　　劉嵩昆說以前許多戲班的孩子在變聲期不注意調(diào)理，變差的不少，有的人還沒畢業(yè)就回家了。

      變聲期的調(diào)理非常重要。

　　在天壇公園中，李滿倉大爺?shù)难莩撕芏嗳说哪抗?。李大爺說他非常喜歡旦角，自己的嗓音又很適合，所以就練起了假嗓。說起喊嗓，幾位接受采訪的專家都覺得說得不過癮，京劇團團長李篪將話題延伸到旦角上來。他認(rèn)為，男旦氣力足，會更用心地揣摩女子的形態(tài)、語言、面部表情，會比女人下更多工夫。在嗓音的寬、圓、厚這三個要點上，女性也不如男性。京劇史家劉嵩昆則認(rèn)為，每個人都有自己的嗓音條件，重要的是揚長避短，真嗓、假嗓各有千秋。

　   聲場   從教學(xué)樓喊到陶然亭

　  ——王德富，中國戲曲學(xué)院附屬中等戲曲學(xué)校教師

　　喊嗓時學(xué)生必須按照老師的要求來喊，不能瞎喊。我們的要求一是音要喊準(zhǔn)，二是字一定要喊清楚，喊嗓時要找好嗓子的位置，聲嘶力竭地喊不成。喊嗓可以鍛煉嗓子的發(fā)聲位置，提高音質(zhì)和調(diào)門，還可增加韻味。

　　從周一到周五，我們的學(xué)生喊嗓都是在教學(xué)樓中進行，一般只有早上練一次，時間在一個小時之內(nèi)。嗓子在早上喊開了，學(xué)生們也好上課。

　　周六、周日一些較大的學(xué)生會到陶然亭公園里去喊嗓，他們主要是集中在窯臺的兩側(cè)。在戶外喊嗓時要注意不能沖著風(fēng)喊，一般靠墻根或樹底下。

　   聲效   麥克風(fēng)制造失真高聲

　  ——劉嵩昆，北京市京劇昆曲振興協(xié)會會員

　　現(xiàn)在的中山公園音樂堂過去是露天的，能盛下幾千人，當(dāng)年唱戲沒有小麥克，坐在最后面的人照樣都能聽見。前幾年我到人民劇場聽?wèi)?，中間出了點意外，麥克不能用了，結(jié)果前幾排的人有的都聽不清了，許多觀眾都在那聊上天了。

　　聽說有的演員還因為麥克音量調(diào)大調(diào)小的問題鬧起了矛盾，調(diào)的聲大當(dāng)然顯得嗓子好了。其實，用不用麥克的差別特別大，用麥克會使聲音失真，臺灣就不提倡用麥克。

　　另外，戲曲演員在演唱時應(yīng)把人物放到時代背景當(dāng)中，唱出當(dāng)時場合下人物的情感，京劇是寫意的。記得有一次看戲，一個演員扮演的角色快死了，他還在大聲唱，為了讓觀眾叫好。人快死了的時候底氣不足，聲音就不能高亢了。聲音高并不代表有多好，關(guān)鍵是要唱出感情來。

　   念白    “京劇十三折”更為有效

　  ——楊磊，國家京劇院演員

　　我一般不去公園里喊嗓，大喊大叫會讓周圍的人覺得很奇怪，我到公園里主要是練肢體動作。我喊嗓一般都在家里，除了喊“咿”“啊”外，我會喊京劇十三折，它包括了京劇唱詞的韻腳，在我的房間中就擺著十三折字符表。有句話叫“千斤念白四兩唱”，念比唱還要難，所以我花了很多時間來練習(xí)念白，我經(jīng)常完整地念一出戲的一大段念白。

　　其實，唱戲在用嗓方面最難的是運氣，我們都是通過氣流振動聲帶來說話、發(fā)聲，練習(xí)氣息的控制和使用很重要，這涉及到身體素質(zhì)等方面的因素。人們通常都認(rèn)為戲曲演員保護嗓子應(yīng)該不吃辛辣，不沾煙酒，實際上很多戲曲演員并非如此，每個人都有自己的具體情況。

　   美聲   抬軟腭加正確用氣

　  ——何敏娟，中國戲曲學(xué)院戲曲聲樂專家

　　喊嗓訓(xùn)練在所有的劇種中都有，但在京劇中最為常見。除戲曲外，唱歌也有類似戲曲喊嗓的練聲，只不過有另一套方法，練聲時會配合著鋼琴等樂器。

　　現(xiàn)在初學(xué)戲曲者最嚴(yán)重的一個問題就是不懂得發(fā)聲的方法，總是憑聲帶去喊，不知道應(yīng)該抬起咽喉部位的軟腭，讓聲音在那里立住，而不是推出來。很多孩子在唱高音的時候就是使勁喊，這是不對的。唱高音時應(yīng)該學(xué)會抬軟腭和正確用氣，使呼吸成為發(fā)聲的支持點。

　　還有的人一邊練嗓一邊喝水潤嗓子，這也是不對的。我們的嗓子底下前面是氣管，后面的是食道，唱戲和說話都是氣管在起作用。喝水滋潤的是咽部，不是喉部。唱前喝水反而使得唱的時候會有水往上漾的感覺。